📔 #روشهای_کنترل_اشتها#رفع_چاقی
☘خوردن آب + چند قطره آب ليموترش
☘خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب
☘جویدن آدامس و بو کردن نعنا
☘خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #رفع_چاقی
🍀اگر قصد لاغری دارید روزانه 2 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب استفاده کنید زیرا سرشار از ویتامینB6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن کمک میکند.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #روشهای_کنترل_اشتها#رفع_چاقی
☘خوردن آب + چند قطره آب ليموترش
☘خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب
☘جویدن آدامس و بو کردن نعنا
☘خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #روشهای_کنترل_اشتها#رفع_چاقی
☘خوردن آب + چند قطره آب ليموترش
☘خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب
☘جویدن آدامس و بو کردن نعنا
☘خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #رفع_چاقی
🍀اگر قصد لاغری دارید روزانه 2 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب استفاده کنید زیرا سرشار از ویتامینB6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن کمک میکند.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
