👇 ❣۱تخم مرغ را بشکنید و سفیده آن را روی پوست چشم بگذارید و سپس شروع به ماساژ دادن دور چشم کنید هر روز این کار را انجام دهید تا احساس کنید چروک های پوستتان به خوبی برطرف شده است. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

👇 ❣اگر موهایتان نازك و كم حجم شده,هرشب با یك برس معمولی بادندانه درشت به آرامی آنها را شانه كنید با این كار جریان خون در اطراف پیاز موجریان پیدا می‌كند و رشد مو تحریك میشود. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

💫 بغلی شدن نوزاد یک باور غلط است و کودک در ۱۴ماه اول زندگی نیاز به امنیت دارد. آغوش مادر امن ترین وپر آرامش ترین مکان برای کودک است و حس امنیت را در کودک پایه ریزی میکند @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

خدایا... امشب زیباترین سرنوشت را برای عزیزانی ڪه این نوشته را می خوانند مقدر ڪن "امیـــــــــــــــن" #شبتون_آرام🌙✨ 🌼🍂🌼🍂 @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

صبح بوی زندگی بوی دوست داشتن🌸 وبوی عشق ومهربانی می دهد🍃 الهـی زندگیتون مثل صبح پرازعطرخوش باشد🌸 سلام دوستان خوبم #صبحتون_بخیر🌸🍃🌸 @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#بانو_جان 💕 مردم به همون چشم به شوهرتون نگاه میکنن که شما اون رو معرفی کردید. 💕 شوهرتون رو به خوبی و شایستگی معرفی کنید 💕 حتی اگر مرد رویاهاتون نباشه ... @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

🍃🍂🍃 🍃 🍂 🍃 #راهکارهای_افزایش_اعتماد_بنفس 1 - لباس مناسب به تن کنید وقتی که شما خوب به نظر برسید دیگران دید متفاوتی نسبت به شما پیدا می کنند. با حمام و مرتب کردن سر و صورت و پوشیدن لباس تمیز می توانید اعتماد به نفس لازم را کسب کنید اما آراستگی به این معنا نیست که پول زیادی خرج کنید.می توانید به جای تهیه انبوهی لباس ارزان قیمت، چند تکه لباس با کیفیت مناسب خریداری کنید و با این کار ظاهر خود را آراسته تر کنید. 2 - به نحوه ایستادن خود توجه کنید اگر با سستی و بی حالی و شانه های افتاده صحبت می کنید، وقتی نسبت به آنچه انجام می دهید علاقه نشان نمی دهید و به خودتان عشق نمی ورزید این به این معناست که شما اعتماد به نفس کافی ندارید. در هنگام صحبت کردن صاف بایستید، سرتان را بالا بگیرید و تماس چشمی داشته باشید. با تمرین این موارد نه تنها احساس مثبتی در دیگران نسبت به خود ایجاد می کنید بلکه احساس قدرت بیشتری نیز می کنید. #ادامه_دارد... @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#6رفتاریکه_درزندگی_زناشویی_بضرر_شما_تمام_میشود و باید ازآنها اجتناب کنید جروبحث دائمی سوءِتفاهم سرگرم شدن به کارهای خانه حسادت مخفی کردن مسائل از همسر عدم رفت‌وآمد باخانواده‌های طرفین @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

روسری از شال رسمی تره. پس جاهای جدی و رسمی مثل خواستگاری و عروسی و مهمونی های مهم و عید دیدنی روسری سر کنین و در مهمونی های عصرونه و دخترونه و گردش و تفریح شال. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#تفاوت_های_زنان_ومردان ❌زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند! ❌مردها اما... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

در موقع گفتگو؛ نگاهتون فقط به چهره همسرتون باشه! نه به موبایل و تلویزیون و مجله... ومتناسب باچیزی که بیان میکنه؛ حالات چهره تونُ حتما تغییر بدین. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