«روزخوابی بچه ها» مطلقا ممنوع! روزخوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. آن چیزی که ایراد ندارد، استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود. کسانی که از ساعت ۱۰ تا ۲ بامداد خواب نیستند، اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد. دکتر سعید عزیزی #خواب 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🫕خواص تلبینه اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است. گفته شد یا رسول الله صلی‌الله تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته بشود. و سه بار این را تکرار فرمودند. 📚 الكافي،ج‏6،ص321 - المحاسن،ج‏2،ص405 ⚠️ تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

معاون استاندار تهران: مقاطع کودکستان، دبستان و متوسطه اول استان تهران به غير از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر فردا یکشنبه ۱۲ آذرماه غیرحضوری شد به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی استانداری تهران؛میر محمد غراوی معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران اظهار داشت: با توجه به تشدید آلودگی هوا و در معرض خطر قرار گرفتن شهروندان، بر اساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوا، فعالیت آموزشی مقاطع کودکستان، دبستان و متوسطه اول استان تهران به غير از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر فردا یکشنبه ۱۲ آذرماه غیرحضوری و مجازی برگزار می شود. وی ادامه داد: همه مقاطع تحصیلی مدارس استثنایی در دو نوبت صبح و عصر نیز غیرحضوری می‌باشد، همچنین پلیس راهور تهران بزرگ و پلیس راهور شرق و پلیس راهور غرب تهران، از تردد شبانه خودروهای گازوئیلی سنگین که آلایندگی قابل روئت دارند، جلوگیری نمایند. #استانداری_تهران

معاون استاندار تهران: مقاطع کودکستان، دبستان و متوسطه اول استان تهران در دو نوبت صبح و عصر فردا یکشنبه ۱۲ آذرماه غیرحضوری شد به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی استانداری تهران؛میر محمد غراوی معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران اظهار داشت: با توجه به تشدید آلودگی هوا و در معرض خطر قرار گرفتن شهروندان، بر اساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوا، فعالیت آموزشی مقاطع کودکستان، دبستان و متوسطه اول استان تهران در دو نوبت صبح و عصر فردا یکشنبه ۱۲ آذرماه غیرحضوری و مجازی برگزار می شود. وی ادامه داد: همه مقاطع تحصیلی مدارس استثنایی در دو نوبت صبح و عصر نیز غیرحضوری می‌باشد، همچنین پلیس راهور تهران بزرگ و پلیس راهور شرق و پلیس راهور غرب تهران، از تردد شبانه خودروهای گازوئیلی سنگین که آلایندگی قابل روئت دارند، جلوگیری نمایند. غراوی ادامه داد:مجوزهای طرح ترافیک توسط شهرداری تهران از روز یکشنبه تا پایان چهارشنبه ۱۵ آذرماه صادر نمی‌شود و اعمال تردد نوبتی زوج و فرد کلیه خودروها از محدوده طرح کاهش آلودگی هوا انجام می‌شود و کارکنان دستگاه‌های دولتی دارای بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های زمینه‌ای، تنفسی و خودایمنی و خانم‌های باردار در صورت موافقت دستگاه می‌توانند روز یکشنبه از ظرفیت دورکاری استفاده کنند. معاون استاندار تهران خاطرنشان کرد: طبق این مصوبات توصیه می گردد گروه های حساس ( کودکان، افراد سالمند، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار و ...)از تردد در فضای باز خودداری نمایند و از هرگونه فعالیت ورزشی اعم از انفرادی و همگانی در محیط باز خودداری شود. غراوی سپس گفت: پایگاه های سیار فوریت های پزشکی اعم از اورژانس و هلال احمر در مناطق پرتردد شهر، جانمایی گردند و شهرداری ها و اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان، نسبت به جلوگیری از روشن ماندن اتوبوس ها و مینی بوس ها در پایانه های مسافربری، اقدام نماید. وی عنوان کرد: سازمان صدا و سیما، رسانه ها و روابط عمومی کلیه دستگاه های اجرایی، نسبت به اطلاع رسانی لازم، توصیه ها و جلب همکاری و مشارکت عمومی در خصوص پرهیز از اقدامات منجر به آلودگی هوا ، رعایت نکات بهداشتی ویژه شرایط اضطرار آلودگی هوا و کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی و پرهیز از سفرهای غیر ضروری و نظایر آن ، اقدام نماید. معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران تصریح کرد: استفاده از ماسک های مورد تأیید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توسط آحاد مردم و به ویژه گروه های حساس ( کودکان، افراد سالمند، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار و ...)، شاغلین پلیس راهور و شهرداری ها و ... که بیشترین مواجهه با آلودگی هوا و حضور در فضای باز دارند، ضرورت دارد. غراوی اظهار داشت: پلیس راهور تهران بزرگ، نسبت به جلوگیری از تردد کلیه موتور سیکلت‌ها، خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی و همچنین وسایل نقلیه دودزا دارای معاینه فنی، اقدامات لازم را به عمل آورد. وی افزود: ممنوعیت مصرف نفت کوره و مازوت در کلیه واحدهای نیروگاهی، صنعتی، تولیدی، معدنی و خدماتی استان، کماکان ادامه یابد و شرکت گاز استان، نسبت به تداوم تامین سوخت گاز مورد نیاز نیروگاه ها و سایر واحدهای متصل به شبکه گاز رسانی که فعالیت آنها در این شرایط ضروری است، اقدام نماید. غراوی همچنین گفت: شهرداری ها، بخشداری ها و دهیاری های استان، جهت جلوگیری از پسماند سوزی و سوزاندن شاخ و برگ درختان، نظارت ویژه اعمال نمایند؛ همچنین اداره کل حفاظت محیط زیست استان، نسبت به تشدید نظارت بر فعالیت واحدهای آلاینده و همچنین سوخت مصرفی نیروگاه ها و واحدهای تولیدی و صنعتی، اقدام نماید. 🆔شبکه جنوبشرق در اینستاگرام👇 @pishvagram2 🆔شبکه جنوبشرق در تلگرام 👇 @pishvast ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ 🆔شبکه جنوبشرق در ایتا👇 https://eitaa.com/newstan 🆔شبکه جنوبشرق در سروش👇 https://splus.ir/iribnews_pishva

