🔴 توصیه های مهم برای #روزه_اولی_ها ➲نوشیدن مایعات کافی ➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین ➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فست‌فودها ➲مصرف آجیل و مغزهای کم و یا بدون نمک ➲مصرف خشکبار به مقدار کم ➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل ➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی از افطار تاسحر ➲سحری خوردن ➲خوابیدن هشت ساعت در طول شبانه روز #نشر_حداکثری

🔴 توصیه های مهم برای #روزه_اولی_ها ➲نوشیدن مایعات کافی ➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین ➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فست‌فودها ➲مصرف آجیل و مغزهای کم و یا بدون نمک ➲مصرف خشکبار به مقدار کم ➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل ➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی از افطار تاسحر ➲سحری خوردن ➲خوابیدن هشت ساعت در طول شبانه روز #نشر_حداکثری

💠عرض خدا قوت به استادعلیزاده درجریان سازی #جشن_روزه_اولی_ها درسراسرمیهن اسلامی 📌حضور و اجرا در جشنهای روزه اولی ها باحضور ایشان وسایر عموروحانی های مهربون(عموبهرمن،عموغزالی،عموانجم،عمواخوان و...) 🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊 📲مشاوره یا هماهنگی: ۰۹۱۹۳۵۲۱۷۴۱ #روزه_اولی_ها #مکتب_حاج_قاسم

#روزه_اولی_ها 🎊 #جشن_بزرگ #روزه_اولی_ها با حضور حدود۵۰۰نفر نو مکلفین پسر در نیمه رمضان برگزار شد. 🎙در این جشن حاج حسن شالبافان، استاد انجم شعاع عموی مهربان بچه های ایران زمین ، گروه سرود سفیران کریمه اهلبیت علیهم السلام مهمان برنامه بودند. 🎁بعد از اقامه نماز روزه داران نوجوان مهمان سفره کریمانه کریمه اهل البیت شدند 📲هماهنگی و تماس: ۰۹۱۹۳۵۲۱۷۴۱ #مکتب_حاج_قاسم #تربیت_دینی 💫نو+جوان انقلابی🌷🌷🌷 @nojawnanglabe🇮🇷

🌸#یک_روز_خوب_یک_حس_خوب ✅قابل توجه مدیران مدارس، ائمه جماعات ، مسؤلین فرهنگی ، مسولین بسیج ، هیأت مذهبی ، مدیران محلات و شیفتگان قرآن و عترت 👇👇👇👇👇 💠 در راستای تقویت روحیه #معنوی و #نشاط فرزندان ایران زمین: 1⃣اعزام #عمو_روحانی 2⃣اجرای استیج های شاد و جذاب قرآنی 3⃣اجرای نمایش عروسکی 4⃣سینماسیّار،پرده خوانی و سرود 5⃣قرائت قرآن کریم و مناجات خوانی 6⃣جشن #روزه_اولیها 📞 ارتباط وثبت درخواست: 09193521741 @Alizadeh110 🕋 #میهمانی_خدا 🍃 #فرزندان_حاج_قاسم 🤲 #روزه_اولی_ها 💫نو+جوان انقلابی🌷🌷🌷 @nojawnanglabe🇮🇷 @nojawnanglabe🇮🇷

🌸 #یک_روز_خوب 🌐 #رویداد_دهه_نودیها ✅قابل توجه مدیران مدارس، ائمه جماعات ، مسؤلین فرهنگی ، مسولین بسیج ، هیأت مذهبی ، مدیران محلات و شیفتگان قرآن و عترت 👇👇👇👇👇 💠 در راستای تقویت روحیه #معنوی و #نشاط فرزندان ایران زمین در جهت برگزاری گسترده #رویداد_روزه_اولیها : 1⃣اعزام #عمو_روحانی 2⃣اجرای استیج های شاد و جذاب قرآنی 3⃣اجرای نمایش عروسکی 4⃣سینماسیّار،پرده خوانی و سرود 5⃣قرائت قرآن کریم و مناجات خوانی 6⃣جشن #روزه_اولیها 📞 ارتباط وثبت درخواست: 09193521741 @Alizadeh110 🕋 #میهمانی_خدا 🍃 #فرزندان_حاج_قاسم 🤲 #روزه_اولی_ها 💫نو+جوان انقلابی🌷🌷🌷 @nojawnanglabe🇮🇷 @nojawnanglabe🇮🇷

