"بعد از دعوا با همسر این کارها را انجام ندهید!" 7⃣ برای کار بد خود و برخورد تندتان بهانه تراشی نکنید: نگویید:«روز کاری بدی داشته‌ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده‌ام»؛ چون این جملات، مشکل را حل نمی‌کنند! پس اگر عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید ویا در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده‌اید.» ✍ ادامـــه دارد... ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

"بعد از دعوا با همسر این کارها را انجام ندهید!" 8⃣ تنها معذرت خواهی نکنید: 🔹 زمانی که با همسرتان دچار مشکل شدید و با او به جرو بحث پرداختید پس از دعوا تنها از او معذرت خواهی نکنید بلکه بگویید که من به خاطر فلان چیز یا فلان حرف، از تو معذرت می‌خواهم و در آینده سعی می‌کنم که اشتباهم را جبران کنم. 🔸 هرگز به خاطر ترس از بررسی مجدد از این مرحله فرار نکنید. اگر صحبت نکنید، مشکل شما باقی می‌ماند و ناراحتی از بین نمی‌رود. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام. ممنون بابت كانالتون. ميخوام به خانوم مجردی که ميگن همه خواستگاراشون رو بخاطر رنگ تيره بدنشون رد ميكنن، بگم: هيچ كدوم از اين ها نبايد دليل باشه كه شما از خودتون بدتون بياد يا فكر كنيد شوهر ايندتون بدش مياد.🙄 من كسي رو ميشناسم كه هيچ اجزاي زيبايی نداره. نه تو صورت، ن حتي بدن اما اعتماد ب نفس فوق العاده اَي داره. باورتون نميشه! شوهرش ميميره براش. موهاش رو رنگ ميكنه اصلا قشنگ نميشه اما رنگ ميكنه و به كسي اهميت نميده و ميگه: همسرم دوس داره! عزيزم! به حرفاي منفي كسي توجه نكن. اعتماد به نفست رو بالا ببر. هر كسي يه بدي داره. شما اخلاقت خوب باشه مطمعن باش شوهرتم اين ايرادها رو نميبينه. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻اغلب افراد هنگام سکته قلبی در وسط سینه شان احساس فشار یا درد دارند، 🌕اما جالب است بدانید زنان ممکن است حین بروز سکته قلبی، درد فک یا آرواره را تجربه کنند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻روش‌های پیشگیری از کرونا در مدارس چیست؟🦠 🟡با توجه به برگزاری امتحانات دوره نهایی (حضوری)مدارس حتما این نکات را به دانش آموزان آموزش دهید ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻اگر ميخواهيد به بيماري هاي گوناگون مبتلا نشويد ۱- برنج را آبکش نکنید ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید ۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید ۶- آب فراوان بنوشید ۷- چیپس را دشمن خود بدانید ۸- غذا را به خوبی بجوید ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید ۱۱- چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید ۱۳- با نوشابه قهر کنید ۱۴- نان سبوس دار میل کنید ۱۵- دیر شام نخورید. عصرانه بجاي شام ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید ۱۸- میوه فراوان بخورید ولی قبل ساعت 6 عصر ۱۹- گياه خوار بشويد، بشرط آنكه شرايط گياه خواري را حتماً بياموزيد. ٢٠- مردان بالغ يك بار بيشتر در هفته گوشت قرمز نخورند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

♨️شکــموووهـا عضویت #الــزامیه💁‍♀💁‍♂ فر نداری #کیک بپزی ؟! پاشو بیا #شکلاتیشم بپز بدون فر 😋😍 آموزش پخت👇 #انواع_کیک تک نفره کاسه ای😍 فن #شکافته_نشدن روی کیک😍🍞 فن تَر و خیس شدن کیک😍 خدایش آموزش خوشمزه و خوشبوترین کیکاو‌ غذاها اینجاس 😋🍪🥮👇 http://eitaa.com/joinchat/2811625482C725fba10eb #فن _پُخت کیک دورنگ بدون فر با دَمکِش😳😍

🌺 #برای_یک_بانو ‍ ‍ اگر میخوای همسرت عاشقت باشه خانومای عزیز، مردها موقعی که تحت فشار عصبی قرار میگیرن احساسشونو با خشم و عصبانیت بروز میدن. این به معنای دوست نداشتن شما یا خشن بودن همسرتون نیست مرد‌ها از قضاوت شدن متنفرند و از اين‌كه احساساتی كه به زبان می‌آورند بعد‌ها به‌عنوان يك مدرك جرم عليه‌شان استفاده شود، می‌ترسند آقایون محترم، شما هم توجه کنین که در وضعیت مشابه خانوم ها ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید 🎀 چه رفتارهایی باعت تعارض و فاصله بین همسران می‌شود؟! 🎤 دکتر #محمدحسن_آسایش ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #هنر_بیان وقتی شوهرتون خونس دوست و فامیل میگن بریم بیرون. بگید: شوهرم از سرکار اومده یا خونس، نمیتونم بیام. اگه شوهرتون گفت: برید. بهش بگید: دلم نمیاد تو خونه ای جایی برم. میخوام پیشت باشم. اگه اصرار کرد برید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

معجزه وازلین 🎥🔝 پارت دو ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

ماسک رفع موهای زائد🎥🔝 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