فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا موقع خواب تپش قلب میگیریم !؟
🔹تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز یا ورزش سنگین مرتبط است
🔹 روشهای تمدد اعصاب مانند: تمرینات نفس عمیق را بیاموزید، تا به خوابیدن راحت کمک کند
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🛑تاﻛﺘﻴﻚ ﺭﻭﺍﻧﻲ شیطان برای گول زدن حضرت آدم در قرآن🛑
🍂🍁🍂🍁🍂🍁
1⃣ﺳﻮﮔﻨﺪ خوردن❌
وَقَاسَمَهُمَا إِنِّي لَكُمَا لَمِنَ النَّاصِحِينَ
ﻭ(شیطان) ﺑﺮﺍﻱ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺳﻮﮔﻨﺪ ﺳﺨﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭ ﻳﺎﺩ ﻛﺮﺩ (اعراف٢١)
2⃣ﻗﻴﺎﻓﻪ ی ﺧﻴﺮﺧﻮﺍﻫﺎﻧﻪ گرفتن ❌
إِنِّي لَكُمَا لَمِنَ النَّاصِحِينَ
ﻛﻪ ﻳﻘﻴﻨﺎً ﻣﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﺧﻴﺮ ﺧﻮﺍﻫﺎﻧﻢ [ ﻭ ﻗﺼﺪ ﻓﺮﻳﺐ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭم](اعراف٢١)
3⃣ﻭﻋﺪﻩ ﺍﺑﺪﻳّﺖ دادن❌
قَالَ يَا آدَمُ هَلْ أَدُلُّكَ عَلَىٰ شَجَرَةِ الْخُلْدِ
(شیطان)ﮔﻔﺖ : ﺍﻱ ﺁﺩم ! ﺁﻳﺎ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺟﺎﻭﺩﺍﻥ ...ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻨﻢ ؟(طه١٢٠)
4⃣وعده پادشاهی و حکومت کردن ❌
وَمُلْكٍ لَّا يَبْلَىٰ
ﻭ ﺳﻠﻄﻨﺘﻲ ﻛﻪ ﻛﻬﻨﻪ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﺩ(طه۱۲۰)
5⃣ﺩﺭﻭﻍ گفتن❌
وَقَالَ مَا نَهَاكُمَا رَبُّكُمَا عَنْ هَٰذِهِ الشَّجَرَةِ إِلَّا أَن تَكُونَا مَلَكَيْنِ أَوْ تَكُونَا مِنَ الخالدین
ﮔﻔﺖ : ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺗﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺧﺖ ﻧﻬﻲ ﻧﻜﺮﺩﻩ ﻣﮕﺮ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺟﻬﺖ ﻛﻪ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺩﻭ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﮔﺮﺩﻳﺪ ، ﻳﺎ ﺍﺯ ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﺎﻥ ﺷﻮﻳﺪ .(اعراف٢٠)
5 عادت برای اینکه شب ها زود خوابتون ببره:
🔹️قبل از خواب کتاب بخونید
🔹️کمی شیرگرم بنوشید
🔹️وسایل الکترونیکی کنار بزارید
🔹️کافئین قبل خواب نخورید
🔹️هوای اتاق خیلی گرم نباشه
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
✅ همانگونه که می دانید اعضا و جوارح انسان نعمتهایی هستند که تاریخ مصرف دارند
👈 مانند زبان ؛ چشم ؛ گوش ؛ دست و پا و .....
☘ ولی کارکرد آنها ابدی است .
👌 کارکرد زبان ابدی است 👇
🔰 مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ
👈 ﻫﻴﭻ ﺳﺨﻨﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﻧﻤﻰ ﮔﻮﻳﺪ ﺟﺰ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻧﺰﺩ ﺁﻥ [ ﺑﺮﺍﻱ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻭ ﺣﻔﻈﺶ ] ﻧﮕﻬﺒﺎﻧﻲ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ;( ق /١٨)
👌 کار کرد گوش ؛ چشم و دل ابدی است 👇
🔰... إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولَٰئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْئُولًا
ﮔﻮﺵ ﻭ ﭼﺸﻢ ﻭ ﺩﻝ [ ﻛﻪ ﺍﺑﺰﺍﺭ ﻋﻠﻢ ﻭ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻭﺍﻗﻌﻲ ﺍﻧﺪ ] ﻣﻮﺭﺩِ ﺑﺎﺯﺧﻮﺍﺳﺖ ﺍﻧﺪ .( اسراء /٣٦)
👌 کارکرد دست و پا ابدی است 👇
🔰 الْيَوْمَ نَخْتِمُ عَلَىٰ أَفْوَاهِهِمْ وَتُكَلِّمُنَا أَيْدِيهِمْ وَتَشْهَدُ أَرْجُلُهُم بِمَا كَانُوا يَكْسِبُونَ
👈 ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮ ﺩﻫﺎﻥ ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﻣُﻬﺮ ﺧﺎﻣﻮﺷﻲ ﻧﻬﻴﻢ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺳﺨﻦ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻨﺪ ﻭ ﭘﺎﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﻋﻤﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻰ ﺷﺪﻧﺪ ، ﮔﻮﺍﻫﻲ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ !( یس /٦٥)
👌چون فرصت بسیار محدود است
و ماندگاری کارکردهای اعضاء و جوارح انسان نامحدود و ابدی است .
