رﻭﯼ ﺍﻋﺼﺎب شوهرتون ﺭﺍﻩ ﻧﺮید ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﺴﯽ مدام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻦ ﻭ آﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﮑﻦ؟ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺷﻤﺎ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ آﻧﻬﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﻭ رو ﺷﻮﻧﺪ.. 👈🏻 ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ. آﺩﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ! اگر میخواهید جذاب باشید سعی کنید مردتان را همانگونه که هست بپذیرید 👌🏻 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

❣️👫 همسرانه ❣️👫 💝مشکل بیشتر زوجین این است که اگر طرف مقابل تغییر کند، زندگی آنها شادتر خواهد بود!✨ 💝 مشکل این طرز تفکر این است که سهم خودمان را در مشکل نمی بینیم بطور مثال اگر طرف مقابلم سروگوشش می جنبد، شاید بخشی از آن به این دلیل است که من معتاد به کار هستم و وقت کمی برای او دارم، و یا اگر طرف مقابل علاقه ای به تماس تلفنی با من نشان نمیدهد شاید به این دلیل است که من عادت دارم پشت تلفن مدام از مشکلات روزمره گله و شکایت کنم.✨ 💝این که ما بتوانیم سهم خودمان را در مشکلات ببینیم باعث می شود که انگشت اتهام را بی رحمانه به سمت طرف مقابل نگیریم و بتوانیم با حسن نیت به او نگاه کنیم. ✨ 💝حسن نیت داشتن یعنی این باور که طرف مقابل اساسا آدم خوبی است که در پس رفتار ناخوشایندش نیازی ارضا نشده وجود دارد که هرچند با استفاده از روشی اشتباه، در پی برآوردن آن نیاز است.✨ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

❣آیین همسرداری❣ 💞 به همسرتون هم فرصت ابراز عشق بدید خانومی برای اینکه بتونید عشق و محبت همسرتون رو برای همیشه برای خودتون داشته باشید مستلزم اینه که شما هم ازش عشق دریافت کنید. ❌ بسیاری از خانمها تصور می کنن هر چی بیشتر به یک مرد توجه کنن و نیازهای کوچیک و بزرگ اونو برآورده کنن، بیشتر تو دلش جا دارن ⭕️ مردها وقتی بیشتر از اون چه به شما می دن از شما دریافت کنن، دلزده می شن. خاموش می شن و ممکنه روش رفتاری خودشونو تغییر بدن ⭕️ وقتی که یک مرد دایما با حجم زیادی توجه، نگرانی، کادو، علاقه، قربان‌صدقه، آماده بودن غذا و تمیز بودن خانه و .... مواجه می شه بدون اینکه خودش هم به شما عشق بده احساسش به شما عوض میشه و شما رو همچون مادری می بینه که دایما مراقب فرزند خودشه تا چیزی کم نداشته باشه. این همه توجه و زحمتی که شما می کشید هرگز به چشمش نمیاد و نمی تونه برای اونها به شما عشق بیشتری بده. مواظب باشید...لطفاً... ...با ما همراه باشید... ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

تمام سمینارهای دکتر فرهنگ👇 ✅ #خانواده_موفق_و_همسرداری #دکتر_فرهنگ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ایده درست کردن لباس برای کودک با لبلسهای کهنه ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ترفند #ایده #شنیون یه مدل شنیون ساده و خشگل که به خانوما میاد 👌 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید 🎀 خانمها لطفا با دقت نگاه کنند...! 🎤 استاد #دهنوی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻مغز کاهو نخورید ➖ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کم‌خونی و سقط جنین در زنان و انواع سرطان‌ها در بزرگسالی میشود! ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔰 بهترین چاشنی‌ها برای سالاد👌 🍷 سرکه سیب: لاغری 🍴 روغن زیتون: درمان یبوست 🍋 آب لیمو: تقویت سیستم دفاعی بدن 🍚 ماست: درمان پوکی است ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

سلام دوستای عزیزم😍 من اومدم👩 دوستای گلم سیب زمینی علاوه بر خواص تغذیه ای ، برای پوست هم خیلی مفیده و #جوش_های_صورت را از بین میبره. یکی دیگه ازخواصش برای #پوست #جوان_سازی و #رفع_چین_و_چروک و از بین بردن پف زیر چشمه ، همچنین آب# سیب_زمینی خاصیت سفید کنندگی برای #پوست_صورت داره پس اگه می خواین #پوست_شفاف و روشنی داشته باشیین هزینه های اضافی را کنار بگذارین و از این #ماسک_طبیعی بهره ببرین ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻رفع_لک_بارداری 🟡نشاسته۱۵گ 🟡آرد باقلا۱۵گ 🟡تخم ترب۱۰گ 🟡مغز تخم خیار۱۵گ 🟡تخم خربزه۱۵گ 🟡مغز بادام تلخ۱۵گ ✍همه را کوبیده و با شیر ترڪیب ڪنید و شب ها روی صورت ماسک کنید ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

راهکارهای کاهش هزینه برق کولر 👌 1️⃣ زمان‌هایی که خارج از محل زندگی خود هستید، برای مثال به تفریح و یا کار در خارج از خانه مشغول هستید، کولرها را خاموش کنید. 2️⃣ فیلتر کولر را به صورت منظم تمیز نمایید. (حدودا هر ۳ ماه یکبار) اما اگر از کولر به صورت مداوم استفاده می‌کنید، بهتر است اینکار را ماهانه انجام دهید. 3️⃣ پرده‌های خانه را بکشید. با اینکار شما به خنک مانده فضای داخل خانه کمک می‌کنید. 4️⃣ از کولر سقفی استفاده کنید. اینکار باعث می‌شود که دمای منزل حدود ۱۰ درجه سانتی‌گراد کاهش یابد. 5️⃣ اگر کولر شما قدیمی شده است، بهترین کار تعویض آن و اقدام به خرید یک دستگاه کولر جدید می‌باشد. اینکار تا ۴۰ درصد هزینه‌های قبض را کاهش می‌دهد. 6️⃣ به دنبال محل‌های نشتی و ترک‌ها بگردیدهمیشه از بسته بودن پنجره‌ها و منافذ اطمینان حاصل کنید. 7️⃣ یک ترموستات هوشمند نصب کنید. با اینکار شما می‌توانید به میزان قابل توجهی از هزینه قبض برق را سیو کنید! این ترموستات‌ها به صورت هوشمند درجه هوای اتاق را اندازه می‌گیرند و در زمانی که دما در حد معتدلی باشد، کولر را خاموش میکند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