دولت پاسخگو نشست قرارگاه خدمات اجتماعی حضرت امیرالمومنین علیه السلام مسجد امام رضا علیه السلام شهرک خورشید هشتم. هم اکنون ادامه نشست قرارگاه خدمات اجتماعی و فرهنگی حضرت امیرالمومنین علیه السلام در محلات کم برخوردار و آسیب پذیر، به ریاست ابراهیم تاجیک نوری فرماندار شهرستان ، سردار ولی زاده جانشین فرمانده سپاه استان تهران، سرهنگ درویش متولی فرمانده سپاه شهرستان و دیگر اعضاء و اهالی شهرک خورشید هشتم در مسجد امام رضا علیه السلام به منظور پیگیری مسائل و مشکلات این شهرک در حال برگزاری

🔸 سرلشکر صفوی: شما دیدید وقتی یک نفری در ایران به هر دلیلی از دنیا رفت، چه فتنه‌ای به راه انداختند، حال ۱۴ هزار نفر شامل زنان و کودکان در فلسطین به شهادت رسیدند اما هیچ موضعی نگرفتند و از جنایتکار حمایت کردند و این یک آپارتاید است 🆔شبکه جنوبشرق در اینستاگرام👇 @pishvagram2 🆔شبکه جنوبشرق در تلگرام 👇 https://t.me/pishvast ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ 🆔شبکه جنوبشرق در ایتا👇 https://eitaa.com/newstan 🆔شبکه جنوبشرق در سروش👇 https://splus.ir/iribnews_pishva

#کاشت #ماکادمیا ایده ای مناسب برای کاشت این درخت به شکل درختان سایه انداز حیاط و یا خانه باغ ها در شمال ایران همچنین اجیل گرانقیمت و باارزش میباشد کلیپ @jpz09113931202

🔸#آموزش_ترتیل‌خوانی ❇️ #استاد_احمد_ابوالقاسمی 📌جلسه اوّل http://eitaa.com/joinchat/2225733689C823d32baef

