754.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🕊
#ورزش_با_توپ_جهت_آب_شدن_شکم
هر کدوم از حرکات رو ۱۵ بار انجام بدید
تا در مدت زمان کوتاهی به فرم شکم ایده آل خودتون برسید.
@nokatezendegy