https://eitaa.com/joinchat/4121690146Cbc472da3a3 #روش_خوشحال_زیستن شادمانی یک وضعیت خاص ذهنی است که اثرات جسمی و روانی بسیاری برانسان دارد روش هایی که انسان را در خوشحال زیستن یاری می رساند عبارتند از: 👈خوشبین بودن 🌹حدیث:خوش‌بینی مایه راحتی جان،سلامتی تن است به زندگی با دیدی مثبت نگاه کنیم تا احساس خوشحالی و راحتی و انرژی بیشتری پیدا کنیم 👈دید وسیع داشتن اجازه ندهیم مسائل کوچک ما را آشفته کند همیشه برای رسیدن به هدف موانعی بر سر راه است از ناخرسندی مسائل کم اهمیت دوری کنیم و به سرانجام تلاشمان بیندیشیم 👈لذت بردن از زندگی 🌹حدیث:هرکس به آنچه خدا روزی اش کرده راضی باشد از زندگی لذت می برد به کارهایی مشغول شویم که از انجام آنها لذت می بریم 👈تغییر برنامه 🌹حدیث:همت خود را صرف چیزهایی کن که به آن نیازمندی و آنچه بکارت نمیاد رها کن برنامه های روزانه خود را عوض کن تا انرژی جدیدی پیدا کنی 👈تماس بامردم 🌹حدیث:داناترین مردم کسی است که با مردم بیشتر مدارا کند یک دوست قدیمی وقتی با ما تماس می‌گیرد چقدر خوشحال می شویم پس ماهم ... 👈خلاق بودن سعی کنیم روزنه ای برای انرژی خلاق خود بیابیم اگر زمانی برای انجام فعالیت‌های خلاق اختصاص دهید احساس شادتری خواهیم یافت 👈پیداکردن همدم 🌹حدیث:امام همدم و رفیق است تقسیم نمودن تجربیات با افرادی که دوسشان داریم ما را خوشحالتر میکند عشق باعث بوجود آمدن رضایت و شادمانی می شود 👈صحبت با دیگران یکی از دوستانتان را برای همدمی و بیان احساسات پیابید او به حرفهای شما گوش می دهد چون می داند شما هم همین کار رابرایش می کنید کارشناس مشاور #محمدی_شکیب