🔴 #سحری_سرخکردنی_نخورید
🍃غذاهای سرخکردنی میزان میل روزه داران را به آب افزایش میدهد وباعث تشنگی درطول روز میشود
✅خاکشیر
✅تخم شربتی
✅شربت آبلیمو
🍃میتواند احساس تشنگی را کم کند
@nokatezendegy
📌 طرز رفتار باشوهر بداخلاق
📍فراموش نکردن خوبیهایش
📍تذکر هنگام عصبانیت ممنوع
📍تلافی هرگز
📍ترک محل وبحث نکردن
📍بدگویی نکردن از پدر با فرزندان
📍تهدید به طلاق هرگز
@nokatezendegy
#همسرداری
انواع نق زدن
_ شكايت كردن از وضع موجود
_ناله كردن
_مقايسه كردن شوهر و زندگي خود با شوهر وزندگي ديگران: يكي از خطرناكترين موارد نق زدن است كه زني به وجه ناپسند شوهرش را با ديگران مقايسه كند.به طور مثال گفتن "تو چرا مثل شوهر فلان دوستم راه پول در آوردن را نمي داني وفقط به اندازه بخورو نمير پول در مي آوري؟" ويا اين كه بگويد:"اگر من زن فلان خواستگار قبليم شده بودم، حالا در نازو نعمت زندگي مي كردم "
واز اين جور حرفها...
اين جملات از فرو كردن چاقو در اعماق يك زخم و چرخاندن آن براي مرد درد ناكتر است.
_تحقير و تمسخر كردن شوهر
_دنبال موضوعي را چسبيدن و مرافعه راه انداختن
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞
#جملاتي_كه_نبايد_به_كودك_بگوييد
گفتن یک جمله ساده به کودک، ممکن است بیش از آن که مفید یا به درد بخور باشد، در آینده به او لطمه بزند.
نتایج یک تحقیق نشان میدهد، نباید این جملهها را به بچهها بگویید چون اعتماد به نفسشان را از بین میبرد و روی آینده آنها اثر میگذارد:
- بچه بی تربیت؛ بیخود
- چند بار بهت گفتم؟
- چطور روت می شه این کارو بکنی؟ بعد از این همه خوبی که بهت کردم!
- صبر کن برسیم خونه!
- خنگ بازی در نیار!
- آگه همه غذاتو بخوری، مامان خیلی خوشحال می شه.
نباید در بچهها احساس ترس و ناامنی ایجاد کرد، به آنها انگهایی مثل خنگی زد یا حتی کاری کرد که خیال کنند برای تشویق شدن، باید رضایت دیگران را جلب کنند؛ اتفاقی که در این جملهها می افتد.
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماسک_روشن_کننده_سفت_کننده
#بوتاکس_پوست😍
ماسک عسل 🍯و موز🍌
📢آموزش آنلاین پاکسازی پوست 👇
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👒⭐️👒
#آموزش_ماسک_زردچوبه✴️
⚜برای شفافیت پوست♀
@nokatezendegy
🌹
#همسرانه
"چگونه همسرم را نقد کنم؟!"
1⃣ به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار میگیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند. بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روشهای جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت میکند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود.
✍ ادامــــه دارد...
@nokatezendegy