حفظ لطافت پوست ❶ق.غ گلیسیرین ❶ق.غ گلاب ❶عدد لیموی تازه گلاب و گلیسیرین را با هم مخلوط و آب لیمو را اضافه کنید تا کاملا مخلوط شود؛ روی تمام قسمت دست بمالید (❷بار در روز) @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#والدین بخوانند علت اول طلاق, دخالت خانواده ها می باشد که در دو سال اول زندگی مشترک رخ میدهد. پدر و مادر عزیز در زندگی فرزندان خود دخالت نکنید بگذارید مستقل زندگی کنند. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#روغن_سیاهدونه 👈جلوگیری از سفیدی موها.❤️.جلوگیری از ریزش مو ..❤️.یه مسکن عاالی واسه دردهای استخوانی ومفصلی #روغن_بادام_شیرین 👈👈پوستتونو روشن میکنه 😍😍..لکه ها رو کم رنگ میکنه..😍چروک رو برطرف میکنه..😍😍پوستتونو مرطوب هم میکنه ...😍😘 #روغن_کرچک👈👈نگم برااااتون ...پوستتونو لیفت میکنه شدید😍 چروک دور چشم رو تاحد زیادی برطرف میکنه😍😍مرطوب کننده پوست صورت ولبهاتونه😍😍پوستتونو روشن میکنه وبرای انواع پوست مناسبه #روغن_نارگیل👈من اسمشو گذاشتم آچار فرانسه پوست 😄 هرکاری شما توقع دارین این طفلک برا پوستتون میکنه..واااای از بوی معطرش😘😘😘 بهترینه واسه موهاتون کافیه باگلاب ترکیبش کنین وشبا یه مقداری اسپری کنین روموهاتون..فرداش که بیدارشدین به جای مو ابریشم دارین رو سرتون #روغن_فندق👈ابروها وموهاتونو بسپارین به دستش وبرید دنبال زندگیتون ☺️☺️ اعتماد کنین به روغن های گیاهی ❤️❤️❤️❤️ @nokatezendegy باما همراه شوید💞

تو خونتون بدلیجات بسازید👌 با این ترفند به راحتی میتونید زیورآلات زیبایی رو خلق کنید👆 @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#فن بیان و هنر ارتباط موثر ✅هنگام بحث هاي جدي صدايتان را بلند نكنيد بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عجز و ناتوانی شما را در استدلال معقولانه نشان می دهد و دیگر این که می خواهید حرف خود را با توسل به زور وخشونت به کرسی بنشانید. همچنین بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافیان می شود، البته توجه منفی. خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را از دست ندهید، چون زمانی که کنترل خود را از دست می دهید و از کوره در می روید به همه نشان می دهید قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

🌷<>○●🌷 ✴️🍃برای خوش اندامی 🌀 اگر می خواهید از شر چربیهای دور شکمتان خلاص شوید 🌾 جو را وارد برنامه ی غذایی کرده 🌾 و مصرف برنج سفید را کاهش دهید. 🌸🌸🍃⚜️⚜️⚜️🌸🍃〰〰〰〰 ☕️ #شیر_دارچین_و_کاهش_وزن دارچین باعث تنظیم قند خون میشه و تنظیم بودن قند خون هم در روند کاهش وزن نقش بسازیی داره از طرفی دارچین سوخت ساز بدن رو هم افزایش میده .... یکی از بهترین راه های مصرف دارچین مخلوط کردنش با شیر کم چرب و نوشیدنشه که علاوه بر خواص زیادی که برای بدنمون داره به کاهش وزن هم کمک میکنه... @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

🔶انجير براي خانمهاي كه كم خوني و فقر آهن دارند فوق العاده خوب است👌 🔸مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز 1/4 نیاز بدن به اهن را تامین می كند. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

❣اصلاح نکردن موهای زائد بدن برای افراد متاهل یک اشتباه ظاهرا ساده انگاشته میشود اما در دراز مدت مطمئنا لطمه زننده خواهد بود. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم: ۱- خوردن آب ۲- گذاشتن حلقه های خیار ۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد ۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی ۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#زناشويى نیاز به رابطه جنسی در برخی زنان دوره ای ست یعنی ممکن است در طول دو روز 5یا6 بار نیاز در خود حس کنند ولی بقیه هفته نیازی نداشته باشد. این مورد کاملا طبیعی است.❤️😍 @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#هر_دو_بدانیم همسرتان رابر همه مقدم بشمارید 💍وقتی ازدواج کردید،اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود. ❌هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان رابه او ترجیح ندهید @nokatezendegy باما همراه شوید 💞