💐دستورات و امر و نهی‌ها نسبت به فرزندان و #همسر کاهش یابد، همین طور نسبت به هر شخص دیگری که با او ارتباط دارید #آسان و سهل گرفته شود. 🍇برداشتن بار سنگین از روی دوش افراد تحت نظر یا یاری به آنها گامی بلند برای احساس سبکبالی است. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

تا تنور رمضان داغ است، نان را بچسبان. 🌻قرائت قرآن در ماه پربرکت رمضان دریچه‌ای برای احساس خوش زندگی و آرامش است. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

🌹ماه رمضان بهار قرآن است که قرآن در آن نازل شده است، پس می‌تونیم طوری قرآن بخونیم که احساس کنیم مخاطب آیات عذاب یا بهشت خودم هستم. 👌👌یکی از راههای بهره‌مندی از کشتی نجات قرآن دریافت صحیح پیامهای قرآن است.

🌻علاقه به دنیا تیری به سفره رمضان💐 🌸بعد از سالها داداشش اونو دعوت به صرف شام تو بهترین رستوران شهرکرده بود، ساعت نه شب شده بود، ولی اون هنوز لباسهایش را نشسته بود. 🌸ساعت دوازده شب بود، اما اون منتظر بود که بعد از اتمام کارهایش لباسش را اتو کند. بالاخره اون بدلیل شلوغ بودن سرش نتونست که شام لذیذ را در رستوران بخورد. 🌸ما آنقدر درگیر مسائل زندگی، دنیا و کار هستیم که خودمان را برای مهمانی خدا در ماه رمضان حاضر نمی‌کنیم، برای همین لذت مهمان خدا بودن را احساس نمی‌کنیم(۱) 👌👌کاهش علاقه به دنیا گامی به بهره‌مندی از سفره رمضان و کاهش اختلاف میان همسران است 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-علی(ع) فرمودند: در این ماه به مهمانی خدا دعوت شده‌اید. بحارالانوار، ج۹۳، ص۳۵۷.

❤️ موکول کردن خوش‌اخلاقی با دیگران و انس حقیقی با خدا 💐به بعد از کام‌گیری از تمام #آرزوهای دنیایی، مانند خرید خانه 💐 وعده سرخرمن است، 👌زیرا #آروزها چاهی بدون انتها هستند(۱). ۱-امام علی(ع):🌸💐 آرزوها[ی دنیایی] تمام ناشدنی هستند. 🌻🌹تصنیف غررالحکم، ح۷۲۰۲، ص۳۱۱. 💐🌻🌸🌹

آرزوی بد گامی به بدبختی 🌻اگر با فلان دختر بی‌حجاب که باباش ثروتمند است، ازدواج کنم، قطار آرزوهام به ایستگاه آخر می‌رسد و بعدش با خدا آشتی می‌کنم. 💐بعد از ازدواج با او دو دستی تو سرش می‌زد و می‌گفت: از ازدواج با او پشیمانم. شیفته‌گی به آرزوهای دنیایی تیری از تیرهای شیطان(۱) و عامل بدبختی است. پی‌نوشت‌ها: -امام علی(ع) فرمودند: #آرزوها باعث تسلط شیطان برقلب غافلان می‌شود. تصنیف غررالحکم، ح۷۲۰۶،

🌸حیرت از سوت پایان سکرات مرگ یعنی هم‌آغوشی با لذات شیرین دنیا تبدیل به غم فراق از معشوقات دنیوی شود. آدم وقتی در لحظه #مرگ قرار می گیرد یکباره با حیرت و تعجب فراوان متوجه می شود که سوت پایان را زده اند و دیگر 🌻او مانده و سایه افکارسوزاننده‌اش

🌹افکار منفی دامی از شیطان جنگ واقعی با شیطان این است که تیر #افکارـمنفی که او از تفنگنش در ذهن‌مان پرتاب می‌کند را از او بدانیم و به آنها کم محلی کنیم. 💐عامل دوام برخی از تفکرات بدبینانه و منفی نسبت به همسرو دیگران این است که این افکار مسموم را از #شیطان نمی‌دانیم و آن افکار را از خود می‌دانیم.

