🌹#توپک_خرمایی_با_سویق😍😋😍 یه ترکیب شیرین و #خوشمزه و مقوی برای خوراندن سویق به بچه ها و البته بزرگترا اینطوری میتونن درست کنن و از خواصش بهره مند بشن. یکی از خوراکی های ساده و بسیار مفید و البته کمتر شناخته شده در میان مردم سویق است. سویق با همه سادگیش یکی از خوراکی هایی است که برای #رشد کودکان بسیار تاثیر داره.سویق برای #تقویت زنان #باردار، #وزن گیری #جنین در ماههای اخر بارداری استفاده میشه ✍مواد لازم برای حدود ۳۰عدد توپک 👇👇👇 ۲۵۰گرم خرمای بدون هسته(دشتستانی یا کبکاب..اگر نبود خرمای دیگری هم میشه استفاده کرد) ۳۰گرم کره محلی ۱/۴پیمانه سویق کامل مغزهای خرد شده (گردو،بادام،پسته و..)به دلخواه ۱ق غ گلاب ۱/۲ق چ پودر دارچین پودر هل و زنجبیل به دلخواه پودر نارگیل،پسته،گردو و یا کنجد مقداری طرز تهیه😍 سویق رو با کره در ظرفی بریزید و مخلوط کنید تا کره آب بشه. بعد خرماهای بدون هسته رو اضافه کنید و با قاشق له و نرمشون کنید. بعد گلاب رو اضافه کنید.سپس پودر دارچین و هل. بعدکاملا با گوشتکوب بکوبید تا نرم و یکدست بشه و سویق به خورد خرما بره سپس به دلخواه مغزهای خرد شده رو اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. مواد رو با قاشق کاملا مخلوط کنید. وقتی حرارتش کم شد گلوله های قلقلی درست کنید. نزارید خیلی سفت بشه چون شکل دادنش سخت میشه. برای اینکه توپک ها یک اندازه و زیبا باشن ، از مواد به اندازه یه گلوله بر داشته و در یک قالب می گذاریم و صاف می کنیم و مقدار اضافیش رو برمیداریم تا همه یک اندازه بشن. سپس توپک ها رو از قالب در آورده و کف دست گرد میکنیم و داخل پودرهای مختلف میغلطونیم و داخل کپسولهای روغنی می گذاریم.😋😋 همراه انواع #دمنوشها عالیه برای کسانی که #قند نمیخورن برای میان وعده بچه ها هم عالیه. در یخچال بمونه خوشمزه ترهم میشه. داخل ظرف دردار نگهداری شود☺️😋 👌بچه هایی که دندوناشون در اومده میتونن از این توپک ها نوش جان کنن و بچه هایی که دندون ندارن بدون مغزیجات براشون درست کنید👶😋😋 کانال زیبای حس خوب آرامش 👇👇👇 💟@niniaramesh