برای کاهش چروک پوست به پشت بخوابید! خوابیدن به پهلو و شکم باعث ایجاد خطوطی روی گونه،چانه و پیشانی میشود. در صورتیکه هر شب به همین شکل بخوابید، دائمی‌می‌شوند @nokatezendegy

🌹 🎥 #ببینید 🎀 حرف شنوی کودک از پدر 🎤 دکتر #سیما_فردوسی @nokatezendegy

🔻« ســـرماخوردگی » را با این روشهای خانگی درمان کنید (☝️) 🌕دانه زنیان و برگ ریحان و آب جوش 🌕آب جوش و آب لیمو 🌕آب گرم و نمک 🌕پودر خردل 🌕دانه خردل 🌕بخور دادن 🌕سیر @nokatezendegy

❤️👈 #چرا_همسرم_شیفته_من_نمیشه؟ خیلی از خانوم ها و آقایون تمام تلاششان اینه که زندگی اروم و پر محبتی داشته باشن ولی هر چقدر تلاش میکنن تا بتونن همسرشون رو شیفته خودشون کنن موفق نمیشن. دقیقا همه چیز برعکس میشه و طرف مقابلتون با توجه به تلاش شما از زندگی با شما راضی نیست 👈 چرا ؟؟؟ پاسخش فقط یک جملست : همه چیز ریشه در رفتار و اخلاق شما داره شما همسر خوبی نیستید اگر : ▪️اشتباه خودتون رو قبول نکنید یه کلام اینکه دائم دنبال توجیه و دلیل و ... برای کارتون و رفتارتون هستید. ▪️به همسرتان خیلی وابسته اید به حدی که میگید اگر یه روز نباشه من نابود میشم این جمله ی غیر منطقی که شما عنوان میکنید،انقدر خودتون رو ضعیف جلوه میدین که همسرتون نمیتونه بهتون تکیه کنه. و باز در یک کلام وابستگی نگرانی میاره. ▪️عادت های مثل آزار ،عصبانیت بیش از اندازه و یا غرغر های زیادی دارید برای این مشکل فقط یک پیشنهاد وجود داره و اون هم سکوته سکوت کنید،چرا باید دائم حرف بزنید و نق بزنید و رو مخ باشید اعتراض کنید اونم با سکوتتون. @nokatezendegy

