eitaa logo
✧شهر زیبای من ؛ نیـر✧
1.4هزار دنبال‌کننده
5.2هزار عکس
853 ویدیو
99 فایل
*نیر* دیاریست سرسبز و باصفا با آسمانی نیلگون که همچون *یاقوت سبزی در کویر* استان یزد" میدرخشد. این کانال جهت معرفی *نیر* و اطلاع رسانی به همشهریان ایجاد شده است. ارتباط با تنها ادمین کانال👇 @Mahdidehghanniri
مشاهده در ایتا
دانلود
📌رفع 🏖تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه 🏖آلو و انجیر در حد لازم... 🏖🏖سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوس‌ها مخلوط شود👈 در روز یکی دو ق غ میل شود👌 🏖خرمای خشک چند عدد در روز..(به تعداد فرد) 🏖و استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و .. 🏖مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه می‌شود 🏖بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود 🏖داخل غذا یک ق غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود 🏖 گل قند میل کنید ➡️کلیک کنید 🏖اگر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید با شکر