✅خوراکی های مفید برای کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت وزن
بادمجان
گوجه
هویج
کلم بروکلی
فلفل دلمه ای
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #رفع_سرفه_های_شدید
☘ دست ها را بالای سرتان ببرید !
☘با این ترفند ظرفیت ریه ها افزایش پیدا میکند و تنفس راحت تر خواهد شد و درنتیجه سرفه متوقف میشود
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #روشهای_کنترل_اشتها
#رفع_چاقی
☘خوردن آب + چند قطره آب ليموترش
☘خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب
☘جویدن آدامس و بو کردن نعنا
☘خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا
🩸🩺 @nokate_pezeshki
✅رژیم لاغری غلط شامل چه چیزهایی می باشد ؟
مصرف بیش از حد یک ماده ی غذایی
حذف لبنیات یا سبزیجات یا حبوبات
مصرف زیاد قهوه برای کاهش اشتها
مصرف زیاد ادویه
🩸🩺 @nokate_pezeshki
فریز مواد غذایی ویروس کرونا را از بین می برد !🥩
▫️محرز عضو کمیته کشوری بیماریهای عفونی وزارت بهداشت:ویروس در مقابل فریز خیلی زود از بین می رود
+ همچنین ویروس در مقابل گرما نیز خیلی زود از بین می رود
🩸🩺 @nokate_pezeshki
💥نشانه های کمبود پروتئین در بدن:
✅چشمهای ورم کرده
✅گونههای پف آلوده
✅دستهای متورم
✅موهای ظریف
✅پوست خشک
✅ابهام ذهنی
✅احساس سستی بدن
🩸🩺 @nokate_pezeshki
✅یک سالاد مخصوص برای جلوگیری از ریزش مو و لاغری
ذرت + نخود فرنگی + لوبیا قرمز
🩸🩺 @nokate_pezeshki
🍶🍃 #رفع_گرفتگی_بینی
🍃مقدار مساوی برگ بو، مریم گلی و دارچین را به مدت ۱۰ دقیقه داخل آب گرم بریزیدسپس آن را استشمام کنید تا گرفتگی بینی به سرعت باز شود.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
🍶🍃 #رفع_خارش_سر
🍃 پیاز پخته را چرخکرده با پودر گلخطمی،مخلوط کنید، روی پوست سر بمالید.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #درمان_خارش_آلت_تناسلی_مردان
☘ یک پیاز را کاملاً له کنید. آن را در منطقه آلوده بمالید و اجازه دهید حدود 30 دقیقه روی محل خارش بماند، سپس منطقه را به طور کامل با آب گرم بشویید.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #روش_برداشتن_چسب_و_بانداژ
#از_روی_زخم
☘به سرعت برداشتن چسب زخم موجب برداشتن پوست روی زخم و خونریزی مجدد آن می شود.در جهت رویش مو به آرامی چسب را بردارید
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔 #رفع_آفت_دهان
☘چای کیسه ای را در آب گرم گذاشته و بعد از خنک شدن به مدت 5 دقیقه روی آفت گذاشته و این کار را در روز چند بار تا بهبودی کامل ادامه دهید.
🩸🩺 @nokate_pezeshki