### ۲. احساسات را با نوجوان نامگذاری کنید 😮😤😢😳
📖 آیه قرآن: ﴿وَ عَلَّمَ آدَمَ الْأَسْماءَ كُلَّها﴾
«و خداوند همه نامها را به آدم آموخت...»📚 سوره بقره، آیه ۳۱ 🎯 توضیح: وقتی نوجوان بتواند #احساسات خود را #نامگذاری کند، بهتر میتواند آنها را #درک و #مدیریت کند. 🧩 *مثال: اگر نوجوان شما عصبانی است، بپرسید:
«الان بیشتر ناراحتی؟ یا ناامیدی؟ یا حس میکنی تنها موندی؟»این کار به او کمک میکند تا احساساتش را بهر بشناسد. 👇
### ۲. احساسات را با نوجوان نامگذاری کنید 😮😤😢😳
📖 آیه قرآن: ﴿وَ عَلَّمَ آدَمَ الْأَسْماءَ كُلَّها﴾
«و خداوند همه نامها را به آدم آموخت...»📚 سوره بقره، آیه ۳۱ 🎯 توضیح: وقتی نوجوان بتواند #احساسات خود را #نامگذاری کند، بهتر میتواند آنها را #درک و #مدیریت کند. 🧩 *مثال: اگر نوجوان شما عصبانی است، بپرسید:
«الان بیشتر ناراحتی؟ یا ناامیدی؟ یا حس میکنی تنها موندی؟»این کار به او کمک میکند تا احساساتش را بهر بشناسد. 👇