🔴 #عوارض مخرب #آرد ♻ جوان نانوا اظهار می‌کند که هر شب باید از وازلین و پماد‌های گوناگون جهت #رفع_سوزش تاولهای پاره شده دستم، استفاده کنم. ♻ متاسفانه امروزه از آردهایی جهت پخت نان، کیک و شیرینی و ... استفاده می‌شود که جدا از آنکه سبوس آن را گرفته‌اند، بلکه به آن افزودنیهایی همچون اسیدفولیک، آهن(به بهانه غنی کردن) و آلوکسان(جهت سفید کردن آرد) می‌افزایند که بصورت موضعی بر پوست بدن عوارضی ایجاد می‌کند. قابل توجه است که به استناد یکی از مقالات علمی و تحقیق بر روی این آردها، آلوکسان موجود در این آردها موجب بروز بیماری #دیابت و از کار افتادن پانکراس می‌باشد. 🔹بنابراین حتما به فکر #اصلاح نان مصرفی خود باشید. عضویت در کانال👇 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

👩‍🦰پیشگیری از #ریزش_مو ✔️ویتامین‌های گروه B۶ برای پیشگیری از ریزش مو بسیار مفید هستند و در پایه پروتئین ها، موز🍌 و اسفناج🌿 وجود دارند ✔️اگر دریافت منابع پروتئینی بدن ما کافی نباشد تا زمان مصرف مکمل‌ها می‌توان جلوی ریزی مو را گرفت، اما به محض قطع کردن مصرف مکمل‌ها ریزش مو مجدد شروع به فعالیت می‌کند. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

✅ ورزش هایی که بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند؟ ۱. شنا ۲. دوچرخه‌سواری ۳. پیاده روی سریع ۴. ایروبیک ۵. وزنه زدن #دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم

👆از كجا بفهميم كمبود ويتامين داريم؟ ♦️نشانه هاي كمبود ويتامين را بشناسيد. #دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم

🔴 تغذیه کودکان ♻️ #کودکی که #کم_تحرک است و بی حال، نباید همان غذایی را بخورد که کودک #پرتحرک، یا به قول امروزی ها بیش فعال، می‌خورد. یکی نیاز به گرمیجات دارد، و یکی به سردیجات! 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🥔سیب زمینی سمی 🔹سیب زمینی گرچه جزو مواد غذایی است که ما به صورت روزانه مصرف می‌کنیم، اما دارای ترکیبات سمی مانند سولانین است. در گیاه سیب زمینی سولانین در ساقه و جوانه‌های آن متمرکز شده است. 🔹 از این رو توصیه می‌شود از مصرف ساقه و نیز جوانه‌های سیب زمینی به دلیل سمی بودن اجتناب کنید. همچنین بخش‌های سبز سیب زمینی نیز دارای سولانین است و باید پیش از مصرف بخش‌های سبز آن را جدا کنید. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

خواص شیر را 10برابر کنید🥛 ترکیب شیر+ دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان #دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم

#خواص_آب_انار ✅ بهتره با خواص بیشتر آب انار آشنا بشیم👆 #دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم

⚠️عوارض زیاده‌روی در مصرف گردو 💢مقدار مجاز مصرف گردو را روزانه بین چهار تا پنج عدد است 💢مصرف بیش از حد این مغز سبب ورم لوزه و زخم دهان می شود که درصورت بروز این عوارض استفاده از مواد غذایی ترش مانند انار، سرکه یا سکنجبین توصیه می شود. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

💨پاکسازی هوای آلوده محیط ✔️استفاده از بخور و دود کردن گل مریم موجب معطر و پاکسازی هوا شده و در رفع آلودگی محیط موثر است. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🍵شربت گشنیز 🍀گشنیز را با کمی آب داخل دستکاه مخلوط‌کن بریزید و آب آن را بگیرید. کمی شکر به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. نوشیدنی حاصل را به مدت چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود و سپس آن را بنوشید.یک لیوان از این نوشیدنی را در مدت وقوع #گرمازدگی میل کنید. ☘این گیاه تاثیر خنک‌کننده روی بدن دارد. این سبزی گرمای بیش از حد بدن را از بین می‌برد و کمک‌تان می‌کند از شر #تهوع و #استفراغ خلاص شوید. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🤧🤕ادویه‌ای که #سینوزیت را فراری می‌دهد 🌶فلفل قرمز هندی در درمان عفونت سینوس ها موثر است. کپسایسین ماده تشکیل دهنده قوی، موجود در فلفل قرمز بوده که با ایجاد حرارت و گرما در بدن به باز شدن گرفتگی سینوس ها و بینی کمک می کند. 🌶می توانید مقداری از فلفل قرمز را به غذا و سوپ خود اضافه کنید. نوشیدن یک فنجان آب گرم حاوی یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز هندی نیز در درمان سینوزیت موثر است. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki