حلول ماه ربیع الاول را تبریک عرض میکنیم 🌹🌺🌺🌸💐🌷
#ربیع_الاول
۳https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
💯#تکنیک_تمرین_صبر
🔸 اگر تشنهايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد #سه_ثانيه مكث كنيد.
اگر کسی از شما سؤالی میپرسد، سريعاً جواب ندهيد، سه ثانيه #مكث کرده، سپس جواب دهيد.
اگر خیلی گرسنهايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، #سه_ثانيه مكث كنيد.
اگر در ماشين نشستهايد و خیلی هم #عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه #مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
🔸 اين مكثهای سه ثانيه باعث افزایش قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما میشود. در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظهتان ثبت گردد.
🔸 مهمترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و #عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
🔰کارگاه های در حال ثبت نام :
_کارگاه بازی و خلاقیت
_کارگاه مادر و کودک
_کارگاه تفسیر نقاشی کودک
♦️مهلت ثبت نام : تا ۲ آبان ماه
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر پی وی ادمین پیام دهید👇
@dehgani74z
#تشویق بیش از حد کودک در هر زمینهای، کودک را در ادامه آن کار #بیانگیزه میکند، کودک با خود میگوید کار بیشتری نیاز نیست انجام دهم، چون والدینم در هر صورت #خوشحالند.
#تربیت_کودک
⬇️⬇️
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#تربیت_فرزند
اگر خدای ناکرده در تربیت صحیح فرزندان کوتاهی کنیم، عاقبت از ما خواهند پرسید که چرا در حوزه تربیت ما کوتاهی کرده اید و ما پاسخی جز افسوس نداریم..
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#خانواده
از خدا بترسید و از نیش زبان زدن و بداخلاقی با همسرتان جدا خودداری کنید.
#همسرداری
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
✅ "بهتـرین همسـر دنیا؛ چـه شکلـی هسـت؟!!!"
👈بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا میشوید اگر این خصوصیات را داشته باشید...
🌺 اشتباهات گذشته شما را فراموش میکند.
یک شریک خوب، گذشتهی شما را نادیده میگیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطهتان ندارد ، بازگو نمیکند.
🌺 بهترین همسر دنیا؛ مقایسه نمیکند.
یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسانها را درک میکند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمیکند.
🌺 به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد.
او باید بداند که یک رابطهی سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطههای یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
🌺 به تنهاییِ شما احترام میگذارد.
هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمیکنند، پس از مدتی از هم خسته میشوند و در رابطه احساس خفقان میکنند. باز هم میگوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.
#همسرداری
نکته ای برای عشق🌸
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ : نعمتهای اطرافمان را خوب ببینیم
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
لطفا اجازه دهید فرزندتان گریه کند!
به محض اینکه فرزندتان لب و لوچهاش را آویزان میکند، سراسیمه به سمتش میدوید و هزار فکر و خیال به سرتان میزند. فکرهایی مثل "آیا گشنشه؟ آیا آب میخواد؟ نکنه سردش شده؟ شاید دل درد داره؟ آیا خوابش میاد؟ و…"
درست است که نباید اجازه بدهید بچه از فرط گریه کبود شود اما لازم نیست که برای هر گریه یا نق زدنی خودتان را آشفته کنید. با این وسواسهای فکری به سلامت روحی خود و کودکتان آسیب میزنید و خودتان را بیش از حد خسته میکنید.
کانال نکته ای برای عشق🌸
@childpsychologist78
14.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پرسش : برای اصلاح رفتارهای ناشایست همسرمان چه کنیم ؟
کانال نکته ای برای عشق🌸
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
🍂
🖍چگونه خود را از #منفي_نگري ديگران #محافظت كنيم؟
🌸شما خود، منفي نگري ديگران را به خود جذب كرده ايد وآن را مانند يك انسان پرورانده ايد، پس قطعاً با مقاومت يا نمود آن در حالت مردم منفي نگر ويا زمزمهاي در ذهن خود روبرو خواهيد شد.
