یافته های جدید نشان می‌دهد یک جلسه ورزش، عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت بعد افزایش می‌دهد🏊🤽🏋️🤼 ▪️پژوهش‌های قبلی که در محیط‌های آزمایشگاهی کنترل‌شده صورت گرفته بود، نشان داده بود عملکرد شناختی در ساعات بعد از ورزش افزایش می‌یابد؛ اما مشخص نبود تأثیر آن برای چه مدتی است. ▪️پژوهشگران دریافتند بزرگسالان ۵۰ تا ۸۳ ساله یک روز پس از انجام فعالیت بدنی متوسط تا شدید، در آزمون‌های حافظه عملکرد بهتری دارند. افرادی که زمان کمتری را به نشستن اختصاص می‌دادند یا شش ساعت یا بیش از آن می‌خوابیدند، نیز امتیاز بیشتری در آزمون‌های حافظه کسب می‌کردند.

محققان: مصرف روزانه پیتزا و همبرگر می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد محققان استرالیایی با بررسی عادات غذایی ۴٣٨ نفر دریافتند افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند، به‌طور منظم غذاهای فرآوری‌شده مانند سوسیس، ژامبون، پیتزا و همبرگر مصرف می‌کنند. همچنین این افراد تمایل کمتری به خوردن میوه و سبزیجات دارند. عوامل زیادی مانند فعالیت‌های ورزشی، الگوی خواب و... روی آلزایمر تأثیر می‌گذارند؛ به‌این‌ترتیب نمی‌توان نتایج این پژوهش را کامل درنظر گرفت، چون صرفاً نمی‌توان رژیم غذایی را مسئول افزایش خطر آلزایمر دانست. همچنین مشخص نیست که چگونه این عادات غذایی می‌تواند به آلزایمر منتهی شود. ..

چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می‌شوند؟ -آلرژی، اگزما، تحریک پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید چند راهکار برای از بین بردن سریع تیرگی دور چشم👇 -خواب کافی،کمپرس سرد، مرطوب‌ کننده‌،برش‌های خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسه‌ای (تی‌بگ)، کاهش قرار گرفتن در برابر نور خورشید. ..

43 درصد از خلبانان هواپیماهای بریتانیایی اعتراف کردند که در حین پرواز به خواب رفته اند! .

📽 #راز_بقا 🐴 به الاغ نگاه نکنید که خر است، اگر یکبار پایش در مسیری به چاله‌ای برود دیگر از آن مکان عبور نمی‌کند. او نه از روی عقل و شعور که از غریزه حیوانی اش می‌فهمد ضرری که یکبار تجربه شده را نباید دوباره تجربه کند. در روایات نیز آمده: لَا یُلْسَعُ الْعَاقِلُ مِنْ جُحْرٍ مَرَّتَیْن‏. لایُلسَعُ المُؤمن نیز داریم. یعنی عاقل و مومن از یک سوراخ دوبار گزیده نمی‌شوند. در کل این نتیجه را می‌شود گرفت که انسان اگر عاقل یا مومن که هیچ اگر خر هم باشد نباید با آمریکا مذاکره کند، وقتی ده ها تجربه از بدعهدی و خیانت و خباثت آمریکایی‌ها با کشورهای مختلف جلوی چشم ماست.