👸 #سیاست_های_زنانه
مرد بیعیب در دنیا وجود ندارد
ممکن است
مردی این عیب را داشته باشد
آن #عیب دیگر را نداشته باشد
💞پس عیب جویی نکن، نکات خوب هرچند کوچک همسرت رو تحسین کن
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
#خانومها_بخوانند
✅ لباس های چشمک زن
توی منزل" لباس های چشمک زن "بپوشید
لباس های چشمک زن لباس هایی هستن
که با هر حرکت شما بخشی از اندامتون رو نمایان میکنن مثل
"دامنهای👗 چاک دار
یا لباس های یقه شل"
وقتی این لباس ها رو هم پوشیدید
اصلا بدنبال تحسین شوهرتون نباشید
و طوری رفتار کنید که انگار همیشه همین قدر جذاب بودید... 😉
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
#سیاست_های_رفتاری
برخورد با فرد عصبانی
اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید
دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:
«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی
(از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.»
بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳
▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد.
+ کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
8.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موهاتو خودت درست کن😍😍😍
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
صاف کردن مو 🔝
🔻4 ق چایخوری آب لیمو
🔻1 فنجان روغن نارگیل
🔻2 ق.چ روغن زیتون
🔻3 ق.چ نشاسته ذرت
♨️با هم ترکیب و روی دمای ملایم بگذارید و🕑 یک الی دو ساعت روی مو گذاشته شود
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
👈روشن کردن پوست
خیار و آب لیمو ترش تازه🥒🍋
خیار نیز دارای تاثیر فوق العاده ای در روشن کردن پوست می باشد. و همچنین به بهبود آفتاب سوختگی نیز کمک می کند. ترکیب خیار با آب لیمو ترش بهترین ماسک برای روش کردن پوستهای چرب به شمار می رود.
مواد لازم: 💎آب خیار یک قاشق غذاخوری 💎آب لیموترش تازه یک قاشق چایخوری 💎زردچوبه یک قاشق چایخوری 💎گلیسیرین یک قاشق چایخوری ( برای پوستهای خشک)
طرز تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید، همچنین می توانید این ماسک را به اطراف چشمها نیز بمالید. سعی کنید با استفاده از یک پنبه این ماسک را روی پوست بمالید. بگذارید تا 15 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید. برای نتیجه بهتر این ماسک را هر روز به مدت یک هفته استفاده کنید.
این ماسک برای پوستهای چرب بسیار عالیست و برای پوستهای خشک بایستی به آن گلیسیرین اضافه کرد.
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
8باور غلط راجع به #کرونا
1_ انسان به انسان منتقل نمیشود: در ابتدای شیوع اپیدمی "کرونا ویروس جدید" (کووید -19) در چین دستکم طی هفتههای اول شیوع و انتشار اخبار نگران کننده از استان هوبی چین، دولت چین درباره ابتلای انسان به انسان این ویروس اطلاعاتی به جامعه جهانی نمیداد و به جامعه جهانی اطمینان میداد که اوضاع تحت کنترل است اما از میانههای ماه ژانویه دولت چین اقرار کرد که این ویروس از طریق تنفسی از انسان به انسان منتقل میشود و این موضوع را به سازمان بهداشت جهانی اطلاع داد.
بازدید رییس جمهوری چین از شهر ووهان (مرکز شیوع بیماری) پس از پایان قرنطینه/ سی ان ان
2- با تغییر فصل از بین میرود: در ابتدای شیوع ویروس کرونا در چین بسیاری بر این باور بودند که این ویروس با تغییر فصل و آغاز فصل گرما از بین خواهد رفت. حتی ترامپ رییس جمهوری آمریکا هم 2 ماه پیش در ادعایی این موضوع را مطرح کرد و گفت: در آوریل این ویروس از بین خواهد رفت.