🔴 توصیه های مهم برای #روزه_اولی_ها ➲نوشیدن مایعات کافی ➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین ➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فست‌فودها ➲مصرف آجیل و مغزهای کم و یا بدون نمک ➲مصرف خشکبار به مقدار کم ➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل ➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی از افطار تاسحر ➲سحری خوردن ➲خوابیدن هشت ساعت در طول شبانه روز #نشر_حداکثری #امام_زمان #ایران_قوی 💫نو+جوانان انقلابی؛رهروان حاج قاسم 🆔 @nojawnanglabe🇮🇷 ╚══════🍃🌺🍃═════╝

🔴 توصیه های مهم برای #روزه_اولی_ها ➲نوشیدن مایعات کافی ➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین ➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فست‌فودها ➲مصرف آجیل و مغزهای کم و یا بدون نمک ➲مصرف خشکبار به مقدار کم ➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل ➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی از افطار تاسحر ➲سحری خوردن ➲خوابیدن هشت ساعت در طول شبانه روز #امام_زمان #ایران_قوی 💫نو+جوانان انقلابی؛رهروان حاج قاسم 🆔 @nojawnanglabe🇮🇷 ╚══════🍃🌺🍃═════╝

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🦋کانالی پُر از : فیلم ، پاورپوینت ، کتاب ، استوری ، مسابقه و.. در👇 « نو+جوانان انقلابی» #روزه_اولی_ها @nojawnanglabe🇮🇷 🎁کلی مسابقه و جایزه 💐مطالب خلاق وجدید 👨‍🎓کارگاههای آموزشی رایگان 🖼 پرده خوانی و قصه گویی 🌼مطالب تربیت محورِنوجوان و جوان ❤️اجتماع ، همایش و پویش 📚مطالب تخصصی ماه رمضان ، مهدویت، نماز و شهدا ❣حتما ما را به کلیه همکاران فرهنگی ، مبلغان ، والدین دغدغه مند و دانش آموزان معرفی بفرمایید 🤝عضویت در «تنها گروه تخصصی معلمان و مبلغان درایتا » : https://eitaa.com/joinchat/2042495097Ced70ef03f0 📲 تماس اعزام عموروحانی و اجرا جشن روزه اولی ها در مدارس، مساجد و محافل:

+989196528119

#امام_زمان #ماه_رمضان 💫نو+جوانان انقلابی؛فرزندان حاج قاسم @nojawnanglabe🇮🇷 @nojawnanglabe🇮🇷

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🦋کانالی پُر از : فیلم ، پاورپوینت ، کتاب ، استوری ، مسابقه و.. در👇 « نو+جوانان انقلابی» #روزه_اولی_ها @nojawnanglabe🇮🇷 🎁کلی مسابقه و جایزه نوروزی 💐مطالب خلاق وجدید 👨‍🎓کارگاههای آموزشی رایگان 🖼 پرده خوانی و قصه گویی 🌼مطالب تربیت محورِنوجوان و جوان ❤️اجتماع ، همایش و پویش 📚مطالب تخصصی ماه رمضان ، مهدویت، قرآن و عیدنوروز ❣حتما ما را به کلیه همکاران فرهنگی ، مبلغان ، والدین دغدغه مند و دانش آموزان معرفی بفرمایید 🐲تعطیلات نوروز هر روز در کنارتان هستیم 🤝عضویت در «تنها گروه تخصصی معلمان و مبلغان درایتا » : https://eitaa.com/joinchat/2042495097Ced70ef03f0 📲 تماس اعزام عموروحانی و اجرا جشن روزه اولی ها در مدارس، مساجد، بقاع متبرکه و محافل شما :

+989196528119

#امام_زمان #ماه_رمضان 💫نو+جوانان انقلابی؛فرزندان حاج قاسم @nojawnanglabe🇮🇷 @nojawnanglabe🇮🇷