🌸زود قضاوت نکن🌼 🌺خسته و کوفته به خانه رسید، با دیدن ظرفهای‌نشسته و به‌ هم ریختگی در منزل، افکار شومی در ذهنش رژه رفتند: این همه برایش خرج می‌کنم، چرا قدردان زحماتم نیست؟ چرا تنبلی کرده؟ این‌دفعه تند باهاش برخورد می‌کنم. 🌺غرق در افکار منفی بود که دید خانمش در اتاق بعلت سردرد شدید، پارچه‌ای خیس روی پیشانی‌اش گذاشته است. 👌#بد_بینی سمّ مهلک در ارتباط موفق میان #همسران است(۱). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-ای کسانی که ایمان آوردید ازبسیاری از گمانها بپرهیزید، چرا که بعضی گمانها، گناه است. سوره حجرات، آیه ۱۲ 🌺🌼🌸💗 @nm_aramesh

🌻ارتباط آرامش با پیوند همیشگی با خدا 🌹 🌼 واس چی شامِتُ تو خونَت نمی‌خوری و همیشه خونه باباتی؟ مگر تو با خانمت زندگی نمی‌کنی؟ آهی کشید و گفت: من هنوز با خانمم عقد بسته‌ام و برا همین گاهی وقتا می‌بینمش و گاهی باهاش ارتباط کلامی دارم. 🌼برخی انسانها با خدا پیوند دارند، ولی به‌ صورت عقد بسته و موقت است، برا همین گاهی وقتا سراغ انس با خدا و مسجد می‌روند و هیچ صمیمیتی بین اونا و خدا نیست. متاسفانه اشخاص کم ارتباط با خدا، ارتباط همیشگی و جدّی با خدا را زمانی میدانند که با خدا به تفاهم برسند(۱) 👌پیوند واقعی و همیشگی با خدا باعث احساس زندگی دل‌انگیز در #همسران و شاه کلید #رفاقت_با_خدا است(۲). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-محمد شجاعی، جلسه مهندسی آرزوها، ج۳ ۲-امام علی(ع) فرمودند: 🍀یاد همیشگیِّ خدا غذای روح و کلید رستگاری است.🌷 غررالحکم، ص709، ح۱۲۱ 🌻🌹🌼🌸🌼 💐🌻🌹 @nm_aramesh 💞

🌹آلاینده‌های کمال گرایی💐 🌸رو به مشاور کرد و گفت: اینکه تمام خواسته‌های من آن طور که می‌خواهم برآورده نشده، مرا آزار می‌دهد. 🌸مشاورلبخندی زد و گفت: اوج گرفتن بیش از اندازه‌ی میزان انتظارات از خود و استرس شدید برای اشتباهات کوچک، نفس زندگی آرام را می‌گیرد. توقعِ بیش از توانتان، کمال گرایی را به یک واژه بد تبدیل می‌کند. 🌸کارهای ستاد بحران برای پمپاژ امید: ارزش انسانی خود را مشروط به داشتن خانه و ماشین خوب ندانید اهداف انتخابی‌تان، واقع‌بینانه و قابل دسترس باشد. 🌸توانمندی‌های روحی و جسمی خود را شناسایی و مطابق آنها از خود انتظار داشته باشید. 👌#انتظار_بیش_از_حد از خود، باعث احساس سایه شوم شکست در زندگی و ایجاد اختلاف میان #همسران است. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