eitaa logo
کافه ترفند_Niazcom4
181 دنبال‌کننده
146 عکس
106 ویدیو
1 فایل
در این کانال به اطلاعات خود بیفزایید 😊 کانال مارا به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید💯 @niazcom4
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام دوستان و همراهان عزیز باعرض پوزش بخاطر تاخیر در ارسال پست ها از فردا ۹۹/۶/۱۴ پست گذاری را دوباره شروع خواهیم کرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک حرکت ساده برای رفع درد کمر و کمک به کاهش فشار روی دیس‌ها👌 ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ❣👇 @niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیبا ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ترفند @niazcom4
زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 🔺Chanel2: @niazcom4 💠 کانال ❣👇 @niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای🍕🍕 ۱ عدد تخم مرغ ۲ ق غ ماست ❤️ ۱ پنس نمک ۱ ق چ بکینگ پودر ❤️۶ ق غ آرد 🥫برای سس: ۱ ق چ رب گوجه❤️نصف ق چ فلفل❤️۱ ق چ روغن ۱ ق چ آویشن ❤️ ۱ حبه سیر رنده شده برای مواد پیتزا ❤️ ۲ عدد فلفل دلمه هاتداگ ❤️ زیتون‌ ❤️ پنیر چدار ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ترفند👇 @niazcom4
گرچه حتماً از دیدن کسی که پرتقال را مثل سیب گاز بزند شوکه خواهید شد اما پوست پرتقال نه تنها خوردنی است، بلکه حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی، کلسیم، انواع ویتامین B و ویتامین های A و C است. در حقیقت فیبر پوست پرتقال از داخل آن بیشتر است. باریکه های پوست پرتقال طعم خوبی هم دارند ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ❣👇 @niazcom4
برای بهتر رنگ دادن زعفران روی زعفران یک تکه یخ بگذارید تا در دمای اتاق یا آشپزخانه یخ آب شود.با این روش ماندگاری رنگ و بو و طعم آن به مراتب بیش از دم کردن آن با آب داغ است ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ❣👇 @niazcom4
😍یکی از راه‌های چاق شدن صورت با شیر خشک و ترکیب آن با آب است. ‌ این ترکیب را در زمان صبح و قبل از صرف صبحانه بخورید. اگر شیرخشک را صبح و قبل از صبحانه مصرف کنید، تاثیر بیشتری بر روی چاقی صورت دارد. در زمان شب همزمان با چاق شدن صورت، سایر قسمت‌های بدن هم چاق می‌شوند.‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ @niazcom4 💠 کانال ❣👇 @niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده های کمکی و مفید حتما ببینید😍 😍 ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ❣👇 @niazcom4
و ✅با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه 🚫با گوشت چی نخوریم ؟ سس ، دوغ ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ❣👇 @niazcom4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیا یاد بگیر تو خونه ابنبات درست کن ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 💠 کانال ترفند❤️👇 @niazcom4