🌹ماه رمضان بهار قرآن است که قرآن در آن نازل شده است، پس می‌تونیم طوری قرآن بخونیم که احساس کنیم مخاطب آیات عذاب یا بهشت خودم هستم. 👌👌یکی از راههای بهره‌مندی از کشتی نجات قرآن دریافت صحیح پیامهای قرآن است.

🌻علاقه به دنیا تیری به سفره رمضان💐 🌸بعد از سالها داداشش اونو دعوت به صرف شام تو بهترین رستوران شهرکرده بود، ساعت نه شب شده بود، ولی اون هنوز لباسهایش را نشسته بود. 🌸ساعت دوازده شب بود، اما اون منتظر بود که بعد از اتمام کارهایش لباسش را اتو کند. بالاخره اون بدلیل شلوغ بودن سرش نتونست که شام لذیذ را در رستوران بخورد. 🌸ما آنقدر درگیر مسائل زندگی، دنیا و کار هستیم که خودمان را برای مهمانی خدا در ماه رمضان حاضر نمی‌کنیم، برای همین لذت مهمان خدا بودن را احساس نمی‌کنیم(۱) 👌👌کاهش علاقه به دنیا گامی به بهره‌مندی از سفره رمضان و کاهش اختلاف میان همسران است 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-علی(ع) فرمودند: در این ماه به مهمانی خدا دعوت شده‌اید. بحارالانوار، ج۹۳، ص۳۵۷.

❤️ موکول کردن خوش‌اخلاقی با دیگران و انس حقیقی با خدا 💐به بعد از کام‌گیری از تمام #آرزوهای دنیایی، مانند خرید خانه 💐 وعده سرخرمن است، 👌زیرا #آروزها چاهی بدون انتها هستند(۱). ۱-امام علی(ع):🌸💐 آرزوها[ی دنیایی] تمام ناشدنی هستند. 🌻🌹تصنیف غررالحکم، ح۷۲۰۲، ص۳۱۱. 💐🌻🌸🌹

آرزوی بد گامی به بدبختی 🌻اگر با فلان دختر بی‌حجاب که باباش ثروتمند است، ازدواج کنم، قطار آرزوهام به ایستگاه آخر می‌رسد و بعدش با خدا آشتی می‌کنم. 💐بعد از ازدواج با او دو دستی تو سرش می‌زد و می‌گفت: از ازدواج با او پشیمانم. شیفته‌گی به آرزوهای دنیایی تیری از تیرهای شیطان(۱) و عامل بدبختی است. پی‌نوشت‌ها: -امام علی(ع) فرمودند: #آرزوها باعث تسلط شیطان برقلب غافلان می‌شود. تصنیف غررالحکم، ح۷۲۰۶،

🌸حیرت از سوت پایان سکرات مرگ یعنی هم‌آغوشی با لذات شیرین دنیا تبدیل به غم فراق از معشوقات دنیوی شود. آدم وقتی در لحظه #مرگ قرار می گیرد یکباره با حیرت و تعجب فراوان متوجه می شود که سوت پایان را زده اند و دیگر 🌻او مانده و سایه افکارسوزاننده‌اش

🌹افکار منفی دامی از شیطان جنگ واقعی با شیطان این است که تیر #افکارـمنفی که او از تفنگنش در ذهن‌مان پرتاب می‌کند را از او بدانیم و به آنها کم محلی کنیم. 💐عامل دوام برخی از تفکرات بدبینانه و منفی نسبت به همسرو دیگران این است که این افکار مسموم را از #شیطان نمی‌دانیم و آن افکار را از خود می‌دانیم.

🌹ذهن انسان، شکارگاه شیطان💐 🌻 ساسان:آی خانوم! دیشب توی مهمانی با پسرعمه‌ات خیلی گرم گرفتیا، حواست هست؟! شیرین: خب مگه چیه، پسر عمه منه غریبه که نیست!! (از آن لحظه ساسان بدبین می شود و به همسرش شک می کند.) 🌻ضرباتِ شیطان هرگز بر جسم ما وارد نمی‌شود و این‌گونه نیست که در کوچه یواشکی یک چاقو توی شکم انسان فرو کند. حملات شیطان گام به گام و آرام و در نهایت غافلگیری انجام می شود. 🌻هدف اصلی تهاجمات شیطان، ذهن و قلب ماست؛ یعنی منبع اندیشه و احساسات ما تا تخم افکار منفی و #بدبینی به همسر را در ذهن ما بکارد(۱). 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-نجوى تنها و تنها از ناحيه شيطان است تا كسانى كه ايمان آورده‌اند اندوهگين شوند. . سوره مجادله، آیه۱۰.

