🌷<>○●🌷 ✴️🍃برای خوش اندامی 🌀 اگر می خواهید از شر چربیهای دور شکمتان خلاص شوید 🌾 جو را وارد برنامه ی غذایی کرده 🌾 و مصرف برنج سفید را کاهش دهید. 🌸🌸🍃⚜️⚜️⚜️🌸🍃〰〰〰〰 ☕️ #شیر_دارچین_و_کاهش_وزن دارچین باعث تنظیم قند خون میشه و تنظیم بودن قند خون هم در روند کاهش وزن نقش بسازیی داره از طرفی دارچین سوخت ساز بدن رو هم افزایش میده .... یکی از بهترین راه های مصرف دارچین مخلوط کردنش با شیر کم چرب و نوشیدنشه که علاوه بر خواص زیادی که برای بدنمون داره به کاهش وزن هم کمک میکنه... @nokatezendegy باما همراه شوید 💞