. 🧨 چجوری مطالبی که میخونم رو فراموش نکنم 📖؟ 🔖تکرار کن بیشتر مغز مرور بشه ماندگاریش بالاتر میره از زمان های استاندارد مرور که قبلا برات گفتیم استفاده کن و میتونی از ابزاری مثل فلش کارت و جعبه لایتنر هم استفاده کنی ⌛برگه های استیکی هرچقدر یه چیزو ببینی دیرتر یادت میره ایه مطالبی مثل واکنش های شیمی و آیات دینی رو بنویس و هر شب مرور کن 🔖پیوسته بخون مطالبی که واقعا به هم وابستن بین مطالعه هاشون وقفه ننداز یعنی این تیکه رو بخونی و بعد 3 ساعت بری سراغ اون تیکه ⌛استراحت بین مطالب اول صبح ریاضی حل میکنی ، بعد 40 تاتست میری سراغ مسائل شیمی ؟ یادت باشه بین دو وعده حل کردنی ، یک درس حفظی قرار بده و بعد از 45 دقیقه مطالعه یک ربع استراحت کن... 🔖همه حس هارو درگیرکن وقتی داری یه مطلب رو میخونی ، نگاه کن ، زیرلب بخون ، باگوش هات بشنو و خلاصه نویسی کن . درگیری تمام حواس باعث ماندگاری مطالب میشه #روانشناسی #راهکهای_حفظ_مطالب #نوجوان 😁👉@nojava313n