🌸اين خيلي شگفت‌انگیز و فوق‌العاده است كه خدايي كه به ما هيچ نيازي به ما ندارد 🌸اين جوري با اشتياق ما را صدا مي كند كه بياييم و با او حرف بزنيم يعني : فقط ما و خدا . 🌻 حي عَلَي الفَلاح يعني : بيائيد خوشبخت شويد ، بدويد براي خوشبختي(۱). ۱-تمام مطالب فوق، برگرفته از سخنرانی استاد شجاعی، جلسه یادخدا، ج۱، دی ۱۳۸۵.

🌹آلاینده‌های کمال گرایی💐 🌸رو به مشاور کرد و گفت: اینکه تمام خواسته‌های من آن طور که می‌خواهم برآورده نشده، مرا آزار می‌دهد. 🌸مشاورلبخندی زد و گفت: اوج گرفتن بیش از اندازه‌ی میزان انتظارات از خود و استرس شدید برای اشتباهات کوچک، نفس زندگی آرام را می‌گیرد. توقعِ بیش از توانتان، کمال گرایی را به یک واژه بد تبدیل می‌کند. 🌸کارهای ستاد بحران برای پمپاژ امید: ارزش انسانی خود را مشروط به داشتن خانه و ماشین خوب ندانید اهداف انتخابی‌تان، واقع‌بینانه و قابل دسترس باشد. 🌸توانمندی‌های روحی و جسمی خود را شناسایی و مطابق آنها از خود انتظار داشته باشید. 👌#انتظار_بیش_از_حد از خود، باعث احساس سایه شوم شکست در زندگی و ایجاد اختلاف میان #همسران است. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

🌹#ارتباط مناسب گامی به چترحمایتی🌻 🌻گاهی اوقات علاقه دارم با کسی صحبت کنم که مرا درک کند، غصه‌ام را بخورد. اگر حرف دل شما را گفتیم، با دقت بخوانید: کمیت ارتباط با دیگران مهم نیست، کیفیت ارتباط‌ها حرف اول را می‌زنند. 🌻زمانی که دوستت یا فامیلت دچار مشکل می‌شود، کمکشان کنید تا آنها هم یار شما در سختی‌هایتان باشد(۱). 🌻همیشه حتی زمانی که مشکل ندارید با آنها ارتباط داشته باشد تا فکر نکنند شما باری برایشان هستید. از دیگران درخواستهای نامعقول نخواهید. 👌عدم ارتباط مناسب با اطرافیان یا همسر باعث #احساس_تنهایی و نگرانی می‌شود. 📚پی‌نوشت‌ها: ۱-امام علی (ع) فرمودند: رحم کن تا مورد رحمت قرار بگیری. بحارالانوار، ج۷۱، ص۱۰۰. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞

💐نردبان #عزت_نفس🌹 🌹دنبال ما از این نردبان پله‌ها بالا بیایید، نترسید، وقت زیادی نمی‌برد. بیایید تا... 🌹هر روز چند لحظه، فقط و فقط به داشته‌ها و امکانات خود مانند داشتن همسر مناسب، مریض نبودن و... فکر کنید. 🌹خودتان را از نزدیکی به تیغِ بسیار تیزِ اهانت و قضاوت‌های منفی دیگران دور کنید؛ با مقداری همت می‌توانید زخم زبان آنها را فراموش کنید. 🌹برای احساس زندگی دل‌انگیز، نردبانی از اهداف مناسب و قابل دسترس را ایجاد کنید. 🌹اگر از یک پله افتادید، به جای سرزنش بیش از حد خود، آن اشتباه را به پله‌ای زیبا تبدیل کنید. 🍇🌺🌼 @nm_aramesh 💞