از بین رفتن این ویروس با تغییر فصل و آغاز فصل گرما از امیدواریهای جدی جامعه جهانی در ابتدای شیوع ویروس کرونا در چین بود اما رفتهرفته با شیوع این ویروس به نیمکره جنوبی (که در فصل تابستان قرار داشت) و اپیدمی آن در کشورهای نیمکره جنوبی این فرضیه خدشه برداشت و تحقیقات بیشتر روی ویروس کرونا جدید نشان داد عملکرد و بیماریزایی این ویروس به احتمال قریب به یقین با تغییر فصل کاهش نمییابد و تنها ممکن است میزان سرایت آن از یک فرد به فرد دیگر با توجه به گرمای هوا و عمر کوتاهتر ویروس در فضای بیرون از مخاط بدن، کمتر شود.
3- کرونا ویروس جدید خطرناکتر از آنفلوآنزای "H1N1" نیست: در ابتدای پیدایش کرونا ویروس جدید در چین مقامات پکن و سازمان بهداشت و جهانی و حتی مقامات بهداشتی بسیاری از کشورهای تازه درگیر (از جمله ایران) و یا بیاطلاع از درگیری، مدام تکرار میکردند که بیماری "کووید -19" خطرناکتر و کشندهتر از بیماری آنفلوآنزای فصلی " H1N1" نیست؛ اما هفته گذشته سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد بیماری کووید -19 دستکم 10 برابر کشندهتر از آنفلوآنزاست.
تدفین فوتی های کرونایی در شهر دهلی هند/ رویترز
4- لازم نیست ماسک بزنید: یکی دیگر از اطلاعات گمراه کنندهای که در ابتدای شیوع ویروس کرونا به مردم دنیا داده شد، درباره عدم ضرورت زدن ماسک از سوی افراد سالم بود. به مرور این توصیه هم تغییر کرد و حالا توصیهها میگوید زدن ماسک به 2 دلیل در محیط های (خصوصا شلوغ) خارج از خانه توصیه میشود:
- نخست اینکه جمعیت کثیری از ناقلان ویروس بدون علامت هستند و شاید خودشان هم از ناقل بودن اطلاعی ندارند؛ زدن ماسک در جلوگیری از شیوع ویروس از سوی این افراد موثر است.
- هنوز به طور دقیق درباره نحوه انتقال ویروس از طریق هوا اطلاعات علمی دقیقی در دست نیست و دستکم اینکه این مساله در دست تحقیق است؛ عدهای معتقدند در محیطهای شلوغی چون بازارها و مترو و اتوبوسها و.. ممکن است ویروس از طریق هوا منتقل شود و از سوی دیگر تجربه کشورهای موفق در مبارزه با ویروس کرونا (هنگ کنگ، کره جنوبی، تایوان و..) در اجباری کردن زدن ماسک در بیرون از خانه برای همه نشان میدهد این شیوه ممکن است در کاهش پخش قطرات تنفسی موثر باشد؛ به همین خاطر فرماندار نیویورک هم روز چهارشنبه (دیروز) از مردم این ایالت آمریکا خواست در بیرون از خانه ماسک بزنند.
5- نابودی ویروس با 20 دقیقه شستشو با صابون: از ابتدای شیوع ویروس کرونا مدام شستشوی دستها با آب و صابون به عنوان یک راهکار موثر در کاهش احتمال ابتلا به ویروس کرونا مطرح میشود که البته حرف درستی است.
اما این موضوع یک نکته ظریف دارد و آن اینکه ویروس کرونا با این شستشوی 20 ثانیهای دست با آب و صابون نابود نمیشود بلکه از سطح دست فرد شوینده جدا شده و به درون فاضلاب میرود.
در تحقیقی که نتایج آن دیروز (چهارشنبه 27 فروردین 1399) از سوی وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران منتشر شده آمده: این ویروس به مدت 5 دقیقه پس از ضدعفونی با الکل پایه 70 درصد و 15 دقیقه پس از قرار گرفتن در محلول آب و صابون از بین میرود؛ البته این آزمایش در شرایط دمای 22 درجه محیط انجام شده است. ویروس کرونا به گرما حساس است و هرچه دمای هوا گرمتر شود امکان ماندگاری کمتری در محیط دارد.
به بیان دیگر: شما با شستن 20 تا 30 ثانیهای دستهای خود ویروس کرونا را از بین نمیبرید بلکه آن را از روی سطح دست خود جدا میکنید و به جریان آب میسپارید.