150 شعبه، آراء مردم قرچک در انتخابات مجلس شورای اسلامی را جمع‌آوری می‌کند 🔺سرپرست فرمانداری شهرستان قرچک گفت: در جریان دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی، 150 شعبه، آراء مردم شهرستان قرچک را جمع آوری می‌کند. 🔻به گزارش روابط عمومی فرمانداری قرچک، حسین فخاری در چهارمین جلسه هیأت اجرایی انتخابات مجلس شورای اسلامی که با حضور اعضای هیئت نظارت در محل فرمانداری قرچک برگزار شد گفت: اعضاء هیأت اجرایی انتخابات مجلس شورای اسلامی با ۳۰۰ نفر ساعت فعالیت و با توجه به بررسی‌های منطقه‌ای و نیازسنجی مردم و با توجه به افزایش جمعیت نسبت به دوره قبل، جانمایی شعب اخذ رأی را در مناطق مختلف شهری و روستایی انجام داده اند. 🔹وی افزود: بر اساس پایش منطقه‌ای صورت گرفته، در جریان دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی 150 شعبه اخذ رأی ثابت و سیار شامل 120 شعبه شهری، 28 شعبه روستایی و 2 شعبه سیار، آراء مردم همیشه در صحنه قرچک را جمع آوری می‌کنند. 🔹وی اظهار داشت: به منظور رفاه حال بانوان و دسترسی سهل آنان به شعب اخذ رأی، 3 شعبه ویژه بانوان در نظر گرفته شده است. 🔹فخاری گفت:مهمترین اصل در برگزاری انتخابات، تحقق فرمایشات رهبر معظم انقلاب در برگزاری انتخاباتی سالم، امن، رقابتی و با مشارکت حداکثری مردم است که این مهم با رعایت قانون و اصل بی‌طرفی محقق می‌شود. ▫️انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و دوره ششم مجلس خبرگان رهبری روز ۱۱ اسفندماه ۱۴۰۲ برگزار می‌شود. 🔸در دوره یازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی در سال ۱۳۹۸، ۱۳۹ شعبه اخذ رأی برای جمع‌آوری آراء مردم در نظر گرفته شده بود.

#تماشاکنید گزارش یادواره شهداء ورزشکار شهرستان پیشوا پخش شده از رسانه ملی دوشنبه 6 آذر 1402 گرامیداشت هفته بسیج

🔴 برگزاری کارگاه آموزشی جوانی جمعیت ویژه بانوان ورزشکار در پیشوا ⭕️به همت اداره ورزش وجوانان شهرستان پیشوا کارگاه آموزشی جوانی جمعیت با موضوعات فرزندآوری وفرزند پروری باهمکاری ادارات بهزیستی وشبکه بهداشت درباشگاه احسان محمد برگزار شد. ⭕️ در این مراسم که خانم ها کچویی مشاور فرماندار و مسول امور بانوان فرمانداری، تاجیک مسول امورجوانان اداره ورزش وجوانان وطهماسوند کارشناس شبکه بهداشت همراه بود توسط خانم حبیب الهی روانشناس اداره بهزیستی موارد و مسایل گوناگونی در حوزه جوانی جمعیت تدریس شد. ⭕️ در حاشیه این برنامه پویش غربالگری قند و فشار خون نیز انجام شد. ✅باتشکر از همکاری خانم بختیاری مدیریت باشگاه احسان محمد

لیست توزیع مرغ منجمد در شهرستان ورامین یکشنبه : ۱۴۰۲/۹/۱۲ قیمت : ۷۱۰۰۰ تومان زمان توزیع از ساعت ۱۰ صبح "روابط عمومی جهاد کشاورزی شهرستان ورامین" 🆔شبکه جنوبشرق در اینستاگرام👇 @pishvagram2 🆔شبکه جنوبشرق در تلگرام 👇 https://t.me/pishvast ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ 🆔شبکه جنوبشرق در ایتا👇 https://eitaa.com/newstan 🆔شبکه جنوبشرق در سروش👇 https://splus.ir/iribnews_pishva

. 💢مهمترین رازی که باید در مورد تربیت دختر بدونی اینه که... راز اول🍃🌸 دختر با کلام زنده س، و به کلمات واکنش نشون میده... برای همینه پیغمبر اکرم ص دخترشونو با اسم صدا نمیزدن با لقب صدا میزدن قرة عینی ، حورایی ، خوشگلم و... راز دوم 🌸🍃 بابا ها دقت کنند : دختر و‌بغل کنید، ببوسید😘 وقتی کودکه گونه رو ببوسید. نوجوانه پیشونیشو ببوسید. جوان شد سرشو ببوسید. راز سوم 🌸🍃 هر از چند گاهی بهش هدیه بدین . میزان هدیه مهم نیست ❌و بهتره هدیه گران نباشه که فرزندتون متوقع بشه. .

