💕برای دوستی وازدواج به فکر شریکی شاد باشید، افراد شاد حمایت اجتماعی بیشتری دارند و تلاش می کنند تا عادت های سالم مثل ورزش کردن منظم ،تغذیه سالم و ... را در همسرشان تقویت کنند. @nokatezendegy

اگر اندام سیب شکل دارید... ❌واگر اضافه وزن در ناحیه شکم و پهلو دارید و جز افراد چاق هستیدلباس های سرهمی را هرگز انتخاب نکنید @nokatezendegy

مش تیکه ای با فویل #پارت_چهارم @khane_ashpazzi

مش تیکه ای با فویل #پارت_پنجم @nokatezendegy

#کادوپبچی ووای خانوما این گیف واقعااا عاالیه👌❤️😍 ایده های زیبا ای کادو کردن هدیه هاتون🎁 همیشه خاص و منحصر به فرد باشید😊 درست کن و بدرخش✨ @nokatezendegy

از بین بردن زگیل 👈تعدادی قرص آسپرین را له و چند قطره آب به آن اضافه کنید 👈خمیر حاصل را روی زگیل گذاشته و با باند یا چسب بپوشانید، و اجازه دهید شب تاصبح بماند(چند شب تکرار) @nokatezendegy

💞نشانه احترام به همسر... 🌀برای حرف ها و قول های خود ارزش قائل شوید و خود رادر مقابل آنها مسئول بدانیم ،خوش قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است @nokatezendegy

امشب شب میلاد فاطمہ زهرا (س) است باز امشب عــشق مــــهمان دل هاست ♥ یارب العالمین🙏 امیدوارم اين میلاد زیبا و نــورانی آغازی باشد برای شـــادی و لبخند و گشايش در كليہ امورِ مادی و معنوی دوستان و عـــزیزانم ♥ @nokatezendegy

تمیز کردن مانیتور تلوزیون یا لپ‌تاپ ابتدا با یک دستمال خشک غبار آن را بگیرید و با پنبه آغشته به محلول آب و الکل صفحه را پاک کنید . (از دستمال حوله ای و پرزدار استفاده نکنید ) @nokatezendegy ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زیبایی_سلامتی برای جلوگیری از #افتادگی_سینه دوش آب خنک بگیرید. آب خنک باعث تنگ شدن عروق و سفت شدن پوست می شود و این کار به بالا کشیده شدن سینه کمک خواهد کرد. @nokatezendegy

#مردانی که روی اعصاب زنان هستند ؟! ۱. مردانی که با کار خود ازدواج کرده اند‌. ۲. مردانی که به مادرشان وابسته اند. ۳. مردان چشم چران و تنوع طلب ۴. مردانی که به ظاهر و نظافت شخصی خود اهمیت نمی دهند. ۵. مردانی که عشق و علاقه شان را نشان نمی دهند. ۶. مردانی که برای رابطه شان وقت نمی گذارند. ۷. مردانی که شما را با دختر قبلی زندگیشان مدام مقایسه می کنند. ۸. مردانی که بدون هدف و برنامه هستند و استقلال مالی ندارند. @nokatezendegy

لایه بردار پوست ❗️❗️❗️ 🔵اصلاح صورت با استفاده از خمیر اصلاح باعث می‌شود سلول‌های مرده پوست از بین برود و مانند یک لایه بردار گرانقیمت عمل می کند @nokatezendegy

#سیاست_های_زنانه 🔹خونه مامان شوشو..سعی کنین تو پذیرایی کردن کمک بدین..افرادی ک پذیرایی میکنن بیشتر تو ذهن میمونن ب موهاتون تنوع بدین..ی بار باز..ی بار بسته..ی بار خرگوشی با تم کودکانه...ی بار فر..صاف و.... حتما واسه خودتون ژل بهداشتی ..کرم مرطوب کننده ..داشته باشین ب خودتون احترام بذارین تا دیگران بهتون احترام بذارن 🔹وقتی مهمون دارید ب هیچ عنوان به ساعت نگاه نکنید موقع روبوسی خیلی اروم برخورد داشته باشین.. 🔹همیشه پولاموون صاف و مرتب تو کیف بذارین.. خیلی شیکه ب لحن حرف زدن و طرز بیان مجریهای Tvحتما دقت کنین تیپ یکنواخت نداشته باشین مدام تغییر بدید.. رسمی.. اسپرت... راحتی.. خانومی 🔹جلوی دیگران مهربونیتونو نسبت ب شوشو 100برابر کنین.. و زن خوب بودنتونو 🔹قبل از حرف زدن بدونین چرا میخاین صحبت کنید.. حرفی که زدنش نقره است.. ممکنه نزدنش طلا باشه.. قبلش ب این موضوع فک کنین 🔹توی بحثهای چند نفره شلوغ کردن و بلند بلند حرف زدن جالب نیست حجم غذایی ک میکشین تو بشقاب خیلی مهمه.. 🔹از این تاتو اماده ها استفاده کنین.. روی بازو.. دور ناف.. پشت گردن یا کتف یا هرجا همسرتون خوشش میاد تو مهمونی هاپیش مسن تر از خودتون نشینین.. معمولا پیش دخترا باشین تا کم سن تر ب نظر برسین و امروزی تر شاد و پرانرژی تر باشید. @nokatezendegy

دخترا 😍😍😍😍 برای همه ما پیش اومده که ریزش مو پیدا کنیم تو این ویدیو یه روش ساده ی خونگی اموزش داده میشه که برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت موها و ابروهاتون عالیه 👏👏👏 خودم از رزماری بارها استفاده کردم و نتیجه رو دیدم با خیال راحت این ماسک مو رو درست کنید و موهایی زیبا داشته باشید @nokatezendegy

#ماسک از بین برنده #جوش_سر_سیاه😍 @nokatezendegy

🔮چند ادویه برای بانوان : 🔹زنجبیل :تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🔹زیره : جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت 🔹زعفران :تقویت سیستم ایمنی و جنسی @nokatezendegy

مش تیکه ای با فویل #پارت_ششم @nokatezendegy

#سیاست_زنانه ⚜ اگر با مادر شوهر یا خواهر شوهر یا جاری تون مشکلی پیدا کردین ، دایم نیاین بشینین پیش شوهرتون و این مشکلا رو تعریف کنین. ❌ 👈یه وقت هایی یه سری از مشکلات رو زنونه باید حل کرد. 🔹 خودتون گلیم خودتون رو از آب بیرون بکشین .✅ اگر دائما پیش شوهرتون ناله کنین براش تکراری میشه و یا ممکنه با خودش فکر کنه که شما دائما با همه سر جنگ دارین . مخصوصا در مورد مادر و خواهر خودش @nokatezendegy

🚺 #ماسک رشد سریع مو👸 ۱فنجان ماست را با۱فنجان شیر ۱موز کوچک ۱ق.غ آرد گندم سبوس دار۱انبه متوسط ۱ق.غ وانیل ترکیب کنید و صبح ناشتا میل کنید. @nokatezendegy

برای درست کردن این سبزه که بیشتر به درخت شبیه😂به این وسایل نیازمندیم: بطری خالی نوشابه خانواده ،پنبه،هر بذری که میخاید سبز کنید مثل گندم عدس ویا هر چیز دیگه ای و توری،از این آوریهای جای سیب زمینی پیاز منظورمه ابتدا باید بذارید بذرتون به مرحله ی جوونه زدن برسه.یعنی اول چند روز توی آب خیس کنید ومدام ابشو عوض کنید و بعدش توی ی دستمال مرطوب بپیچید بذارید جای گرم بعد که جوونه زد و جوونه ها بلندیشون به یکی دوسانت رسید آماده اند برای مرحله بعد. که باید دور بطری رو با پنبه بپیچیونید حدود دوسه دور تا اینکه بطری حدودا از هر طرف چهار سانت دورش پنبه باشه بعد پنبه هارو خیس میکنیم و بطری رو وسط توری میداریم و دور تا دورش با جوونه ها پر میکنیم اولش شاید بریزه اما همینکه دور تا دور پر از جوونه بشه دیگه نمیریزه بعد توری رو با ی نخ محکم میبندیم و توی ظرف اصلیمون میذاریم از این به بعد باید جوونه ها مرتبا با اسپری آب پاشی بشن و خوب نگاه کنیم و هر روز جوونه های خراب رو جمع کنیم بعد از چهار پنج روز که کمی جوونه ها بلندتر شدن فقط به آبپاشی نیاز داره و سبزه درختیمون امادست @nokatezendegy

مو بلدا اینطوری ی مدل موی خوشگل با گره برای خودتون بزنید با ی گوجه بالای سر😍 @nokatezendegy

7مورد پوست شما را زشت میکند 🔸پرتغال بخوريد برای فرار از چین و چروک‌ها‌ی صورت هر روز ۷۵ میلی گرم ویتامین c مصرف کنید 🔸در گریپ فروت هم مقدار فراوان ویتامین c یافت میشود @nokatezendegy

💟 #رفع_جرم_دندان 🔺نصف فنجان روغن نارگیل ⚜۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین 🔻۱۵ الی ۳۰ قطره عرق نعناع 🔘✍ مواد بالا را با هم ترکیب کنید و با اطمینان و آرامش به عنوان خمیردندان از آن استفاده کنید تا جرم های دندان از بین بروند @nokatezendegy

موهای قهوه ای روشن با ... 👌یک ترفند برای داشتن موهای قهوه ای روشن: قهوه، بابونه و روناس را پودر و با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید تا خمیری شود بعد خمیر را به موها بمالید و بعد از ۴۵ دقیقه موها را بشویید @nokatezendegy

. من که میگویم ؛ "گیر دادنِ زن ها اصلاً چیز بدی نیست..." زنی که گیر میدهد، یعنی تو را دوست دارد ،زیاد هم دوست دارد.. زنی که مقصدِ نگاهِ تو برایش مهم است، میترسد که از چشمانت افتاده باشد.. زنی که برایش مهم باشد که تو محبت و توجهت را کجا و چه اندازه خرج میکنی ،کاملاً معصومانه ،ترسِ از دست دادنِ تو را دارد ... زنی که با بی توجهی ات بغضش میگیرد ، بی پناه است و جز تو کسی را ندارد ... غر زدن و گیر دادن ... شیرِ اطمینانِ دوست داشتنِ زن هاست... زنی که دوستت ندارد، گیرهایش را جای دیگری میدهد محال است زنی بی عشق ، سرش را روی بالش بگذارد ... این به تو بستگی دارد ... که زنی که کنارت نفس می کشد ،عاشقت باشد یانه! نباید به گیر دادنِ زن ها گیر داد... زن های عاشـــ♥️ـــق گیر میدهند زن های وفادار، بیشتر...!!! @nokatezendegy

آموزش بستن روسری قواره کوچک @nokatezendegy

آموزش بستن روسری قواره کوچک #پارت_دوم @nokatezendegy

مش تیکه ای با فویل #پارت_هفتم @nokatezendegy

کانال تخصصی کیک و شیرینی در خدمت شما کدبانوهای عزیز 🌹 #شیرینی_های_عید #کیک_اسفنجی #باقلوا #یزدی #فنجانی #کیک_لاوا کلی ایده و گیف و کلیپ وغذاهای بدون فرداره👌😍😍 http://eitaa.com/joinchat/2811625482C725fba10eb 👆👆👆👆 کدبانو زود جوین شو 🏃♀🏃♀

رفع جرم دندان سرچ کنید ومطالب مربوط به رفع جرم دندان مطالعه کنید