6- رعایت فاصله از 1 متر تا 8 متر: درباره رعایت فاصله احتیاطی با دیگران نیز از ابتدای شیوع کرونا اطلاعات متناقض و گاه گمراه کنندهای منتتشر شده است. نکته اینکه هر چه پاندمی شیوع ویروس کرونا گستردهتر میشود و تحقیقات بیشتری درباره این ویروس انجام میشود توصیههای نهادهای بهداشتی دنیا فاصله احتیاطی را بیشتر و بیشتر میکند تا جایی که اخیرا اعلام شد
◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
5.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_درست_کردن_کرم_موی_خونگی🎥🔝
مواد لازم :🍓🍯
روغن زیتون
روغن بادام شیرین
روغن زرده تخم مرغ
موم عسل فشرده
پودر ژلاتین
این کرم رو میتونید قبل حمام به صورت ماسک هم به روی موهاتون استفاده کنید این کرم موهارو عمیق آبرسانی میکنه و از موخوره جلوگیری میکنه اگه موهاتون گره میخوره این کرم باعث باز شدن گره موهاتون میشه و یه موی سالم رو بهتون هدیه میده
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
# تجربه
من و همسرم ۹ ساله ازدواج کردیم . مشکلات زیادی داشتیم و فکر میکردیم خیلی خوشبخت هستیم . با تلاش هم چیزای خوبی به دست اوردیم . ولی متاسفانه فهمیدم شوهرم بهم خیانت کرده و پنهانی با خانمی رابطه داشته 😭😭😭.
به گفته خودش اشتباه کرده و پشیمونه و از روی شهوت زیادش بوده . خودش میگه تو بهترین بودی ولی من بی لیاقت بودم .
خلاصه عزیزان مشکل من این بود که شوهرم هیچ وقت خواسته هاشو بیان نمیکرد . اصلا یادم نمیاد برای حل کردن مشکل یا موضوعی نشسته باشیم و صحبت کرده باشیم . الان من دوباره به خاطر خانواده و دخترم که ۵ ساله حاضرشدم ببخشمش و به زندکی برگردم ولی به قیمت به خطر افتادن سلامتی هر دومون . ما هر دو آلوده به ویروس hpvشدیم . الان میگم کاش من که این همه سال به خاطر اینکه همسرم هم صحبت خوبی برام نبود مشاوره میرفتم و ازش کمک میگرفتم . به همه خانم ها توصیه میکنم فکر نکنین مشاوره برای زمانی که شما به مشکل خوردین اگه مشکلی مثل من دارین زودتر حلش کنین که باعث دردسر بزرگتر نشه
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
سلام بنده همون خانمی هستم ک همسرم اصلا اهل هدیه دادن یا پول دادن بهم نبود😢😔
چند وقت پیش با همسر به یک تفاهم و ایده جالب رسیدیم😃 چون تو دوران عقد خرج و مخارج برای مهیا کردن مراسم عرسیمون زیاده تصمیم گرفتم:
برای شام های دونفرمون
هدیه خریدن هامون (برای هم دیگه یا خانواده هامون)
و....
ماهی ۵۰۰هزار تومن کنار بذاریم
۲۵۰تومن من _۲۵۰تومن هم همسرم
تو ماه هرکدوم تونستیم کمتر از اون یکی خرج کنه جایزه داره😍😍😋
و آخر ماه هم هر دومون بقیه پولمون ک اضافه اومده میذاریم بانک و کلا و ب هیچ وجه تا عروسیمون بهش دست نمیزنیم 😌
تا شاید ی روز بهش نیاز داشتیم ...❤️
و #ایده دیگه ام :
ما یک قلک داریم و بعد از شیطونی و رابطمون یک مقدار خیلی کم دوتامون پول میندازیم توش😁
بعد یک ماه با اون پولمون میریم بیرون شام میخوریم ، یا میریم کافی شاپ
بعدش ک یادمون میاد این پول برای چی بوده کلی میخندیم و یاد خاطره های شیطونیمون میافتیم😅😅😅😉👙
#تجربه
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
@nokatezendegy
◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