فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #ضعف و روزه داری
♻️ اگر در ماه رمضان دچار ضعف می‌شوید، از این #فرمول طلایی استفاده کنید.
🌀 این فرمول برای افراد #ورزشکار هم بسیار مفید است.
🔊 #استاد_جمال‌مقدم
#تدابیر_رمضان
#روزه
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
6.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه
♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه می‌شوند.
🔊 #استاد_جمال‌مقدم
#تدابیر_رمضان
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki