‍ ‍ ⁉️چرا شیر مادر بهترین و‌مناسب ترین و کامل ترین روش تغذیه نوزاد است؟ 💎شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است. 💎همیشه استریل است. 💎بیش از ۳۰۰ نوع عامل ضدمیکروبی در شیر مادر وجود دارد 💎شیر مادر کمتر ایجاد حساسیت می کند. 💎کودکی که شیر مادر می خورد نه زیادی چاق و پفکی میشود و نه لاغر می ماند. 💎مکیدن سینه باعث رشد فک و دندانهای کودک میشود. 💎تماس نزدیک مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت میشود. https://eitaa.com/joinchat/2193424466C01a1ce7ffd

برنج کودک را مقوی کنید گوجه+پلو👈افزایش وزن واشتها عدس+پلو👈تقویت هوش ماش+پلو👈تقویت بدن هویج+پلو👈ضداسهال کشمش+پلو👈ضدکمخونی،وزن دهنده کنجد+پلو👈تقویت هوش زیره+پلو👈ضددل پیچه https://eitaa.com/joinchat/2193424466C01a1ce7ffd

ساندویچ بسیار خوشمزه والبته شلوغ 😁😅 موادلازم: فلفل دلمه‌ای 🫑 پیاز 🧅 قارچ سیب زمینی 🥔 گوجه 🍅 سوسیس 🌭 پنیر پیتزا ذرت کنسروی 🌽 بجای سوسیس از مرغ هم میتونید استفاده کنید ممنونم که بامعرفی کانال به دوستانتون حمایتم میکنید مهربونا ❤ #آشپزی #آشپزی_آسان #آشپزخانه #ساندویچ https://eitaa.com/joinchat/2193424466C01a1ce7ffd

🥀بلندشو علمدار...😭😭😭 چرا ‌امشب خوابمون نمیبره؟! #حاج_قاسم #جان_فدا

سلام 🤗❤ #کیک_موز . مواد لازم: موز متوسط کاملاً رسیده ۳ عدد تخم مرغ ۴ عدد شکر یک ونیم پیمانه ماست غیرترش یک سوم پیمانه روغن مایع نصف پیمانه پودر دارچین ۱ ق چ نمک ۱ پینچ بیکینگ پودر ۱ ق غ جوش شیرین ۱ ق چ(در کیک های میوه ای حذف نکنید) آرد قنادی سه پیمانه مغز گردو خرد شده هر چقدر که دوست دارین(نخواستین هم نریزین) موز برای روی کیک ۱ عدد اختیاری . قالب من کوچیک بود دوبار پختم قالب گرد برای این کیک ۲۲ سانت به بالا دمای فر برقی: ۱۷۰-۱۷۵ درجه سانتیگراد مدت زمان پخت: ۴۵-۵۰ دقیقه (تا کاملاً طلایی و مغزپخت بشه) . **نکته: میتوانید مواد کیک را تقسیم بر ۲ کنید بپزید. . . . دلتون شاد🌺 . #کیک_موزی#کیک https://eitaa.com/joinchat/2193424466C01a1ce7ffd

🍲سوپ جوانه عدس مواد لازم: 🔹مرغ یا گوشت چرخ کرده 🔹جو پرک 🔹جوانه عدس 🔹هویج رنده شده 🔹پیاز رنده شده 🔹جعفری طرز تهیه: 🔻همه مواد رو بذارید باهم بپزه واسه کوچولوهایی که نمیتونن بجون میکسش کنید. ♦️خواص جوانه عدس: جوانه‌ها دارای انواع ویتامین همچون ویتامین B12 بوده و برای کم‌خونی حاد مصرف جوانه بسیار موثر است. این متخصص تغذیه ادامه داد: جوانه‌های گندم، عدس، ماش و یونجه سرشار از ویتامین و پروتئین بوده ولی کالری کمی دارند همچنین ویتامین C و E در آنها به وفور یافت می‌شود. صرف جوانه‌ها به دلیل اینکه حاوی ویتامین E است برای درمان ناباروری و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، عروقی و سرطان موثر است، همچنین کسانی که پوست آنها در زمستان خشک می‌شود، می‌توانند از نرم‌کننده‌های حاوی ویتامین E که از جوانه‌ها ساخته شده استفاده کنند. جوانه‌ها دارای سلنیوم و منیزیم هستند، سلنیوم در پیشگیری از سرطان موثر بوده و منیزیم نیز برای کسانی که دچار گرفتگی عضلات بدن می‌‌شوند، مناسب است. جوانه عدس حاوی تمام اسیدآمینه‌ها است. #هشت_ماهگی