🔴فایده یوگا برای بیماری های قلبی، ادعایی نامعتبر! 🔹دربارۀ آثار سلامت‌بخش یوگا بر بیماری‌های قلبی و عروقی تحقیقات زیادی انجام شده است. لائو و همکارانش (۲۰۱۵) نشان دادند که اثربخشی یوگا برای پیشگیری ثانوی از بیماری عروق کرونر قلب نامشخص است. 🔸چو و همکارانش (۲۰۱۴) با فراتحلیل تحقیقات انجام شده در رابطه با تأثیر یوگا بر بیماری‌های قلبی و عروقی به این نتیجه رسیدند که شواهدی که از آثار مثبت یوگا بر بهبودی قلب و سوخت و ساز بدن وجود دارد، به دلیل کوچک بودن نمونه‌ها، عدم تجانس و کیفیت متوسط RCTها محدود شده است و قابل تعمیم نیست. 🔹کرامر و همکارانش (۲۰۱۴) یک مرور نظام مند از یوگا برای بیماری های قلبی انجام دادند که کاستی‌هایی که در تحقیقات وجود داشته، توصیۀ ضعیفی برای استفاده از یوگا برای بهبود بیماری های قلبی مانند عروق کرونر، نارسایی قلبی و دیس ریتمی قلبی می توان انجام داد. این توصیه شامل انجام آساناهای دشوار و طولانی‌مدت نمی‌شود و به تمرینات مربوط به مراحل ابتدایی آشنایی با یوگا اختصاص دارد. 🔸پاسادزکی و هکارانش (۲۰۱۴) با انجام یک مرور نظام‌مند از کارآزمایی بالینی تصادفی بر روی تأثیر یوگا برای فشارخون بالا به این نتیجه رسیدند که شواهد قابل استناد نیست و باید آزمایش‌های دقیق تری انجام گیرد. 🔹فِلبِل و دیگران (۲۰۱۴) در تحقیقاتشان دربارۀ نقش یوگا در سرطان خون مشخص کردند که حجم نتایج، رابطه‌ای را میان یوگا و مدیریت سرطان خون نشان نمی‌دهد. ✅برگرفته از #کتاب_حقیقت_یوگا ⬅️توضیحات و مطالب بیشتر: 🌐http://yoga-truth.ir @erfanhay_nozohor

نیمه شب رفتیم مزار سید حسن نصرالله مزاری که زین‌پس میعادگاه خِیلِ عاشقان مقاومت خواهد بود ... دعاگو و نایب‌الزیاره هستیم #زنده_از_لبنان | عضوشوید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

دیشب سید عزیز، مهمانِ ۱۴ نور عصمت و طهارت بود. عمری برای توحید دوید و حالا بزرگ‌ترین منادیان توحید او را در آغوش گرفته‌اند. چه باشکوه ... تا دیروز اتاق فرماندهی در زیرزمین‌های ضاحیه شکل می‌گرفت و از امروز اتاقِ فرماندهیِ مقاومت در آسمان‌ها تشکیل می‌شود ... دوباره فرماندهان جمع می‌شوند؛ دوباره سید حسن، حاج قاسم، ابومهدی، سنوار، حاج عماد، سید هاشم، همدانی، فؤاد شکر، ابراهیم عقیل، علی کرکی، مصطفی بدرالدین، زاهدی، حاج رحیمی، سید رضی، العاروری، محمد الضیف، هنیه و ... دست شهید بازتر است؛ و حالا چه‌ها که بر سر آمریکا، اسرائیل و هر که دشمن توحید است، نیاورند ... مقاومت در زمین و آسمان زنده است #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

#کلیپ_تصویری #زبان 🔹 موضوع:اخلاق شیعه ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🔻کانال رسمی آیت الله ناصری @naseri_ir .

♦️حضور پرشور مردم در تشییع شهید سیدهاشم‌ صفی‌الدین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🚨همیشه « خبردار » باش 👇👇 @khabardar_ir

چرا بجای لبنان به سیستان کمک نمیکنین؟! شبهه ای که این مدت زیاد تکرار میشه و سعیدیسم پاسخ کوتاهی بهش داده 👌 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🚨همیشه « خبردار » باش 👇👇 @khabardar_ir

🔴 امام خمینی: ▪️آقای خامنه ای تا وقتی که انقلاب به اوج خودش برسد و «تا آخر» حاضر خواهد بود. ✅ آیت‌الله خامنه‌ای: ▪️«اگر خوب باشیم...این حکومت، قطعاً به «زمان ظهور» حضرت ولیعصر خواهد پیوست. این را من به طور یقین می‌توانم قول بدهم». نظریه انتظار در اندیشه رهبری، ص۱۵۲. ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir

🎥 سال تحصیلی جدید در غزه 🔺️علیرغم تخریب و ویرانی‌هایی که اشغالگران اسرائیل در مدارس غزه ایجاد کردند، وزارت آموزش و پرورش در نوار جنگ زده غزه سال تحصیلی جدید را آغاز نمود ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir

📢 هم‌اکنون، هیأت اعزامی رهبر انقلاب اسلامی به لبنان دوشادوش تشییع‌کنندگان شهید صفی‌الدین در شهر قانون النهر 🔹️ مراسم تدفین پیکر مطهر مجاهد رشید و فداکار شهید سیدهاشم صفی‌الدین در شهر دیرقانون النهر در منطقه صور لبنان از ساعتی پیش با حضور مردم لبنان و نمایندگان اعزامی از سوی رهبر انقلاب اسلامی در حال برگزاری است. ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir

📽سخنان تاریخی نصرالله را ببینید ▪️امروز وقتی که با دولت «تعطیل کن»، «گران کن» و «سازش کن» مواجه می شوم یاد نگرانی ها و توصیه‌های دلسوزانه هشت ماه پیش شهید سید حسن نصرالله می‌افتیم که در چهلم شهید رئیسی و در آستانه انتخابات ریاست جمهوری به مردم ایران می‌گفت انتخاب رئیس جمهور جدید هم سرنوشت شما را تعیین می‌کند و هم سرنوشت منطقه را... پ.ن: حالا #ظریف که از عواملی بود که آن روزها با صحنه گردانی این دولت را بر گرده مردم نشاند، در شام تدفین سید حسن نصرالله برای گرامیداشت نام آن سید مقاومت به صداوسیما دعوت می شود!! ✍حنا زبلابلی eitaa.com/ravanbakhsh_qasem

⭕️ پدرم تنها به یک دلیل اشک می‌ریخت 🎙 محمدمهدی نصرالله #إنا_علی_العهد ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir