🕊
#بالش_محل_تجمع_باکتری
بالش موادی را که برای مو استفاده میکنید جذب و زمینه رشد باکتری هارا فراهم میکند که به مو آسیب میزند
سعی کنید هفته ای 1بار رویه بالش و عوض کنید
@nokatezendegy
🕊
نوشیدنی های قبل صبحانه :
آب - افزایش سوخت ساز بدن
آب لیمو - چربی سوزی
آب هویج - درمان کبد چرب
آب کرفس - درمان چاقی
آب سیب - درمان جوش
@nokatezendegy
#سیاست_های_زنانه
⚠اگر شوهرتان دیر به خانه آمده..👇
🚫به جای اینکه بگویید "تا حالا کجا بودی؟" یا "این چه وقت آمدن است؟"
✅بهتر است بگویید "من نگرانت میشوم وقتی دیر می آیی "
@nokatezendegy
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕊
#دلیل سرد شدن روابط 👆
@nokatezendegy
🌺🌼🌺🌼🌺
#ویتامینهای_همسرانه
🔹 "ویتامیــن «م»"
قطعاً در طول روز هم شما و هم همسرتان خسته خواهید شد. چرا از ویتامین”م” استفاده نمی‌کنید؟
ویتامین "م" یکی از #مهمترین و #ضروری‌ترین ویتامینهای مورد نیاز همسران است. برای رساندن ویتامین "م" به همدیگر دنبال زمان خاصی نباشید. هروقت کنار هم نشسته‌اید یا مشغول تماشای تلویزیون هستید از این ویتامین امیدبخش و شادکننده استفاده کنید.
ویتامین "م" یا ماساژ دادن یکی از مهمترین راه‌های ارتباطی همسران است که تا حد بسیار زیادی به اصلاح روابط زوجین کمک میکند. همدیگر را ماساژ بدهید تا خستگی‌هایتان از #بین برود و #نشاط جایگزین آن شود.
استفاده از ویتامین "م" می‌تواند هم آن‌قدر کوتاه باشد که ظرف ۳۰ ثانیه تمام شود و هم می‌تواند به‌اندازه ۱۵ دقیقه طولانی باشد تا تمام عضلات را شامل شود و حسابی خستگی را از تن به درآورد. مصرف این #ویتامین را در طول روز برای خود اجباری کنید؛ حتی اگر فقط به‌اندازه ۳۰ ثانیه و در حد ماساژ شانه‌ها باشد.
✍ ادامـــــه دارد.....
@nokatezendegy
#زیبایی
چطوری چربی پهلوهارو آب بکنیم؟
جعفری رو خرد کنید و لیمو تازه و آب بهش اضافه کنید و5روز معده خالی بخورید،10 روز فرصت بدید و بعد باز تکرار کنید
با این روش 3 کیلو لاغر میکنید
@nokatezendegy
بهبود #قند_عصبی
دمکرده ی ترکیب گیاه گاوزبان. تخم خرفه. تخم گشنیز . بادرنجبویه. خارمریم میل نمایند.
❌پرهیز ازگوشت گوساله
@nokatezendegy
🌺🌼🌺🌼🌺
#ویتامینهای_همسرانه
3⃣ "ویتامیــن «ن»"
🍃 اگر شما هم یک‌بار از ویتامین "ن" استفاده کنید، خواهید فهمید که #نوازش‌کردن نه‌تنها راه مؤثر برای برقراری ارتباط است، بلکه باعث فراموشی دلخوری‌ها در هنگام دعوا هم خواهد شد. امتحانش بی‌ضرر است.
👈 یکدیگر را #نوازش کنید. روی سر همسرتان دست بکشید و موهایش را نوازش کنید. نوازش کردن یا همان ویتامین "ن" بهترین دارو برای تقویت عشق است.
👈 نوازش‌کردن شاید یک عمل ساده و در نگاه اول کودکانه به نظر برسد، اما برطرف کننده‌ی بسیاری از نیازهای روحی زوجین است.
👈 افراد علی‌رغم اینکه شاید بگویند از این لوس‌بازی‌ها خوششان نمی‌آید، اما وقتی که شما اقدام به نوازششان کنید، مثل آهن مذاب شده و خیلی راحت حرف‌های شما در دل آن‌ها رسوخ خواهد کرد.
👈 نوازش‌کردن یکی از #اصول مهم در ایجاد همدلی و محبت میان زوج‌ها است. اگر همسر شما سرسخت است و اجازه نوازش‌کردن به شما نمی‌دهد، نگران نباشید. باید در پی فرصت مناسب باشید تا او را نوازش کنید. درست زمانی‌که او در افکار دیگری غرق است، دست نوازش بر صورتش بکشید و بگویید از داشتنش خیلی احساس خوشبختی میکنید.
👈 نوازش‌کردن، مرد و زن نمی‌شناسد. یک حس فوق‌العاده است که به‌سرعت در دل افراد نفوذ میکند و با تمرین این مهارت، زندگی خود را از هرگونه قهر و تنشی ویتامینه کنید.
@nokatezendegy
🌺🌼🌺🌼🌺
#درمان_اساسی_افسردگی_ناراحتی
به طور کلی این بیماری یک بیماری سرد محسوب میشود. هر چیزی که سردی بدن را افزایش دهد
شخصی که افسردگی دارد قبل از شروع درمان باید یبوست خود را درمان کند.
⭕️ قابل توجه بیماران محترم :
اکثر قرص های شیمیایی که توسط پزشکان تجویز می شود ، باعث یبوست و خواب زیاد می شود.
بیمار باید از مواد غذایی زیر پرهیز نماید 👇
1- بدترین غذا برای این افراد خوردن عدسی می باشد. عدس فکر و خیال، افسردگی، تاری دید، وسواس فکری و خون کثیف در بدن ایجاد می کند.
2- مرغ ماشینی (خوک پرندگان)- گوشت گاو و گوساله(امام صادق(ع) می فرمایند: گوشت گاو موجب مرض و درد است.)گوشت گاو دیر هضم است و از آن خون کثیف تولید می شود.
این گوشت سبب ایجاد بیماری های سوداوی مانند : افسردگی – وسواس – بواسیر- سرطان- جذام- ورم طحال- واریس- لکه های تیره پوستی- خارش- پسوریازیس- درد مفاصل- سیاتیک- قطع شدن خون قاعدگی- ولادت پیش از وقت نوزاد و مرگ ناگهانی در اثر سکته ی قلبی و مغزی می شود.
گوشت گاو را باید فقط افرادی مصرف کنند که کارهای سخت و سنگین انجام می دهند مانند: کارگران ساختمانی و...
3- ماست و دوغ و ترشی (مضر اعصاب و درد مفاصل ایجاد می کند.)
4- از موارد مهمی که ایجاد افسردگی می کند استفاده کردن از لامپهای کم مصرف ، مخصوصا با نور سفید است. (نور این لامپ ها سرد بوده ، علاوه بر افسردگی ، سکته ی ناگهانی و صرع ایجاد می کند.)
5- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید زرد یا قرمز باشد. زیرا این رنگها گرم می باشند و در بدن حرارت ایجاد می کنند.
6- از مهمترین عوامل بسیار موثر در ایجاد این بیماری در زنان (بستن لوله- در آوردن رحم و تخمدان) است .مگر با تشخیص پزشک متخصص باشد.
نسخه ای را برای دم کردن معرفی می کنم که شما را از مصرف قرص های شیمیایی و اعصاب نجات دهد 👇
- اسطوخودوس + بادرنجبویه+ گل گاوزبان+ آفتیمون+ بابونه) از هر کدام 10 گرم در یک لیوان آب جوش دم کرده ، به جای چای استفاده کنید. این دم کرده تاثیر بسیار موثری در تنظیم خواب ، طپش قلب ، وسواس فکری ، لرزش بدن و تنگی نفس دارد.
- جالب است بدانید که مصرف چای اسطوخودوس در کشور فرانسه ، از تمام دنیا بیشتر است. مردم فرانسه به جای قرص اعصاب چای اسطوخودوس و بادرنجبویه استفاده می کنند.
@nokatezendegy