اینکه اصلا همسرتان را کنترل نکنید درست نیست! بد نیست نسبت به همسرتان مختصر مراقبتى داشته باشید اما نه به حدى که به بدگمانى و وسواسی گرى منتهى شود، بدبینى یک بیمارى خانمانسوز است. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#نکات_طلایی ▫️ هنگام عصبانیت نگوئیم، دیگر دوستت ندارم. تنهایت می گذارم. ▫️ به او ثابت کنید خودش را دوست دارید و عمل نادرستی که انجام داده را دوست ندارید.  ▫️ اگر پدر و مادر به چیزی که می گویند اعتقاد داشته باشند و خود به آن عمل کنند، مسلم بدانید از نفوذ مناسبی برخوردارند.  ▫️ سعی کنید تجربه نافرمانی در کودکان آموخته نشود، تکرار نافرمانی یعنی تثبیت کارها.  ▫️ هنگامی که برای خرید یا گردش بیرون می روید، او را عادت ندهید که هر چیزی خواست، برایش بخرید.  ▫️ اگر کودک از مسائل جنسی از شما سوال کرد، دچار اضطراب نشوید یا او را سرزنش نکنید، بلکه متناسب با سن او آموزش را شروع کنید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#فقدان_ارتباط_کلامی در همسران این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی با کیفیت دارند. هرج‌ و ‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر حداقل روزی چند دقیقه برای هم گفتگوی عاشقانه داشته باشید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

اگر عفونت زنانه دارید قند نخورید مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد. همچنین افرادی که زیاد نان و ماکارونی میخورند بیشتر دچار عفونت میشوند. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند. همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

جلوگیری از سرگیجه در بارداری ✅سریع از جایتان بلند نشوید ✅به پشت نخوابید ✅به‌طور منظم و به اندازه بخورید و بنوشید ✅در معرض گرمای زیاد قرار نگیرید ✅به اندازه توانتون فعالیت و ورزش کنید و خودتون رو خسته نکنید ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

برای بهبود کیفیت اسپرم مصرف ویتامین D را فراموش نکنید‼️ گیرنده ی ویتامین D در اسپرم وجود دارد. کمبود این ویتامین موجب عدم توانایی در باروری، کاهش تعداد اسپرم و کاهش اسپرم های متحرک می شود. براساس نتایج مطالعات، افزایش 1.25 هیدروکسی ویتامین D باعث افزایش میزان کلسیم بین سلولی، تحرک اسپرم، ایجاد واکنش آکروزوم در اسپرم بالغ می شود، بنابراین سطح این ویتامین در بدن با تحرک اسپرم در ارتباط است. ویتامین D در مردان با افزایش کیفیت اسپرم و وضعیت آندروژن در ارتباط است. همچنین درمان با این ویتامین می تواند باعث افزایش سطوح تستوسترون شود. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#تفاوت_زنان_و_مردان #تفاوت_کلامی 🔵وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را #موهبتی بزرگ میدونه 🔵ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را #دخالت میدونه زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. 🔵در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه. 🔵این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای #مغزی متفاوت اونهاست. ❌❌اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✨🌸✨ #همسرانه♥️ به خانواده همسرمان نیز به اندازه خانواده خود احترام بگذاریم و به هیچ یک از خانواده‌ها اجازه دخالت در زندگی خود را ندهیم. در صورتی که خانواده‌ها قصد راهنمایی داشته باشند، فقط از تجربه‌های آنان استفاده کنیم و تصمیم نهایی را با مشورت همسر خود اتخاذ نماییم. در حضور خویشان، به همسر خود بیشتر توجه کنیم و او را در گفتگوها شرکت دهیم. 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

💐🌸🌹💐🌸🌹💐🌸🌹 💐🌸🌹💐🌸🌹💐🌸🌹 #سبک_زندگی_دینی #بخش_چهارم 💐استاد معرفت💐 ❇️ #چراغی برای #روشنایی 👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید 🎀 احساسات و انتظارها در خانم‌ها و آقایان چگونه تفسیر می‌شوند؟ 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🎥 معنای بانو 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید: ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴 #روانشناسی_مردان 💠 برای مرد هیچ چیز آزاردهنده‌تر از این نیست که ببیند همسرش #افسرده و ناامید است. 💠 چرا که مردان با دیدن این حالت احساس می‌کنند فردی بی‌لیاقت و #ناتوان هستند که نتوانسته‌اند همسرشان را شاداب نگه دارند! 💠مردان خود را عامل اصلی خوشحالی و ناراحتی‌های همسرشان می‌دانند. 💠 پس تصور نکنید وقتی ناراحتید او #سنگدل و بی‌توجه است. او گاهی مهارت ارتباط را بلد نیست. 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