۱۰ راهکار ساده برای مقابله با احساسات منفی ناشی از ویروس #کرونا ۱_دیدگاه #مثبتی به وقایع داشته باشید ۲_به دنبال #واقعیت باشید ۳_احساسات اضطرابی خود را #کنترل نمایید ۴_درخواست #مشاوره دهید ۵_ازسلامت #جسمی خود مراقبت کنید ۶_باافراد #سالم در ارتباط باشید ۷_ #برنامه ریزی های لازم را انجام دهید ۸_ #ورزش آرامش بخش انجام دهید ۹_ #استراحت خودرا بیشترکنید ۱۰_اقدامات #پیشگیرانه را فراموش نکنید ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ ‌ ‌🌐رسانه اختصاصی نوجوانان سایت nojavan.sejjil.net @nojavan_sejjil

🌼 بی قرارم! ‌ 🌿 «در یک وصیت‌نامه‌ای خواندم که شهید میگوید: من بیقرارم، بیقرارم! آتشی در دل من است که مرا بیتاب کرده است؛ به هیچ چیز دیگر آرامش پیدا نمیکنم مگر به لقاء تو؛ ای خدای محبوبِ عزیز! این سخن یک جوان است!» ⁦🗓️⁩ ۸ مهرماه ۱۳۹۸ ‌ 🌺 «اگر! در اینجا انسان یک رهروی است که در راهی #حرکت میکند، که اگر درست حرکت کند، این راه، او را به ساحت #جمال و جلال الهی وارد خواهد کرد؛ او را به خدا خواهد رساند؛ «یا ایّها الانسان انّک کادح الی ربّک کدحاً فملاقیه». اگر بخواهیم این راه را تعریف کنیم، در یک جمله‌ی کوتاه میشود گفت این راه، عبارت است از مسیر #خودپرستی تا #خداپرستی. انسان از خودپرستی به سمت خداپرستی حرکت کند.» ⁦🗓️⁩ ۲۵ اردیبهشت‌ماه ۱۳۸۶ ‌ 💎 نابرده #برنامه ریزی و رنج گنج میسر نمی‌شود :) «تا چشم‌انداز را برای خود تعریف نکنیم، هیچ کار درستی صورت نخواهد گرفت - همه‌اش #روزمرّگی است - بعد از آن که تعریف کردیم، اگر برنامه‌ریزی نکنیم، کارِ #بی برنامه به سامان نخواهد رسید. بعد از آن‌که برنامه‌ریزی کردیم، اگر همت نکنیم، حرکت نکنیم، #ذهن و #عضلات و #جسم خود را به تعب نیندازیم و راه نیفتیم، به مقصد نخواهیم رسید» ⁦🗓️⁩ ۱۷ تیرماه ۱۳۸۳ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ ‌ ‌🌐رسانه اختصاصی نوجوانان سایت nojavan.sejjil.net @nojavan_sejjil

💥 #خواندنی | #ذوق دارند... 🔆 بندگان #ویژه خدا را می‌گویم، آن‌ها از مدت‌ها قبلِ ماه #رجب لحظه شماری می‌کنند برای رسیدن این ماه... 🕥 مثل کودکی که وقتی برای رفتن به مسافرت یا مهمانی روزها را می‌شمرد و با خودش می‌گوید دو شب دیگر هم بخوابم، دیگر به آن روز می‌رسم! ♻️ اما گاهی بزرگ‌ترها هم همینگونه منتظرند و ساعت شماری می‌کنند، آن‌ها هم #ذوق یک مهمانی را دارند، اما مهمانی که فراتر از یک دورهمی یکی دو ساعته ساده است... 💎 در این میان #جوان‌ها و #نوجوانان بیش‌تر از همه می‌درخشند، خیلی از آن‌ها #برنامه ریزی می‌کنند برای سه ماه ویژه‌ای که در پیش دارند و به استقبال این ماه‌ها می‌روند و وقتی این سه ماه می‌گذرد کوله باری از طلاهای ناب را جمع آوری کرده‌اند... ♨️ #رجب ، #شعبان و #رمضان، سه ماهی که پُر از گوهرهای ناب است، اما حیف که آدمیزاد محدودیت وقت دارد و اگر نجنبد و دستش را دراز نکند کل این نعمت‌ها را یکجا باخته! 🖋 اما چه طور #برنامه_ریزی کنیم؟ #آقا به جوان‌ها در این باره توصیه می‌کنند: 🌹 «ای #صاحبان دل های بیدار و مخصوصاً ای #جوانان! این سه ماه #رجب، #شعبان و #رمضان را قدر بدانید... ✔️ ماه #رجب، ماه مبارکی است؛ ماه توسل و تذکّر و توجه و تضرع و استغاثه و محکم کردن پیوند دلهای محتاج و نیازمند ما به ذیل لطف و فضل الهی است. ✔️ این روزها را قَدر بدانید. هر یک روز ماه #رجب، یک #نعمت خداست. ✔️ در هر ساعت از این ساعات، یک انسان اگر هوشمند و زرنگ و آگاه باشد، میتواند چیزی را به دست بیاورد که در مقابل آن، همه‌ی نعمتهای دنیا پوچ است؛ یعنی میتواند رضا و لطف و عنایت و توجه #الهی را به دست آورد.» ۱۳۶۹/۱۱/۱۹ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ ‌ ‌🌐رسانه اختصاصی نوجوانان سایت nojavan.sejjil.net @nojavan_sejjil