#مدرسه - با استرس حین امتحان چیکار کنیم؟
• اگر فکر میکنی خیلی خوب جواب نمیدی یا زمان از دستت دررفته:
- اول سوال هایی جواب بده که بلدی💛
- یا سوال هایی رو جواب بده که نمره زیادی دارن✏️
- سعی کن خودت رو آروم کنی💛
- روی سوال ها تمرکز کن نه روی صداهایی که تو ذهنت میگن(تو میفتی،تو میفتی)💙🙂
#درسے📚👩🏻🎓
takl.ink/nojavany