🖍بايد خود را از منفينگري محافظت كنيد!
🌸از مردم وموقعيت هاي منفي دوري كنيد. زماني كه براي تكامل يافتن تلاش ميكنيد، به هيچ كس اين فرصت را ندهيد كه افكار و انرژي منفي خود را به شما منتقل كند.لازم نيست براي كسي توضيح دهيد كه نگرش فكري تازه ي شما از كجا ميآيد ويا پول تان از كجا به سمت شما جاري ميشود مگر اينكه او كاملاً حامي و واقعاً علاقه مند به شما باشد.
🌸از افكار جديد خود در مقابل هيچ كس استدلال يا دفاع نكنيد به آنها توجه نكنيد. و از كساني كه نميتوانند اصول روانشناختياي را كه دراين برنامه 30روزه در حال يادگيري هستيد بفهمند، دوري كنيد. اين قسمت آسان كار است.
همچنين بايد زمزمه ي منفياي را كه مدام در ذهنتان اتفاق ميافتد، دور كنيد. تمام منفي نگري ها، انتقادات وشك نسبت به خودتان را با اعتقاد صادقانه به توانايي خود در تغيير هر چيزي در زندگيتان، جايگزين كنيد.
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#اطلاعیه
📣📣📣📣📣کانال نکته ای برای عشق برگزار میکنید😍
کارگاه آیین همسرداری👫
با تدریس👩💻خانم میرمحمدحسینی
🔰سرفصل های کارگاه👇
*⃣حقوق و وظایف زوجین
*⃣تفاوت های شخصیتی زن و مرد
*⃣مهارت حل مسئله
*⃣اصول مزاکره موفق
و.....
📆تاریخ شروع دوره : ۲ آذر ماه
🔔۵نفر اول تخفیف ویژه🔔
✅جهت عضویت در کارگاه آیین همسرداری به آیدی زیر پیام دهید👇
@borhan63
کانال نکته ای برای عشق🌸
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
📚
#یک_جرعه_آگاهی
زمانی که شما فرزندتان را صحیح تربیت نمیکنید، این وظیفه خطیر را برعهده اطرافیان فرزندتان قرار میدهید.
🔵اگر شما نتوانید کودک تان را به طور صحیح تربیت کنید دیگران این کار را برایتان میکنند و چه اسیبها که نمیخورد.
🔵خیلی مراقب کودکمان باشیم او فقط نباید از خطرات جسمانی مصون بماند روان اسیب دیده اغازگر تمامی مشکلات رفتاری است.
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
خسته که شدی جـا نزن
واسه خودت یه چایی بریز😊
#نکته ای برای عشق🌸
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
⛔️❌دستوری حرف نزنید.
سعی کنید مکالمه بین شما و نوجوان کاملا دو طرفه باشد. دستوری حرف زدن و دیکته کردن یکسری دستورالعمل ها، آن هم با صدای بلند، سبب می شود که نوجوان واکنش نشان دهد و حداقل در ظاهر بی اعتنا باشد. لحن صدای خود را آرام کنید و سعی کنید نوجوان را در بحث شرکت دهید. به نحوی برخورد کنید که نوجوان، شما را در مقابل خود نبیند و کاملا حس کند که در کنار او ایستاده اید. با نوجوانان با احترام برخورد کنید و آثار شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.
#تربیت_نوجوان
⬇️⬇️
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#حس_خوب_❤️
زندگی حکایت قدیمی کوهستان است؛
هر چه را صدا کنیم همان را می شنویم.
پس به نیکی صدا کنیم، تا نیک بشنویم.
❤️🧡💛💚💙💜
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#خانواده_خوشبخت
💞 رازهای یک خانواده خوشبخت
👨👩👧👦 تو خانوادههای خوشبخت همبستگی و محبت وجود داره و افراد با گفتگو نمیزارن بحث و جدل پیش بیاد
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
❣
#تایید_دیگران ❌❌
⚜این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید.
درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمیشود. شما میتوانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمنها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، میتوانید با شخص خودتان شاد باشید.
🍀زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر میکنند رها میشوید.
زمانی که احساسهای بد به سراغتان میآیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که اینها بوی خواستن تایید دیگران را میدهند و به یاد بیاورید 👈که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید.
♨️در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنجآور میشود و ما نیازی به این رنج نداریم.
📚 کتاب کوچک رضایت
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
برای انسانهای موفق،
در هفته هفت امروز وجود دارد
و برای انسانهای ناموفق هفت فردا
تفاوتهای کوچک،
نتیجههای بزرگی به بار میآورد.
زندگی همین امروز است.
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
خانم عزیز
اگر به خودتان گرسنگی دهید به جنین گرسنگی داده اید. وضعیت مواد مغذی در بدن جنین بستگی به این وضعیت در بدن خودتان دارد. اگر خوب نخورید،جنین نیز خوب نخورده است.
👨🏫 👩
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
كودكان در ۳سالگی در مرحلهی "انكارند" یعنی امرپذیر نیستند، دستور ندهید.
در ۶سالگی"سركش" اند، باید با آنها مدارا كرد.
در ۷سالگی"پرتوقّع" اند،در این مراحل با درك این شرایط، با آنان برخورد مناسب کنید
👨🏫 👩
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
کودک بايد اوقاتش را با همسالانش بگذراند تا رشدسالم داشته باشد.
👨🏫 👩
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
😴چراباید بچه ساعت ۹ بخوابه؟
هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش میکند
#دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏
👨🏫 👩
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پادکست_صوتی
#اقتدار_مرد
👌پیشنهاد میکنم خانما حتما دانلود کنید و گوش بدید
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
💠 پیامبر صلیاللهعلیهوآله:
✍ فرزندان خود را بسیار ببوسید زیرا برای شما در هر #بوسیدن درجهای است در #بهشت که طول مسیر آن #پانصد سال راه است.
📙روضةالواعظين، ج۲، ص۳۶۹
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
کارگاه مجازی مادر و کودک 📲 ✅ارتباط موثر با کودک خود را یاد بگیرید ✔️به شما کمک میکنیم تا علت بد رف
سلام همراهان عزیز🌸
📣📣📣امروز روز اول کارگاه مادر و کودک هست
کارگاه رو از دست ندید.برای ثبت نام عجله کنید🏃♀🏃♀
@borhan63
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزتون عســـل🍯 🌹🍂
آدمها به اندازه غمهایشان
پیر میشوند...
نه به اندازه سنشان...
پس...
"#شادباش و #جوان بمان"
سلام صبح قشنگ پاییزی تون بخیر و سلامتی 🍁🍂
⬇️⬇️
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4
#خودت_باش
💫" هرکاری میکنی . هرکاری . چه کار کوچیک ، چه بزرگ ، چه سخت چه اسون ، همیشه خودت باش .
🌿هیچکس تو دنیا توی واقعیرو نمیشناسه . هیچکس نمیدونه تو واقعا کی هستی . هرچه قدرم تلاش کنی برای اینکه نشون بدی خود واقعیت کیه باز هم هیچکس نمیدونه تو کی هستی چون هیچکس درون تو نیست .
🌿همیشه چشمت به جاده روبرو باشه ، همیشه فقط به روبرو نگاه کن . همیشه فقط برای راهی که انتخاب کردی ، حالا هرچی که هست ،
👈همیشه برای ارزش های خودت زندگی کن و خودت باش .
💠" هیچ چیز واقعا مهم نیست .
تنها چیزی که مهمه زندگیه که داری ... و خودت .
🔅فقط زندگی کن .
هرطور که دوست داری "
─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4