✅سونامی دیسک گردن در راه است
مجید حیدریان فوق تخصص درد:
🔹هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره‌ها در یک خط صاف قرار گیرد، در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره‌ها قرار می‌گیرد.
🔸سر انسان به طور متوسط بالغ بر ۴ تا ۶کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره‌های گردن وارد می کند.
🔹بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دیسک گردن استفاده صحیح از موبایل و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوانان است.
🔸صفحه موبایل در حالت‌های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد.
❤️⃝⃡🇮🇷رسانه‌مردمی نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
هدایت شده از اخـبار اصـفـهـان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥دشت لاله‌های واژگون شهرستان چادگان
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2557477262C6821c82086
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
11.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تصاویر جدید از ضرب و شتم و بازداشت دانشجویان معترض حامی فلسطین در دانشگاه های آمریکا
❤️⃝⃡🇮🇷بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
هدایت شده از اخـبار اصـفـهـان
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 لحظه‌ای که مورایس مسلمان شدن خود را اعلام کرد
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2557477262C6821c82086
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ ۲ جوان در رودخانه نازلوچای ارومیه غرق شدند/ جنازه یکی از غرق شده ها پیدا شد
مدیرعامل هلال‌احمر آذربایجان غربی:
🔹ساعت ۱۵:۳۰ عصر امروز جمعه در مسیر رودخانه نازلوچای ارومیه ۲ نفر غرق شدند.
🔸امدادگران پس از جستجو ۳ ساعته به پیکر یکی از غرق شده ها دسترسی پیدا کردن و پس از خارج کردن مغروق آن را تحویل مراجع ذی صلاح دادند.
🔹تلاش برای پیدا کردن پیکر نفر دوم ادامه دارد.
❤️⃝⃡🇮🇷بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ هزینه های ساختمان با کیه؟!
❤️⃝⃡🇮🇷رسانه‌مردمی نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونی رفیق 🍂🥀
زیبایی رو نه تنها نمیشه از جایی خرید؛ بلکه شادابی رو هم نمی توان از کسی هدیه گرفت، چرا که طراوت در وجود ما اتفاقی نبوده و همه اینها به انتخاب و تلاش ما بستگی داره. ﺩﻧﯿﺎ هم ﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ ﭘﮋﻭﺍﮎ عمل ما ﻧﯿﺴﺖ و زندگی نیز انعکاس رفتار ماست، انعکاس من بر من، انعکاس تو بر تو، پس بهترین باش، تا بهترین ها رو دریافت کنی رفیق ...
🌺 روزت بخیر 🌺
❤️⃝⃡🇮🇷رسانه بزرگ نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
✅ تشکیل قرارگاه عفاف و حجاب با حضور فرماندار ویژه شهرستان نجف آباد
🔹 در روز چهارشنبه ۲۹ فروردین ماه ۱۴۰۳ قرارگاه عفاف و #حجاب با حضور مسئولین شهرستان و به ریاست موسی مباشری معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان نجف آباد در محله سالن سردار شهید کاظمی فرمانداری ویژه شهرستان نجف آباد تشکیل شد
🔸در ابتدای این جلسه مباشری بر تشکیل جلسات مستمر و ماهانه قرارگاه عفاف و حجاب و تلاش همه مسئولین شهرستان برای گسترش فرهنگ عفاف و حجاب تاکید کرد
🔹در ادامه گزارشی از وضعیت عفاف و حجاب در کشور توسط اسماعیلی معاون سیاسی فرماندار ارائه و ائمه جمعه شهرستان و مسئولین ادارات نظرات و پیشنهادات خود را برای تقویت و گسترش فرهنگ و عفاف حجاب در شهرستان نجف آباد ارائه نمودند
❤️⃝⃡🇮🇷بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
13.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ سلطان دارنده چکهای برگشتی با بیش از ۵ هزار چک هم مشخص شد/داداش، فکر کنم شما کاسبی نکنی سنگین تری 😂
❤️⃝⃡🇮🇷رسانه‌مردمی نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
5.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ نقش دایی توماج صالحی عضو منافقین در گسترش کمپین های رسانه ای به نفع توماج صالحی
🔹اقبال اقبالی از هواداران علنی با سابقه منافقین و رابط گروهک منافقین با گروهک کومله که نقش موثری در ارتباط توماج با گروهک منافقین داشته است.
🔸اگر هنوز کسانی از هدایت توماج صالحی توسط منافقین تردید دارند این سند در ویدئو از تجمع حامیان توماج در اروپا با حضور عکس مسعود رجوی را با دقت نظاره کنند.
🔹برخی از پشت پرده سازماندهی شده فشار بر هنرمندان برای حمایت از توماج نیز کاربران منافقین با اکانت های پوششی هستند.
❤️⃝⃡🇮🇷بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
✅ تاریخ ورود دام به نجف آباد/ قابل توجه دامداران و مرتعداران شهرستان نجف‌آباد:
۱.تاریخ ورود دام به مراتع ییلاقی شهرستان نجف‌آباد ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ می‌باشد و اکیپ‌های ثابت و سیار یگان حفاظت منابع طبیعی شهرستان بصورت شبانه‌روزی در سطح مراتع و محورهای مواصلاتی حضور داشته از ورود زود هنگام دام به مراتع ییلاقی جلوگیری و با متخلفین برابر قانون برخورد می‌نمایند.
۲.همراه داشتن پروانه چرای تمدید شده و یا قرار داد طرح مرتعداری دارای اعتبار به منظور حضور دام در مرتع و کنترل و شمارش دام الزامی می‌باشد.
۳.در صورت مشاهده دام غیر مجاز، دام مازاد بر پروانه و یا حضور دام خارج از فصل در مراتع؛ به استناد تبصره ۲ ماده ۴۷ قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت دامدار متخلف به مراجع قضایی معرفی و در ازای چرای غیر مجاز هر یک واحد دام در سطح مراتع مبلغ ۱۲ میلیون ریال جریمه خواهد شد.
۴.مراتع از سرمایه‌های ملی بوده و حفاظت از آن یک وظیفه همگانی است؛ یگان حفاظت منابع طبیعی استان اصفهان از طریق شماره تلفن‌های ۱۳۹ و ۱۵۰۴ به صورت شبانه‌روزی آماده دریافت اخبار و گزارشات مردمی در خصوص تخلفات احتمالی می‌باشد.
🌐روابط عمومی اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان نجف آباد
❤️⃝⃡🇮🇷بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online