🌹ذهن انسان، شکارگاه شیطان💐 🌻 ساسان:آی خانوم! دیشب توی مهمانی با پسرعمه‌ات خیلی گرم گرفتیا، حواست هست؟! شیرین: خب مگه چیه، پسر عمه منه غریبه که نیست!! (از آن لحظه ساسان بدبین می شود و به همسرش شک می کند.) 🌻ضرباتِ شیطان هرگز بر جسم ما وارد نمی‌شود و این‌گونه نیست که در کوچه یواشکی یک چاقو توی شکم انسان فرو کند. حملات شیطان گام به گام و آرام و در نهایت غافلگیری انجام می شود. 🌻هدف اصلی تهاجمات شیطان، ذهن و قلب ماست؛ یعنی منبع اندیشه و احساسات ما تا تخم افکار منفی و #بدبینی به همسر را در ذهن ما بکارد(۱). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-نجوى تنها و تنها از ناحيه شيطان است تا كسانى كه ايمان آورده‌اند اندوهگين شوند. . سوره مجادله، آیه۱۰.

🌸اين خيلي شگفت‌انگیز و فوق‌العاده است كه خدايي كه به ما هيچ نيازي به ما ندارد 🌸اين جوري با اشتياق ما را صدا مي كند كه بياييم و با او حرف بزنيم يعني : فقط ما و خدا . 🌻 حي عَلَي الفَلاح يعني : بيائيد خوشبخت شويد ، بدويد براي خوشبختي(۱). ۱-تمام مطالب فوق، برگرفته از سخنرانی استاد شجاعی، جلسه یادخدا، ج۱، دی ۱۳۸۵.

🌹آلاینده‌های کمال گرایی💐 🌸رو به مشاور کرد و گفت: اینکه تمام خواسته‌های من آن طور که می‌خواهم برآورده نشده، مرا آزار می‌دهد. 🌸مشاورلبخندی زد و گفت: اوج گرفتن بیش از اندازه‌ی میزان انتظارات از خود و استرس شدید برای اشتباهات کوچک، نفس زندگی آرام را می‌گیرد. توقعِ بیش از توانتان، کمال گرایی را به یک واژه بد تبدیل می‌کند. 🌸کارهای ستاد بحران برای پمپاژ امید: ارزش انسانی خود را مشروط به داشتن خانه و ماشین خوب ندانید اهداف انتخابی‌تان، واقع‌بینانه و قابل دسترس باشد. 🌸توانمندی‌های روحی و جسمی خود را شناسایی و مطابق آنها از خود انتظار داشته باشید. 👌#انتظار_بیش_از_حد از خود، باعث احساس سایه شوم شکست در زندگی و ایجاد اختلاف میان #همسران است. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

🌹#ارتباط مناسب گامی به چترحمایتی🌻 🌻گاهی اوقات علاقه دارم با کسی صحبت کنم که مرا درک کند، غصه‌ام را بخورد. اگر حرف دل شما را گفتیم، با دقت بخوانید: کمیت ارتباط با دیگران مهم نیست، کیفیت ارتباط‌ها حرف اول را می‌زنند. 🌻زمانی که دوستت یا فامیلت دچار مشکل می‌شود، کمکشان کنید تا آنها هم یار شما در سختی‌هایتان باشد(۱). 🌻همیشه حتی زمانی که مشکل ندارید با آنها ارتباط داشته باشد تا فکر نکنند شما باری برایشان هستید. از دیگران درخواستهای نامعقول نخواهید. 👌عدم ارتباط مناسب با اطرافیان یا همسر باعث #احساس_تنهایی و نگرانی می‌شود. 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-امام علی (ع) فرمودند: رحم کن تا مورد رحمت قرار بگیری. بحارالانوار، ج۷۱، ص۱۰۰. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

💐نردبان #عزت_نفس🌹 🌹دنبال ما از این نردبان پله‌ها بالا بیایید، نترسید، وقت زیادی نمی‌برد. بیایید تا... 🌹هر روز چند لحظه، فقط و فقط به داشته‌ها و امکانات خود مانند داشتن همسر مناسب، مریض نبودن و... فکر کنید. 🌹خودتان را از نزدیکی به تیغِ بسیار تیزِ اهانت و قضاوت‌های منفی دیگران دور کنید؛ با مقداری همت می‌توانید زخم زبان آنها را فراموش کنید. 🌹برای احساس زندگی دل‌انگیز، نردبانی از اهداف مناسب و قابل دسترس را ایجاد کنید. 🌹اگر از یک پله افتادید، به جای سرزنش بیش از حد خود، آن اشتباه را به پله‌ای زیبا تبدیل کنید. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

