. روزتون به همین زیبایی 😍😍😍 آخر هفته خوبی داشته باشید 💙 @Nini_Baby 💖 #رژیم_زیبایی #دوقلوزایی .

. نکته آموزشی روز 📕 در بارداری🤰چجوری باید بخوابم؟ ⭕۳ماهه اول میتونی تو هر وضعیتی که راحتی بخوابی و خیلی محدودیت نداری اما بهتره از الان عادت کنی که به پهلو بخوابید🥰 ⭕۳ ماهه دوم و سوم باید به پهلو چپ بخوابی چون از هفته ۱۶ بارداری به بعد شکم بزرگ میشه و اگه به پشت بخوابید خون‌رسانی به جنین دچار مشکل میشه ⭕برای جلوگیری از این 👆حالت هم میتونی یک بالشت پشتت بذاری که نذاره نصف شب به پشت دراز بکشی‌✌️⁩ ⭕برا اینکه راحتتر بخوابی و اذیت نشی میتونی زانوهات رو خم کنی و یه بالشت بین پات بذاری یا از بالشت بارداری استفاده کنی😌 ⭕در آخر شاید شنیده باشید که میگن برای پهلو به پهلو شدن باید بلندشی بشینی وگرنه بندناف دور گردن میپیچه اما درست نیست❌ و نیازی به بلند شدن نیست همون طوری آروم بچرخ😇 https://eitaa.com/joinchat/3964928367C31870e31eb ‌.

. آینده من و تو تو سال ....۱۴۰ @Nini_Baby بفرست برا اونی که منتظری همچین صحنه ای رو باهاش تجربه کنی😍 .

. عزیزای دل 🌱 اول اینکه خوشحالیم که خدا ما رو واسطه رزق و روزی یسری از شما عزیزان قرار داده و بعد اینکه ممنون از صبوری و حمایت تون از کسب و کارها تو این روزا🙏🤍✨🌹 .

. نزدیکی در شب اول ماه های قمری نهی شده است و ذکر شد که در این بین یک استثناء وجود دارد. اما آن استثناء چیست؟ همانطور که ممکن است شما نیز حدس زده باشید آن شب اول ماه مبارک رمضان می باشد. نزدیکی و جماع در شب اول ماه رمضان نه تنها نهی نشده بلکه مستحب هم شمرده شده است. اصولا ماه رمضان🌙 بهترین ماه قمری برای اقدام به بارداری محسوب می گردد.👌✨ 🌱 @Nini_Baby #ماه_رمضان #بارداری .

به توکل نام عظمت🌹 . سلام شنبه شد 😉 بریم که اول هفته خوبی داشته باشیم🌱 رژیم رو که رعایت میکنید مامانا🥰؟ خودتون میدونید که الان چقدر فوق العادهس✨ 💖 @Nini_Baby 💙 .

. 👇👇👇👇 .

. نکته آموزشی روز 📕 روزه گرفتن در بارداری🤰☕🌙 ⭕روزه گرفتن در ۳ ماهه اول بارداری ممنوع❌ چون ارگانهای جنین در حال تشکیل شدنه ⭕روزه گرفتن در ۳ ماهه دوم بارداری 👇 به هر حال توصیه نمیشه ولی اگر مادر اصرار به روزه گرفتن داشته باشد، در صورتیکه بارداری اون بدون مشکل باشد روزه گرفتن بلامانع است. ⭕روزه گرفتن در ۳ ماهه سوم بارداری ممنوع❌ در اواخر بارداری اگر مایعات به قدر کافی مصرف نشود انقباضات دردناک رحمی را میتواند برای فرد باردار در برداشته باشد و روزه گرفتن در ۳ ماهه سوم هم برای مادر و هم جنین مناسب نیست حال با تمام اینها اگر مادر خواست روزه بگیره👇 🔅باید از خوردن غذا به یکباره اجتناب کنه 🔅از خوردن غذاهای سنگین و دیر هضم اجتناب کنه 🔅مایعات و آب فراوان مصرف کنه 🔅میوه و سبزیجات فراموش نشه . https://eitaa.com/joinchat/3964928367C31870e31eb

تقویم ماه های بارداری🤰📆 💖 @nini_baby 💙 #تقویم #بارداری

. عزیزای دل🌹 امروز کلی واریزی داشتیم برا پکیج ها اما جشنواره خیلی وقته تموم شده لطفاً اگر شماره کارت دارید یا شرایط ثبت نام براتون ارسال شده✅ تحت هیچ شرایطی واریز نکنید چون تخفیف بسته شده وما مجبور به بازگشت هزینه میشیم! 🙏🌹🙏🌹🙏🌹 .