برای رفع گرمازدگی دوغ بنوشید !
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود 👌
@nokatezendegy
راهکاری برای #تسخیر #قلب زن ها
به او نشان دهید که مراقبش هستید. اجازه بدهید احساسات شما خود را نشان دهند.
جامعه به مردان میگوید که نمیتوانند احساساتشان را نشان دهند و زنان طوری تربیت شده اند که فکر می کنند بروز احساسات سبب دور کردن مردان از آن ها میشود و بنابراین کسی احساساتش را بروز نمیدهد و این وحشتناک است! این سیکل را بشکنید! بگذارید او متوجه بشود در ذهن شما چه میگذرد و نگران این نباشید که به وی نشان دهید چه قدر دوستش دارید. کارهای جالبی برای او انجام دهید.
زمانی که احتیاج دارد تا در خصوص مشکلاتش با شما صحبت کند به حرفهایش گوش دهید.
در رویارویی با چالش های زندگی با هم مانند یک تیم کار کنید. وی را ترغیب کنید و به او کمک کنید به آرزوهایش برسد. در رابطه مغرور نباشید و نشان دهید که مراقبش هستید.
@nokatezendegy
برای تنبیه،کودک را در اتاق حتی برای ۱دقیقه زندانی نکنید تا به کارهایش فکر کند، بااین کار کودک فقط خشمش بیشتر می شود !😡
▫️ به جای شلوغ نکن بگوييد : آرام باش
▫️به جای ندو بگوييد : آرامتر راه برو
▫️به جای جيغ نزن بگوييد : آرامترحرف بزن
+ مغز کودک افعال منفی را درک نمیکند
@nokatezendegy
نشانه های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن !
▫️بی اشتهایی
▫️احساس سیری و ناتوانی در خوردن
▫️ضعف و خستگی
▫️ مشکل در بلع
▫️تب مکرر یا عفونت
▫️خس خس سینه ، تنگی نفس
@nokatezendegy
هورمون اُکسیتوسین برای پیوند عمیق عاطفی بین مادر و فرزند کاملا ضروری است.
جالب اینجاست که وقتی مادر صدای گریهی فرزندش بهخاطر گرسنگی را میشنود، هورمون اُکسیتوسین به طور خودکار باعث ترشح شیر از سینهی مادر میگردد.
دکتر «دیانوات» استادیار روانشناسیِ دانشگاه نیویورک، در آزمایشاتی ثابت کرده است که اگر از ترشح اُکسیتوسین در گوسفند و موش جلوگیری شود آنها از پذیرش فرزند خود سرباز میزنند و بالعکس، تزریق اُکسیتوسین به موشهای مادهای که هرگز رابطهی جنسی نداشتهاند باعث میشود که از نوزادان همنوع خود مانند یک مادر مراقبت کنند.
@nokatezendegy
قهرمان فقط اونی نیست که تو یه رشته ورزشی مدال میاره!
اون پسری که اول جوونی خاطرخواه یه دختر میشه، برای بدست آوردنش تلاش کنه، درس میخونه و همزمان کار کنه، خانوادهها رو راضی میکنه که ساده بگیرن تا بتونه ازدواج کنه و تا آخر عمر پای عشقش وایمیسه یه قهرمانه؛ قهرمان زندگی خودش
@nokatezendegy
فرق بین لکه بینی و خونریزی در بارداری چیست؟
اگر متوجه ترشح قهوهای یا صورتی شبیه آنچه که در انتهای دورهی قاعدگی مشاهده میکنید، شدید، لکهبینی است
اگر یک ترشح قرمز روشن دارید، خونریزی است
میزان خون شما نشانهی هشداردهندهی دیگری است
لکهبینی در دوران حاملگی یک پد بهداشتی را خیس نمیکند، اما خونریزی یک پد را خیس میکند
@nokatezendegy
مهمترين عامل در درمان سرطانهاتشخيص زودهنگام آنها است
علائم هشدار دهنده سرطان
چیست؟
💠 سابقه فاميلى ابتلا به سرطان
💠 تغييرات در پوست
💠زخمهاي بدون بهبودي در طي دو هفته
💠پیدایش توده در هر جاي بدن
💠سرفه يا گرفتگي طولاني صدا و دفع خلط خونی
💠اختلال بلع مواد غذایی يا سوءهاضمه طولانى
💠استفراغ خونی
💠اسهال طولانی یا بروز یبوست جدید
💠خونريزي غير طبيعي در ادرار و مدفوع
💠بياشتهايي يا كاهش وزن بىدليل
@nokatezendegy
📌مادر در خانه چه کند؟
❓حال اگر بنا باشد یک مادر، وقت بیشتر خود را در خانه باشد، چگونه وقت خود را بگذراند؟
1⃣ مطالعه
✅ یک همسر و یک مادر، برای این که بتواند خوب از عهدۀ شوهرداری و تربیت فرزند بر آید، باید اهل مطالعه باشد.
❌متأسّفانه برخی از مادران ما فکر میکنند که تربیت فرزند، جز آنچه از پدران و مادران خود آموختهاند، اصولی ندارد؛ در حالی که ناهنجاریهای تربیتی در فرزندان، حاصل همین نگاه به تربیت است.
✳️ تربیت، یک تخصّص بوده، نیازمند مطالعه و مشاوره است. اگر مادری عظمت و اهمّیت تربیت فرزند را بداند و به نقش برجستۀ مادر در تربیت هم ایمان داشته باشد، آرام و قرار خود را از دست خواهد داد و برای به دست آوردن راههای صحیح تربیت، لحظهای از پای نخواهد نشست.
❇️ همسرداری هم قاعدههای مخصوص به خود را دارد که فهمیدنش، نیازمند مطالعه و مشاوره است. البتّه این، بدان معنا نیست که مردها نیازی به این مطالعات ندارند. مردان هم باید در زمینۀ تربیت فرزند و همسرداری به اندازۀ زنها و حتّی بیشتر، مطالعه داشته باشند.
⚠️یکی از مشکلات امروز خانوادهها، سیاستهای دوگانۀ تربیت فرزند از سوی پدر و مادر است که به ناهنجاریهای تربیتی منتهی میشود.
⁉️کتاب خواندن، کار آدم بیکار نیست. آنها که کتاب نمیخوانند، نمیدانند کار چیست؟ کسانی که ضخامت دانستههای امروز و دیروزشان فرقی ندارد، نمیدانم چگونه زندگی میکنند؟ همین قدر میدانم که زندگی بدون رشد معرفت، آب راکد است.
✔️کتاب را نباید خواند، کتاب را بایدخورد. ماچون فکر میکنیم، کتاب خواندنی است، کتاب نمیخریم.
اگر باور کنیم کتاب خوردنی است، مثل نان شب میشود برایمان. قرض میکنیم و کتاب میخریم و آن را میخوریم.
یک کتاب را چند نفر میتوانند با هم بخورند. چه خوردنیِ خوبی! هیچ گاه تمام نمیشود.
🔆کتاب خواندن هم مهم نیست. با کتاب زندگی کردن، مهم است. راستی یادت باشد، قرآن هم یک کتاب است.
کودک، موجودی زنده است. باید او را شناخت. آنها که بدون معرفت، به تربیت فکر میکنند، برای بچّههایشان به اندازۀ یک کاکتوس هم ارزش قائل نیستند.
⬅️ ادامه دارد .....
📚تا ساحل آرامش، کتاب اول، ص١۶۱
#تا_ساحل_آرامش
#کتاب_اول
#محسن_عباسی_ولدی
@abbasivaladi
@nokatezendegy