شیطان دشمن حقیقی خداوند به صراحت،جنگ‌جو بودن شیطان را فرموده(۱)، ولی تا به الان چند نفر را می‌شناسید که گفته باشد امروز با شیطان به شدت درگیر شدم و هر بار مشت محکمی توی دهنش کوبیدم. شیطان وجود خارجی و واقعی دارد. بخشیدن اشتباهات همسر و مهرورزی با او سپری در مقابل تیرهای شیطان است. پی‌نوشت‌ها: ۱-شیطان دشمن شما است، شما هم او را دشمن بگیرید. سوره فاطر، آیه۶.

🌸فرار از ازدواج باغم🌻 🌹 هرگز قبول نمی‌کنم که خانه پدر شوهرم بروم،حتی اگر برایم گران تمام شود؛ برای اینکه در عروسی‌ام کادوی خوبی به من نداد! 🌹برخی از انسان‌ها همیشه بهانه‌ای برای غرغر کردن و ایجاد درگیری دارند، اینها از هر کاری انتقاد بی‌جا می‌کنند تا زمینه‌ای برای ایجاد آتش نگرانی در خود ایجاد کنند(۱). مثلا در توجیه رفتارهای تُندشان می‌گوید: دعوا نمک زندگی است. 👌گیر دادن بی‌دلیل به دیگران نشان از شیفته‌گی انسان به دعوا و غصه است. 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-رسول خدا (ص) فرمودند:🌸 پناه ببرید به خدا از شیفتگی به غم. 💐بحارالانوار، ج۷۰، ص۱۵۸. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

❤️یک ساعت برابر با میلیاردها شادی🌺 🌸یک ساعت گفت‌وگوی صمیمی و با محبت با همسر یا والدین و یا خانواده، پنجره‌ای به احساس شادی و آرامش در دنیا و آخرت است. 🌺استفاده بهینه از وقتها گامی به احساس لذات بیشتری در آخرت است.

آدزس وبلاگِ نسیم آرامش کانال نسیم آرامش در تلگرام در بیش از یک‌سال فعال بود. بیشتر مطالب و متن‌کوتاههای این کانال را در این وبلاگ دیدنی و جذاب می‌توانید مشاهده فرمایید👇👇 http://arameshhaa.blogfa.com/

❤️علاقه به همسر آیینه‌ای به ایمان‌شناسی🌸 اگر بعد از بیست سال زندگی مشترک علاقه مرد یا زنی به همسرش به شدت زیاد نشده، یا همسرش بداخلاق است و یا ایمان خودش زیاد نشده است ازدیاد عشق به #همسر در هر لحظه نشان از رضایت خدا از انسان است.

🌺دقت در دیدن لطف امام رضا(ع)🌸 🌸با اشک و ناله رو به ضریح امام رضا(ع) کرد و گفت: فقیرم، یک کمکی مالی به من بدبخت و بی‌نوا بکنید. از حرم که بیرون آمد، ناگهان یک نفر چهارصد هزارتومان کف دستش گذاشت و با لبخند به او گفت: این پول را به پدر مرحومت بدهکار بودم و برای همین مال شما است. 🌸تو دلش به امام رضا(ع) گفت: این که حواله شما نبود، این پول خودم بود. من گفتم که از جیب خودتان بدهید! بعد از یک ساعت همان آقا مجدد جلویش سبز شد و به او گفت: ببخشید من به بابات بدهکار نبودم و پول را پس بده. 🌸عذاب وجدان گرفت و از نحوه‌ی صحبت قبلی‌اش با امام شرمنده و پشیمان شد. بار سوم آن آقا نزدش آمد و به او گفت: ببخشید، من اشتباه کردم و فهمیدم که به بابات بدهکار هستم. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

سرانجام علاقه به دنيا غم است هر گاه كسى عاشق لذات دنیایی شود، باید بداند که خواه ناخواه #غم جانکاه جدایی از آن لذتها را با تمام وجود احساس خواهد کرد. عشق به #دنیا نقطه آغازین برای شروع اختلاف در همسران است.

