#روانشناسی🌱 •تاثیر ورزش بر سلامت جسمی : ۱) استرس شما را کاهش می‌دهد. ۲)بر شادی شما می‌افزاید. ۳)اعتماد به نفس‌تان را بالا می‌برد. ۴)زوال عقل را عقب می‌اندازد. ۵)اضطراب شما را کاهش می‌دهد. ۶)ذهن شما را قدرتمند می‌کند. ۷)شما را باهوش‌تر می‌کند. ۸)اعتیادها را کنترل می‌کند. ۹)خواب شما را تنظیم می‌کند. ۱۰)کار بیشتری انجام خواهید داد. ۱۱)خلاقیت شما را افزایش می‌دهد. ۱۲)به خود و دیگران کمک خواهید کرد. @nojavany_ir🌿 #شنبه پ. ن: عکس دیگه نداشتم🙈اینوازپروفایل استادمون کش رفتم😌😐

به خاطرخودت میگم😉💚 خودتودوست داشته باش سازبزن که انگشتات به وقت نبودنش خوش آهنگ باشه.... 🙃 #شنبه #روانشناسی @nojavany_ir

🍃 موقع بحث با كسى كه برامون عزيزه فقط ٦٠ ثانيه ى ناقابل، زندگيمون رو بدون اون آدم تصور كنيم ببينيم اگه قبلا تو زندگيمون نبود، چه چيزايى تغيير ميكرد؟ اگه بعداً نباشه چه چيزايى عوض ميشه؟ فقط ٦٠ ثانيه به اينا فكر كنيم همين... بعضى از آدمهای زندگيمون مثل رنگدونه هستند نبودنشون، خاكسترى ميكنه زندگيمونو مراقب هم‌دیگه باشيم يكم... :) 💟 @nojavany_ir #شنبه #روانشناسی

ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻰ ﻣﺎﻧﻰ؛ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ... ﻳﮏ ﻣﺎﻩ ... ﻳﮏ ﺳﺎﻝ ... "ﻣﻬﻢ ﮐﻴﻔﻴﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺍﺳﺖ" ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ ﮔﺎﻫﻰ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ، ﻳﮏ ﻋﻤﺮ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺟﺰ ﺩﺭﺩ، ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺑﺮﺍﻳﺖ ندارند ﻭ ﺗﺎ ﺗﻪ ﺭﻭﺣﺖ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺧﺮﺍﺷﻨد ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻧﺎﺏ ﻫﺴﺘﻨﺪ.... ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺏ ﺗﺮﻯ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ! ﺍﻳﻦ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ؛ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺯﻭﺩ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ و ﺣﺲ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺸﺎﻥ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﺴﺖ...... 💟 #شنبه #روانشناسی @nojavany_ir💎

بعضیامیگن دختری که خنگ نباشه که دخترنیست🙈😏 اما #روانشناسی میگه دخترای خنگ جذاب نیستن، شما از دخترای باهوش میترسین؛ وقتی دختری بتونه مستقل باشه، اهل هنر باشه اهل بیزنس و سفر باشه، بتونه بدون وجود پسری به ارزوهاش برسه، کتاب بخونه، تجربه کنه، ریسک کنه، مثل باد به هیچی و هیچجا بند نباشه، واقعاً ترسناکه. چون برخلاف خیلیای دیگه پسر واسه اون یه نردبون برا رسیدن به آرزوهاش نیست. چون اون دلبسته ی پول و موقعیت و مقام کسی نمیشه. چون اون برای اینکه پیشرفت کنه احتیاج به هیچ رابطه ای نداره. چون اون به تنهایی واسه خودش کافیه. -دیاکو #شنبه @nojavany_ir

یسریامیگن دخترضعیفست🙊😐 اما #روانشناسی میگه: چون افراددرمقابل دخترهاخودراضعیف وناتوان دیده اند آنهارواینگونه خطاب میکنن🌷😉 #شنبه @nojavany_ir

#شنبه #روانشناسی💖

باور کن در تقدیر هر انسانی🍃 معجزه ای از طرف خدا😍☝🏻 تعیین شده که قطعا در زندگی🥰🌸 در زمان مناسب نمایان خواهد شد یک شخص خاص،🌈 یک اتفاق خاص،☄️ منتظر اعجاز خدا در زندگیت باش،فاقد تردید...!😉🤞🏻 #انگیزشی💫 #نوجوانی #روانشناسی 🌱 @nojavany_ir 💥

‌ جوری نباش که تو آینه بجای خودت سلیقه‌ی دیگرانو ببینی🦋 #روانشناسی🌷 @nojavany_ir

قانونی در #روانشناسی می‌گوید: اگر شما تصویری از آنچه می‌خواهید باشید به مدت طولانی در ذهن‌تان بسازید 👈🏻دقیقا همان خواهید شد @nojavany_ir

از نظر #روانشناسی، اون عده از آدمایی که یه بحث رو خیلی کش میدن معمولا کسایی هستن که جای دیگه ای یه کاری رو انجام دادن ولی هیچ‌کس تحویلشون نگرفته... @nojavany_ir

یه تکنیک خیلی ساده #روانشناسی هست برای اینکه حال بهتری داشته باشید.به این شکل که از نظر تحقیقات کسایی که تو لحظه زندگی میکنن، معمولا حال بهتری دارن و کمتر افسرده میشن. @nojavany_ir

• 🌝🍓• #روانشناسی •• ۴ویژگی شخصیتی افراد سمی** ⬃افراد سمی به جای پذیرش کمبودها و ضعف هایشان تصور میکنند همه چیز کاملا مرتب است و یا اشکال از بیرون است نه از خودشان ⬃افراد سمی به جای اینکه درمقابل بازخوردهای دیگران به گشودگی رفتار کنند حالت تدافعی دارند ⬃افراد سمی همیشه حق به جانب هستند ⬃افراد سمی به جای تغییر رفتارشان فقط عذر خواهی میکنند. ✾••┈• ‌ 👉سایت نوجوانی https://nojavany.ir/application 👉کانال ایتا https://eitaa.com/nojavany_ir 💝به ما بپیوندید😇

•🚌💡• #روانشناسی به فرد درگیر افسردگی چی بگیم؟ ● تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. ●چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. ● اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. ● کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ ● دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید) ● میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. ● ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. ● شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم. پ.ن: این جملات برای همه معجزه می‌کنه!😁 زیاد ازش استفاده کنید😉 @nojavany_ir

براے حال بھتر💗🕶: ༺————(✿)————༻ ¹. نکات‌مثبت‌‌رویادداشت‌کن!🍓📝˘˘ ². خودتو‌ببخش‌و‌از‌نوشروع‌‌کن!🕰🤎˘˘ ³. با‌دوستاۍ‌مثبت‌اندیش‌برو‌بیا‌داشته‌باش!🫂🍬˘˘ ⁴.نگرانی‌های‌بیجا‌و‌الکی‌رو‌نادیده‌بگیر!👻🍕˘˘ ⁵. با‌خدا‌حرف‌بزن!👧🏻🌸˘˘ ⁶. لبخند‌رو‌فراموش‌نکن!🧡💭˘˘ #روانشناسی ༺————(✿)————༻ https://takl.ink/nojavany