. 📽 #آب‌های_خاکستری ۱ 💎 یک نمونه از خلاقیت شهروندان در مصرف آب خاکستری (آب حاصل از شستشوهای بدون شوینده شیمیایی) برای آبیاری گیاهان خانه! 🌱 💎 مردم ما علاقه دارند بر اساس تعریف زیست پایدار، آب خاکستری منازل خود را، دوباره به چرخه مصرف خود برگردانند! ⭕️ جای آن دارد سازمان نظام مهندسی ساختمان، شهرداری و سایر ارگانهای مرتبط، به این مهم توجه نموده و آن را جزو قوانین ساخت و ساز لحاظ کنند و این سیستم را در منازل مسکونی تعبیه کنند!

پای مرغ ایران به چین قائم‌مقام بازرگانی وزیر جهاد کشاورزی گفت: بر اساس رایزنی‌های صورت گرفته میان سازمان دامپزشکی و وزارت امور خارجه ایران با چین، توافقاتی انجام شده که از یک ماه آینده صادرات پای مرغ ایران به چین به صورت #مستقیم انجام شود.

محرم ونهضت عاشورا انس گرفته با گوشت وخون ایرانی درایام اعزاداری سید سالار شهداء یاد کنیم از شهداء مشروطه ومظلوم همچون سردار رشید اسلام میرزاکوچک خان جنگلی آقا جانم تو مقام ومنزلتی والا داری نزد خداوند ما را دعا کن امروز ایران در تلاطم امواج ناسازگاریها وخثمانه منافقین افتاده آقا جانم التماس دعا جهت شادی شهداء از صدر تا کنون بفرستید فاتحه وصلوات انشاء الله دعایشان دستگیر ما خواهد شد

الله اکبر الله اکبر الله اکبر بخشی از کلیپ فلیم میرزا کوچک خان جنگلی سردار جنگل به روبای پیر استکبار واستعمار واستبداد که صدای پاک ومطهر شهداء همواره در گوش زمان می پیچید و با لبیک یا الله سیل خیزش جوانان ونوجوانان وپیران و... که با صدای بمبهای استعبداد از خواب غفلت بیدار شده اند به سوی دشمنان قسم خورده اسلام سرازیر خواهد شد مرگ بر استعمار مرگ بر استبداد مرگ بر استکبار ومرگ بر عوامل نفوذش در بین مسلمین جهان وآزادگان جهان مرگ بر منافق ومنافقین کور دل بیداری اسلامی امروز آرزوی دیرین ودیروز شهداست قدر دان این بیداری اسلامی باشید جان بی مقدارم فدای امام سید علی خامنه ای حسینی نوکر شما عباس زارع دیر بیدار شدم اما برای دشمنان بس است خطاب به دشمنان اسلام بچه ها مواظب باشید

🔘 سالروز شهادت عالم مجاهد میرزا کوچک خان جنگلی گرامی باد. ۱۱ آذر ۱۳۰۰ ش #سالروز_شهادت ✅ تنها کانال رسمی گلزار شهدای کرمان 🆔 @golzarkerman سالروز شهادت آقاجانمان شهید ومرجع عالیقدر میزاکوچک خان جنگلی را فقط کانال رسمی گلزار شهدای کرمان گذاشت و خوشبختانه صداوسیما کانال آی فیلم این کلیپها را پخش کرد به راستی چرا مسولان صداوسیما و وزارت فرهنگ وارشاد و مجلس و ... به محتوای محصولات پخش شده از صداوسیما واکنش نشان نمی دهند چرا فیلمهای حماسی که دسترنج انسانهای پاک است باز پخش نمی شود نسل امروزی نیاز شدید به این فلیمهای حماسی و مذهبی و... دارنند حداقل درمدارس وسینمای شهری اقدام به نشر جهت دانش آموزان بگذاریم متشکرم