🔴👈 #نوک_سینه_و۱۱واقعیت_که_باید_بدانید ✅👈 #قسمت_اول 🤔👈تا به حال به نوک سینه خود نگاه کرده اید و از خود پرسیدید که آیا آنها عادی هستند؟ به نظر می رسد که آن ها در شکل و سایزهای مختلف دیده می شوند. علاوه بر آن، می توانند لذتی باور نکردنی برایتان به ارمغان بیاورند، نوزادتان را تغذیه کنند و حتی علائم برخی از مشکلات بالقوه سلامتی تان در سینه ها ظاهر می شوند. 1⃣👈 نوک سینه ها می توانند تا چند اینچ بزرگ شوند 👈اندازه نوک سینه زنان و هاله اطرافش می تواند به اندازه نیم دلار (یک سکه ۵۰ سنتی)عریض یا کوچکتر از یک سکه ۱۰ سنتی باشد، و در هر صورت کاملا طبیعی است. با افزایش وزن یا بارداری ممکن است ورم کرده و حتی بزرگتر شوند.  2⃣👈 نوک سینه ها در رنگ های مختلف دیده می شوند 👈صورتی روشن، قرمز آجری، قهوه ای تیره: رنگدانه های نوک سینه با پس زمینه نژادی و رنگ بقیه پوست او در ارتباط است. درست مثل تغییر اندازه نوک سینه هنگامی که بچه دار می شوید، رنگ نوک سینه هم تغییر می کند و این تغییر اغلب دائمی است. این تغییرات به خاطر افزایش هورمون ها در دوران بارداری است. ”  @nokatezendegy

🔴👈 #نوک_سینه_و۱۱واقعیت_که_باید_بدانید ✅👈 #قسمت_دوم 3⃣👈 نوک سینه ها می توانند لذت زیادی برایتان به ارمغان بیاورند نوک سینه هامنطقه تحریک پذیر برای زنان است ،محققان با استفاده از تصاویر MRI متوجه شدند زمانی که نوک سینه تحریک می شودمنطقه لذت در مغز روشن می شود، همان منطقه لذتی که هنگام تحریک کلیتوریس (چوچوله) clitoris و واژن vaginaدر مغز روشن می شود.  4⃣👈 ارگاسم نوک سینه داستان نیست احتمال ارگاسم در نتیجه تحریک نوک سینه به تنهایی وجود دارد. موردی که قبلا محققان جنسی پیش بینی کرده بودند که تنها تعداد کمی از زنان می توانند آن را تجربه کنند.  5⃣👈 نوک سینه های اضافی supernumerary nipples تولد با سه نوک سینه ( یا چهار یا پنج یا هفت در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شد ) در بین زنان و مردان غیر معمول نیست. بر اساس گفته موسسه ملی بهداشت the National Institutes of Health، این نوک سینه ها به عنوان ” نوک سینه های اضافی supernumerary nipples “ شناخته می شوند که شبیه یک نشان یا خال گوشتی هستند.و هرگز روی یک سینه واقعی رشد نمی کنند و ممکن است هر جایی از بدن دیده شوند.  @nokatezendegy

🔴👈 #نوک_سینه_و۱۱واقعیت_که_باید_بدانید ✅👈 #قسمت_سوم 6⃣👈 نوک سینه ها باید ناهموار و برجسته باشند 👈از نزدیک نگاهی به نوک سینه ها و هاله اطرافشان بیندازید، حتما برجستگی های اطرافشان را می بینید، چیزی شبیه به سطح ماه. آن برجستگی های روی هاله می توانند فولیکول های مو، مجراهای لنفی یا غدد چربی باشند که مایعی روان کننده را تولید می کنند. وجود آن ها روی سینه کاملا طبیعی است. ” 7⃣👈ولی گاهی وجود یک برجستگی در نوک سینه یک خبر بد است 👈یک نوع نادر از سرطان پستان به نام پاژه Paget’s disease می تواند خود را به صورت برجستگی های قرمز یا جوش (بثورات) rash روی نوک سینه یا هاله اطراف آن نشان دهد. ” اگر چنین نقاطی روی سینه مشاهده کردید که بعد از چند هفته از بین نرفتندباید سری به پزشکتان بزنید.  8⃣👈نوک سینه ها باشگاه را دوست ندارند 👈ورزش کردن برای سلامت بدن عالیه ولی برای نوک سینه ها ناراحت کننده است، چون خشک و خراشیده می شوند و یا حتی ممکنه به خاطر کشیده شدن به لباس ورزشی خونریزی کنند. می توانید قبل از جلسات تردمیل از نرم کننده یا روغن های گیاهی استفاده کنید تا تسکین پیدا کند.  @nokatezendegy

🔴👈 #نوک_سینه_و۱۱واقعیت_که_باید_بدانید ✅👈 #قسمت_چهارم 9⃣👈 شیردادن به نوزاد میتواند همین مشکل را بوجود بیاورد 👈حساسیت، درد، ترک خوردن و خونریزی از عواقب داشتن یک نوزاد گرسنه هستند که باید چندین بار در روز با سینه مادر تغذیه شوند. این علایم کم کم با گذشت زمان از بین می رونداگرنوک سینه شما دردناک بود، بهتره از متخصص اطفال یا مشاور تغذیه مشورت بگیرید.  🔟👈معمولا شیر از نوک سینه ها نشت می کنند 👈مادران شیرده بهتره یک بلوز اضافی درکیف داشته باشند.ترشح شیر از سینه یک پدیده نادر است ولی زنانی که در حال شیر دادن به نوزاد هستند ممکنه هراز گاهی این مشکل را تجربه کنند، به خصوص وقتی صدای گریه نوزادی را در اطراف خود بشوند.  1⃣1⃣👈 ترشح سینه می تواند علامت خطر باشد 👈اگر بعد فشردن سینه کمی ترشح داشتیدمشکل بزرگی نیست اگر این ترشح سفید و کرمی غلیظ باشد و خود به خود خارج شود می تواند نشانه ای از رشد تود ه ای غیر سرطانی در مغز باشد.ترشح سبزوسیاه میتونه نشانه ای از وجود یک مشکل خوش خیم در مجرای نوک سینه و ترشح خونی ممکنه نشانه سرطان سینه باشد.بهتره با پزشک مشورت کنید @nokatezendegy