😴چراباید بچه ساعت ۹ بخوابه؟
هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش میکند
#دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏
👨🏫 👩
https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4