آب هندوانه چه خواص بی نظیری دارد؟ مصرف آب هندوانه یک ساعت پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. #هندوانه @nitroteb

👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ⇦ ضعف معده ⇦ ایجاد نفخ ⇦ و درد شکم میشود #دانستنی @nitroteb

🍖 مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد رحمی مفید است. Join ➣ @nitroteb ☜

🔹غذاهای مناسب برای کمردرد ▫️شیر و لبنیات کم چرب 🔹میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو ▫️سوپ جو 🔹عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند. #دانستنی @nitroteb

❗️بیماری هایی که باعث ایجاد لرز بدن می شود: 🔸 کم کاری تیروئید 🔸 کم خونی 🔸 انسداد عروق 🔸 کاهش قندخون 🔸 کم‌کاری غدد فوق کلیه 🔸 دیابت 🔸 فشارخون Join ➣ @nitroteb ☜

🍃 خواص رایحه اکالیپتوس ! ▫️جالب ترین خواص اکالیپتوس را زمانی حس خواهید کرد که آن را کنار دوش حمام آویزان کنید. ▫️درمان سینوزیت و سرماخوردگی ▫️درمان بیماری های تنفسی ▫️ضد عفونی کننده و تب بر Join ➣ @nitroteb ☜

#لیمو_ترش تا میتوانید لیمو ترش مصرف کنید. 👈لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد 👈مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت می کنید و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. #سلامتی @Nitroteb

#دارچین فواید دارچین در سلامتی #سلامتی @nitroteb

اگر شیاف رو بخوریم چی میشه؟!!!🤢🤧😟😬 اگه این سوال برات پیش اومده پس با نیتروطب و دکتر رنجبر همراه شو.✌️😁 @nitroteb

#سیر بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهد سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند #سلامتی @nitroteb

🍲قرمه سبزی، بهترین گزینه ناهار ایرانی ! 🔅قورمه سبزی باعث جلوگیری از ریزش مو در خانم ها افزایش رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی در آقایان میشود. + بهتر است لیمو عمانی موجود در قورمه سبزی را نخورید زیرا چربی موجود در غذا را همانند اسفنج جذب میکند   💠 @nitroteb

🌶🍿تنقلات شور و یا تند میتواند به عنوان داروهای ضد افسردگی استفاده شود ! 🔅مراکز لذت بخش در مغز شما باعث میشوند تا آن ها را بیشتر طلب کنید. 💠 @nitroteb