صبح ها خرما بخورید، تا دچار کم خونی نشوید !👌🏻 کسی که با معده خالی خرما می‌خورد، کمتر دچار کم‌خونی می‌شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می‌شود ------ پیج دکتر علی کرمی https://instagram.com/professor_ali_karami ------------ پیج مخصوص لایو دکتر علی کرمی https://instagram.com/professorkaramitv ----------- پویش ملی سبک زندگی سالم در تلگرام @Non_gmo_1 ------ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم #اصلاح_سبک_زندگی #کم_خونی

خون ساز ترین نوشیدنی‌ها را بشناسید !🍹 ▫️آب انگور و جعفری ▫️شاه توت، توت فرنگی و سیب ▫️هویج، تربچه و آب ▫️جوانه یونجه، گزنه، آب ▫️شیر و کرفس ------ پیج دکتر علی کرمی https://instagram.com/professor_ali_karami ------------ پیج مخصوص لایو دکتر علی کرمی https://instagram.com/professorkaramitv ----------- پویش ملی سبک زندگی سالم در تلگرام @Non_gmo_1 ------ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم #اصلاح_سبک_زندگی #کم_خونی