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #سیاست_زنان_باهوش قسمت سوم ⚜ گیر نده کجا میری با کی میری و ... ⚜ همسرت و با کسی مقایسه نکن ⚜ بهش نگید ازت راضی نیستم ⚜ مردا کاراشون از رو عادته . باید عادتشون بدید به چیزایی که دوس دارید. ⚜ در یک زمینه تخصص داشته باشید زبان خیاطی آشپزی یا ... ⚜ مرد و باید درگیر مسایل مالی کرد تا پول دستش نباشه ولخرجی کنه ⚜ لحظه ورود همسرتون به خونه اتفاقای بد خونه رو بهش نگید مثل خرابی شیر آب و ... ⚜ تو خونه هستید موقعیت همسرتون و درک کنید شما اس عاشقانه میدید اون شاید داره تو محل کارش خودشش و جر میده تا چیزی و به مشتری یا رییسش بفهمونه ⚜ مادری کردن ممنوععععععععععع. کلیدت و بردار . سرما نخوری ناهار بخور ممنوععععععععع ⚜ مردا حوصله داستان سرایی ندارن . خلاصه بگید همه چیز و  ⚜ در مورد مسایل مردونه اظهار بی اطلاعی کنید در جمع. - در ماشین و پیش خانوادش براتون باز کنه. عادتش بدید. ⚜ روی بالشتون یه عکس قلب قرمز بکشید ⚜ قبل سر کار رفتن رو صندلی ماشینش براش گل قرمز بزارید ⚜ قبل شام تو بشقابش با سس قرمز قلب بکشید. ⚜ تو دعوا نگید همیشه بگید گاهی. ⚜ با صدای بلند تحسین و با صدای آروم سرزنش کنید. ⚜ مثلت عشق : تعهد ، صمیمیت ، هوس ⚜ پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید ⚜ وقتی کارتون گیره شوهرتون و با روغن ماساژ بدید. ⚜ اتاق خوابتون ترک نکنید زمان قهر ⚜ قبل خواب شوهرتون و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ یا لالایی ⚜ اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید ⚜ داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید ⚜ امری و دستوری حرف نزنید. مثلا نگید آشغالا بو گرفته ببر آشغالا رو بزار بیرون ⚜ ناراحتی از خانوادش و 90 درصد نگید 10 درصد بگید ⚜ موقع حرف زدن تو چشم هاش نگاه کنید ⚜ گاهی ندیدشون بگیرین ، مردارو باید دوست داشته باشی اما بهتره بیشتر اوقات بی خیالشون بشی ازشون دور بشی بزاری فرصت اینو داشته باشن دنبالت بگردن به دستت بیارن ؛ این همون چیزیه که عوام میگن نباید زیاد به مردا رو داد مثلا یکی گفته : یکی از دوستام عجیبه یعنی همش شوهرش دنبالشه موس موسی میکنه بیا ببین این خانومه برعکس نه زنگ میزنه بهش نه هیچی ، باورت میشه شوهرش میخواسته حرصشو در بیاره گفته همکلاسیهام بهم اس میدن اونم دخترا بعد دوستم گفته خب بدن مگه چیه ؟؟؟ شوهرش میکه : آخه میدونی من تو دانشکاه نگفتم زن دارم دوستم : خوب کاری کردی نگو زن داری بزار بیشتر هواتو داشته باشن کمکت کنن جنبه رو حال کردی به این میگن زن ، زد تو حال شوهر ⚜ مردان عاشق قدرتند و از آن لذت می برند ⚜ هیچوقت بهش شک الکی نکنید امون از وقتی که بفهمن بهشون اعتماد نداریم ⚜ همیشه هوای خودتو داشته باش، هیچ وقت یادت نره از خرج کردن برا خودت کم نزار برا خودت ارزش بذار @nokatezendegy

🔴 👈 #ترفند_شیکپوشی_بستن_روسری😍👆 ✍خانوم خوشگلا اینم آموزش بستن روسری قواره دار نخی ، این مدل برای مانتو ،مناسبه😉 برای بستن این مدل به گیره و سوزن احتیاج ندارید.🧕 @nokatezendegy

#زیبایی 🦋🕸🌙🐾 -ماسک #آبرسان و مرطوب کننده برای #موهای_وز و رنگ کرده👩🏽‍🦱 آلوئه ورا 🌵و چند قطره روغن نارگیل 🥥رو باهم مخلوط کنید و مخلوط رو به کل موها بمالین~>> و خوب ماساژ بدین.20 دیقه🕑 بذارید بمونه و بعد با شامپو ملایم بشورید.💧* @nokatezendegy

درمان بوی بد دهان در شرایط خاص! ▫️در صورتی که علت بوی بد دهان مربوط به دهان وسینوس ها باشد علاوه بر انجام درمان های مناسب اقدامات زیر در پیشگیری ودرمان موثر می باشد .👇👇 ▫️ مخلوط سرکه به همراه عسل ،هفته ای یک الی 2 بار با انگشت بر روی دندان ها و لثه مالیده شود که باعث سفید شدن دندان و کمک به پاکسازی لثه ها و همچنین رفع این مشکل خواهد شد . @nokatezendegy

👇 ❣ بهترین روش برای سفید کردن کشاله ران چیست⁉️ 🍋 لیمو سرشار از ویتامین C و روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که ترکیب آنها با هم موجب تغییر رنگ پوست می شود. چند ق.غ روغن نارگیل را با آب نصف یک لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را روی کشاله ران به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. سپس آن را به خوبی بشویید. @nokatezendegy

سه مدل بافت مو خوشگللل @nokatezendegy

👈 رفع موهای زائد پوست سبز گردو را بسوزانید و خاکستر آن را با حدود 10 برابر آن آب جوش ترکیب کرده و روزانه چندین بار روی موهای زائد بمالید. @nokatezendegy

. لیفت و جوانسازی صورت بدون جراحی (ماساژ صورت)☝️👱‍♀ توضیحات فارسی در کلیپ 💫 @nokatezendegy