امروز از زایمان بگم بهتون اگر خواهان زایمان راحت هستید از هفته ۳۶ بارداری ناشتا ۳ ق غ خاکشیر و ۳ ق م ترنجبین رو با آب داغ درست کنید و در انتها سه ق غ عرق رازیانه داخلش بریزید و تا آخر بارداری میل کنید با اینکار هم خطر زردی کم میشه هم زایمان راحت تر خواهد شد به امید خدا )ممنون میشم با ذکر منبع منتشر کنید) #زهرا_عباسی #افاسمان #زردی @nokatezayman