🌷 انسانهای عاقل و هوشیار بهترین
🌷 کارکردهای مثبت را نصیب خود می کنند .
✅ نمونه ای از کارکردهای مثبت اعضاء و جوارح
🔰 دست و پا ؛ صورت و سر
👈 دائم الوضو بودن
🔰 زبان
👈حرف نیکو زدن ؛ بجا گفتن ؛ حق گفتن
🔰 انگشتان دست
👈 بهترینها را نوشتن ؛ کپی کردن پستها و کلیپ های آموزنده و امیدوار کننده در فضای مجازی
🔰دل
📚 أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
👈 ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﺩﻝ ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ .( رعد /٢٨)
✍بنگریم به سؤال و پاسخ روز قیامت از مدت زندگی در دنیا 👇
⁉️ قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الْأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ
[ ﺧﺪﺍ ] ﻣﻰ ﮔﻮﻳﺪ : ﺍﺯ ﺟﻬﺖ ﺷﻤﺎﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﭼﻪ ﻣﺪﺕ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﺩﺭﻧﮓ ﺩﺍﺷﺘﻴﺪ ؟( مؤمنون / ١١٢)
🔰 قَالُوا لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ ...
👈 ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻨﺪ : ﺭﻭﺯﻱ ﻳﺎ ﺑﺨﺸﻲ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻱ ، ( مؤمنون /١١٣)
🔰 ﻋﻤﺮ ﺩﻧﻴﺎ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﺁﺧﺮﺕ،
ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺳﺎﻋﺘﻲ ﺍﺯ ﻳﻚ ﺭﻭﺯ ﺍﺳﺖ
. «ﻟﻢ ﻳﻠﺒﺜﻮﺍ ﺍﻟﺎّ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻦ ﻧﻬﺎﺭ»
🌸معلم كيميای جسم و جان است
🍃مــعلم رهنمای گمرهان است
🌸شده حك بر فراز قله ی عشق
🍃معلم وارث پيغمبران است
🌸روز معلم بر همه معلمان
🍃 مبــارک 🎁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥اینجوری روز معلم رو تبریک بگید😁
🎬 سکانسی خاطرهانگیز از "قصههای مجید" ساخته کیومرث پوراحمد به بهانه روز معلم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گذاشتن کفدستها روی زمین هنگام سجده واجب است...
اما گاهی باید بدون دستها و با سر بهپای خدا بیفتی😭
در دل آمریکا چه میگذرد؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥نکته عجیب ته دیگ!
+ بفرست برای اونا که خیلی ته دیگ میخورن!
🌺🌺🌺 عوامل طهارت روح. 🌺🌺🌺
🔹 عفّت نفس (رعایت حریم ناموس دیگران) ؛ «و اذا سألتموهنّ متاعاً فاسئلوهن من وراء حجاب ذلکم أطهر لقلوبکم و قلوبهنّ».
🔹 پرداختن زکات؛ «خذ من أموالهم صدقة تزکّیهم و تطهّرهم بها».
🔹 توبه؛ «انّ اللّه یحبّ التّوابین و یحبّ المتطهّرین».
🔹 پذیرفتن عذر؛ «و إن قیل لکم ارجعوا فارجعوا هو أزکی لکم».
🔹محبّت به ائمه اطهارعلیهم السلام؛ «و ما خصّنا به من ولایتکم طیباً لخلقنا و طهارة
📈 حقایقی درباره مصرف الکل
🤔 برخی برای جلوگیری از مسمومیت با الکل تقلبی، چنان از آزاد شدن الکل دفاع میکنند که گویا الکل مادهای مفید برای بدن است. ماهیت الکل، یک ماده سمی و کشنده برای انسان است.
🔷 گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2022 نشان میدهد (منبع: WHO):
🔹 ۱۳.۵ درصد از مرگومیرهای افراد بین ۲۰ تا ۳۹ سال در جهان به دلیل مصرف مشروبات الکلی است.
🔹به طور کلی در سراسر جهان، سالانه 3 میلیون مرگ ناشی از مضرات مصرف الکل است، یعنی 5.3 درصد از کل مرگومیرها در جهان بر اثر مصرف الکل است.
🔹 مصرف الکل باعث مرگ و پیری زودرس میشود.
🔹مصرف الکل عامل بیش از 200 بیماری، صدمات و سایر شرایط بهداشتی است. نوشیدن الکل با خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند اختلالات روانی و رفتاری، از جمله اعتیاد به الکل، و بیماریهای غیرواگیر مانند سیروز کبدی، برخی سرطانها و بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است.
🔶 بنابر گزارش مرکز ملی آمار سوء مصرف مواد مخدر (منبع: NCDAS):
🔸 ۱۴.۸۵ درصد از مرگومیرها در آمریکا ناشی از مسمومیت با الکل بوده است.
🔸در سراسر جهان، سالانه بیش از 3 میلیون نفر در اثر سوء مصرف الکل جان خود را از دست میدهند.
موارد بالا تنها مربوط به مضرات مصرف الکل بر سلامتی بدن است. نباید از تأثیرات مصرف الکل بر افزایش تجاوزات جنسی و جرم و جنایت غافل شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آیا شراب خواری فقط در دین اسلام ممنوع و حرام شده؟