❤️علاقه به دنیا زنجیری به انسان🌸 🌸شیفته‌ی لذتها و جذابیت‌های دنیا شدن اولش شیرین است، ولی در نهایت سبب غم و غصه‌ی فراوان خواهد شد. 🌸قطع علاقه به #دنیا کلیدی به باز شدن زنجیرها‌ی علاقه به دنیا و رهایی از #افکار_منفی است.

🌸قیامت همه محتاجند🌺 🌸هیچ انسانی، حتی همسر، فرزند و دوست صمیمی نمی‌تواند کوچک‌ترین یاری به ما در صحرای سوزانِ قیامت کند، زیرا همه آنها یکصدا با ناله فریاد می‌زنند که بد جوری محتاج هستیم. نور خوش‌اخلاقی نسبت به همسر، کارهای خوب، بخشش اشتباهات دیگران و بندگان خوب خدا قدرت احسان دارند.

🌺نشان دادن چراغ سبز به #شیطان🌸 🌸دارم دیوانه می‌شوم، خدا! پس کی به دادم می‌رسی، می‌خواهم از دست سایه‌ی شوم #افکارـمنفی سرم را به دیوار بکوبم. 🌸هواپیماهای جنگی شیطان در اطراف فرودگاه دل ما در حال جُولان دادن هستند و منتظر باز شدن گارد دفاعی ما برای پرتاب بمب‌های مسموم خود هستند، چرا که شیطان هیچ‌وقت از ابتدا جرات و قدرت حمله ندارد و همیشه منتظر چراغ سبز ما برای تیراندازی است(۱). 👌👌برخی از انسانها با دوری از دستورات خداوند خودشان را دستی دستی تحویل شیطان می‌دهند؛ بنابراین #سبک_زندگی_اسلامی، مانند خوش‌اخلاقی عاملی به ازدیاد قدرت و موشکهای دفاعی ما می‌شود(۲). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱- امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) می‌فرماید: ❤️«فقط فرزندان جهل و نادانی‌اند که شیطان را تصدیق می‌کنند و به او جرأت می‌دهند💐. نهج‌البلاغه، خطبه 192 . ۲-🌻 كسانى كه پرهيزكارى پيشه كردند چون با پندار شيطانى برخورد كنند (خدا را) ياد كنند و در دم به بصيرت آيند . سوره اعراف، آیه۲۰۱، ترجمه بر اساس تفسیر المیزان

❤️افطار و این همه لذت🌻 💐زمان #افطار، روزه‌ دار بخاطر پیروزی بر امیال و شهوت غذاخوردن احساس خنکی، نشاط و #آرامش ماندگار می‌کند. 💐آرامش ماندگار گامی بلند به احساسِ دلپذیر تجلیات و رحمتهای خداوند در قلب است. @nm_aramesh 💞

🌸تولید کننده‌ی #افکار_منفی🌻 🌺سوالی که ذهنش را درگیر کرده بود را از حاج‌آقا پرسید: افکاری تو ذهنم می‌آید که به شدت مرا دچار خودخوری می‌کند. من که اهل نماز وروزه‌ام، چرا این افکار بد در ذهنم می‌آید؟ 🌺حاج‌آقا با لبخندی بهش گفت: شخصی کنار شما هست که با تلاش فراوان می‌خواهد دریای پاک ذهن شما را آلوده کند، او یک موجود واقعی و حقیقی در بیرون است. 🌺 او شیطان است که همیشه در ذهن ما و شما تولید افکار منفی و بدبینانه می‌کند تا آن را از خود بدانیم و اذیت شویم(۱). او می‌خواهد یا این افکارشوم رابطه‌ی انسان را با همسرش و خانواده‌اش به هم بزند . 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-نجوى تنها و تنها از ناحيه #شيطان است تا كسانى كه ايمان آورده‌اند اندوهگين شوند. . سوره مجادله، آیه۱۰. .