زمان صحیح #آب 🥛خوردن🍃👇
2 لیوان بعد بیداری: فعال کردن ارگانهای داخلی
1 لیوان 30دقیقه قبل غذا: هضم راحت غذا
1 لیوان قبل حمام:کاهش فشار خون
🩸🩺 @nokate_pezeshki
👈🏻نوشیدن #آب از بطری یا شیشه باعث ایجاد #نفخ میشود!
🔹بلعیدن هوا یکی از عوامل عمده ایجاد نفخ است و نوشیدن آب از بطری باعث میشود هوای اضافی بیشتری به همراه آب بلعیده شود.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
#آب
بـهترین زمـان بـرای نـوشیدن آب :
🔹هـنگام بـر خـاستن از خـواب
🔹هـنگام گـرسنگی
🔹قـبل از ورزش
🔹هـنگام ابـتلا به بـیماری
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔#آب
نوشیدن یه لیوان آب گرم به همراه آبلیمو در اول صبح و ناشتا به سم زدایی بدن کمک میکنه و در طولانی مدت باعث پیشگیری از پیری زودرس و نشاط و جوانی پوست خواهد بود
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔#آب انجیر.... مفید برای:
✅یبوست
✅کمخونی
✅پروستات
✅کبد ورودهها
👈آب:1لیوان
👈انجیر10عدد
✍️انجیرها را شسته با آب از شب قبل خیس میکنیم
آب انجیر را میتوان بعنوان صبحانه میل کرد.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
#آب انجیر.... مفید برای:
✅یبوست
✅کمخونی
✅پروستات
✅کبد ورودهها
👈آب:1لیوان
👈انجیر10عدد
✍️انجیرها را شسته با آب از شب قبل خیس میکنیم
آب انجیر را میتوان بعنوان صبحانه میل کرد.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
اولین و مهمترین چیزی که میتوانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالمتر شود، #آب است.
هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر میشود
🩸🩺 @nokate_pezeshki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 استفاده سودمند از #آب
♻️ انواع آبهای درمانی عبارتند از:
🔹 آب #نمک
🔸 آب #معدنی
🔉 حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان
به نام خدا
♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است.
با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد:
1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزهداری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #اماس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد.
2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش میشود.
3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو میکند.
4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده میشود که هضم در آنجا قویتر است.
5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوهها بخصوص میوههای مرطوب باعث #فساد_معده می شود.
6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس.
7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا).
8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.
عضویت در کانال👇
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تاثیرپذیری مولکولهای آب
♻️ #ذکر موجب تغییر ترکیب #آب میشود.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تاثیرپذیری مولکولهای آب
♻️ #ذکر موجب تغییر ترکیب #آب میشود.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki