‍ 💠👈شاخص هفتم برای تشخیص مزاج توجه به افعال یعنی نحوه کارکرد و اعمال آن فرد است. 🔹افرادی که سرد مزاج هستند در شروع حرکت مشکل دارند یعنی سخت می شود اینها را از جا بلند کرد که یک کاری را انجام بدهند نه اینکه بدنشان سرد است شروع حرکت براشون سخت است مثل ماشینی که در زمستان روشن می کنید باید گرم شود تا حرکت کند 🔹ولی افرادی که گرم مزاج هستند چون طبعشان گرم است به راحتی بلند می‌شود و یک کار را انجام می دهند یعنی شروع حرکت برای آنها سریع است به اصطلاح افرادی که فرز هستند سرعت کار آنها هم بالاست برعکس افرادی که سرد مزاج هستند خیلی کند حرکاتشان را انجام میدهند دیدید یکی از بیماری‌هایی که افراد خیلی کند هستند بیماری پارکینسون بیماری سیستم مغز و اعصاب که این افراد کندی حرکت دارند کندی تکلم دارند حرف زدنشان هم حتی کند است بیماری پارکینسون به خاطر همین ما جز امراض سرد طبقه بندی می کنیم. 🔹برعکس افرادی که گرم مزاج هستند حتی تکلم انها هم سریع است و به سرعت صحبت می‌کنند دستشان را حین صحبت حرکت می دهند به مقدار زیاد و اینها نشانه ی گرمی است حرکت سریع تکلم سریع و افرادی که سرد مزاج هستند گفتیم شروع حرکت شان کند است بعد که یک مقدار بدنشان گرم شد فعالیت های خود را راحت انجام میدهند و وقتی که بدن گرم شد بخواهیم متوقفشان کنیم که بگوید کار انجام ندهند آن هم باز سخت است یعنی باز هم نمیتوانید راحت سر جای خود بشینند چون خودش احساس کرده وقتی بدنش گرم شده حالش بهتر است و میداند که وقتی که بشیند یک جا ممکن آن درد مفاصل که ناشی از سردی است دوباره عود کند و بیاد گریبانش را بگیرد به خاطر همین اینها مشغول فعالیت می شوند بهشون بگوید بس است خسته شدید بشیند می گوید نه حالا که دیگر گرم شدیم بگذار این کار را هم انجام بدهیم و این باز شاخص سردی است کندی در شروع و مقاومت در برابر توقف 🔹 نکته بعدی این است که در مورد بچه ها باز به همین طور است هر چقدر که بچه‌ها هم طبعشان گرم تر باشد جنب و جوش و فعالیت شان بیشتر است خیلی از افرادی که متاسفانه الان مارک بیش فعالی بهشان می زنند و تحت تجویز داروهایی مثل ریتالین قرارشان می دهند اینها بچه های گرم مزاج هستند اینها معمولاً با حجامت کردن با یک مقدار خنکی خوردن با پرهیز از ادویه جات خیلی حالشان خوب می شود و آن جنب و جوش و حرکت و بی قراری که والدین از آن شکایت می کنند تا حد زیادی بهبود پیدا میکند. 🔹 اینها همه برمیگردد به اینکه مزاج را باید تشخیص داد تا بتوانیم در درمان از آن استفاده کنیم در حالت های روحی هم همین است افرادی که گرم مزاج هستند درصد خشمگین شدن و عصبانیت در آنها بیشتر است بیشتر عصبانی می شوند ولی افرادی که سرد مزاج هستند نوعا آرام تو دار هستند و اگر ناراحت هم بشوند درون خودشان آن خشم را فرو می‌برند و زیاد جلوه بیرونی و داد و فریاد و سر و صدا از انها شما نمی بینید در افراد گرم مزاج که عصبانی می شوند باز دو حالت ما داریم بعضی ها زود عصبانی می شوند و زود آرام می شوند که معمولاً اینها افرادی هستندکه طبعشان گرم و خشک است و بعضی ها نه تحملشان بیشتر است دیر عصبانی می شوند. ولی وقتی عصبانی می شود دیر هم آرام میشوند یعنی باید چند نفر ببایند تلاش کنند تا این فرد را بگیرند تا آرام بشود این معمولاً افرادی که طبع گرم و مرطوب است یعنی نوع عصبانیت در افراد گرم و مرطوب با گرم و خشک هم تفاوت میکند 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98

‍ ✅👈شاخص هشتم توجه به وضعیت مواد دفع شده از بدن است که بدن انسان در طول شبانه روز یکسری فضولات را از خودش دفع میکند به شکل ادرار، مدفوع و تعریق اینها خصوصیاتش در مزاج های مختلف فرق می کند 💎👈اصل کلی این است هر چقدر مواد دفعی بدن پررنگ‌تر و به اصطلاح بد بوتر باشد این نشانه گرمی است و هر چقدر که بدون بو بدون رنگ اینها باشد نشانه ی سردی مزاج است ما در پزشکی تعارف نداریم باید مطالب را واضح بگوییم تا افراد آموزش ببینند مثلاً وضعیت ادرار اگر که ادرار فرد زرد پررنگ باشد ادرار طبیعی حالتی مثل رنگ کاهی رنگ دارد حالا هرچقدر که زرد رنگ باشد به نارنجی بزند پررنگ باشد و بوی تندتری داشته باشد این نشانه ی گرمی مزاج است هرچقدر آبکی مثل آب باشد و خیلی بی رنگ با رنگ زرد خیلی کمرنگ باشد این نشانه ی سردی است 💎👈بعضی افراد خودشان اصلا مراجعه می‌کنند می گویند عرق خیلی بد بویی داریم یا ادرار و مدفوع ما بوی تندی دارد این نشانه ی این است که مزاج گرم است و به اصطلاح سموم داخل بدن زیادتر از حد معمول است 💎👈بعضی ها ممکن است وقتی دقت کنیم می گویند وقتی عرق میکنیم رنگ عرق به زیر پوش می ماند رنگ زیرپوش زرد رنگ می شود وقتی عرق می کند اینها نشانه ی به اصطلاح صفرای زیاد بدن و گرمی مزاج است پس این هم یک معیار است. 💎👈 یک نکته ی مهم دیگر یکی از نشانه هایی که تشخیص می دهیم فرد نیاز به خون گیری دارد حالا بسته به تشخیص یا حجامت یا فصد این هم یک فاکتور است اینکه فرد بگوید که ترشحات و موادی که از بدنم دفع می شود بدبو و بوی تند و رنگ پررنگ که می فهمیم که این فرد نیاز به پاکسازی دارد 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo9

دو شاخص دیگر از ده مورد باقی مانده که ان شاءالله هفته آینده عرض خواهم کرد. سوالی اگر هست در خدمتم

با تشکر از دکتر منتظر گرامی💐

🌸پایان جلسه ۸۶ 🌸

کانال نه به تراریخته در ایتا 🔻 🆔 @non_gmo98 ---------------------------------------------- پویش ملی نه به تراریخته در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 ----------------------------------------------

👌 بازخوانی سه سناریو در مسئله تراریخته.... #پنج_پرسش_درباره_تراریخته #بیوتروریسم #نقد_سیب_سلامت @non_gmo98 #نه_به_تراریخته

#جلسه۸۵

❥✺﷽ ✺❥ 📖 فایل صوتی با مـــوضـوع : #سبک_زندگی_سالم 💭 #جلسه85 🕰 زمان: چهارشنبه ۹۸/۹/۶ 💎 با حضور : #دکتر_نوروزی .................................................. 🇮🇷 گروه نه به تراریخته🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🇮🇷کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 ⚪️ پویش ملی نه به تراریخته ⚪️

✨﷽✨ 💎 #کمپینهای_ملی_نه_به_تراریخته 🗒 زمان:چهارشنبه ۹۸/۹/۱۳ 🕰 ساعت: 22 🖊 ارائه دهنده: دکتر نوروزی 🔊موضوع : #سبک_زندگی_سالم #تعامل_سازنده_بین_همسران 📄 ( #جلسه_هشتاد_و_نه ۸۹ ) ( #جلسه89 ) _______________ 🆔 بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 @proffessorkarami ___________________ 🆔لینک کمپین 1🔻 @Non_GMO_1 _______________ 🆔لینک گروه ایتا: http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 _____________________ @NON_GMO آرشیو تلگرام @non_gmo98 آرشیو ایتا ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】

❥✺﷽ ✺❥ 📖 فایل صوتی با مـــوضـوع : #سبک_زندگی_سالم #تعامل_سازنده_بین_همسران 💭 #جلسه89 🕰 زمان: چهارشنبه ۸۹/۹/۱۳ 💎 با حضور : #دکتر_نوروزی .................................................. 🇮🇷 گروه نه به تراریخته🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🇮🇷کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 ⚪️ پویش ملی نه به تراریخته ⚪️

🌸 پایان جلسه ۸۹ 🌸

#ساندویچ_مرغ سينه مرغ از فريزر درآوردم يه دونه پياز خلالي كردم و با كره گذاشتم كاراملي شد،بعد يه كم پوره سير بهش اضافه كردم.مرغ هارو نواري برش دادم دادم به پياز داغ اضافه كردم با كمي زردچوبه و نمك فلفل و پاپريكا و ادويه كاري... همرو با هم تفت دادم بعد فلفل دلمه و قارچ رو بهش اضافه كردم يه تفت كه خورد ،حرارت رو ملايم كردم تا با آب قارچ پخته بشن.آخرسر كمي آب نارنج اضافه كردم و وقتي آبش كشيده شد خاموش كردم. #ساندویچ ✨🆔 @non_gmo98

#ماهی_کیلکا دستور تهیه :👇 ماهی کیلکا یکی از خوشمزه ترین هاست، عزیزان میتونید هم ساده تو روغن سرخ کنید، هم میتونید بگذارید پیاز کامل سرخ بشه. اما اینطوری هم خوشمزس پیازش پخته شدست فقط کامل سرخ نشه.با شعله کم سرخ کنید تا کامل پخته بشه.امیدوارم اینجوریش هم درست کنید و خوشتون بیاد. پ.ن. پیاز و جعفری ماهی رو طعم دار میکنه و بوی ماهی رو از بین میبره. #ماهی ✨🆔 @non_gmo98

خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.. ☕️ باما همراه شوید ☕️ ✨🆔 @non_gmo98

#ماهی_سوخاری اول ماهی رو توی آبلیمو، زعفرون، نمک ،فلفل سیاه، پودر سیر و پیاز خلال شده میخوابونیم بعد از حدود دو ساعت توی مخلوط آرد و زردچوبه و پودر سیر و فلفل قرمز و نمک و در انتها سرخ میکنیم 😋😋😋 #ماهی #سوخاری ✨🆔 @non_gmo98

#شکلات_صبحانه یا بمب انرژی 👩‍🍳مواد لازم سویق جو ۲  قاشق غذا خوری سویق گندم ۲  قاشق غذا خوری سویق سنجد ۲  قاشق غذا خوری سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری سویق کدو۲  قاشق غذا خوری روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری خرما یک پیمانه 🥣طرز تهیه: در ماهی‌تابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می دهیم. سویق‌ها را با هم  مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه می ریزیم. هسته‌های خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم ، وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچه ها به صورت توپ های قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده و نوش جان کنید . می توانید از روغن کنجد یا کره محلی هم استفاده کرد. این غذا ها فوق العاده تقویتی است دارای ویتامین های گرو «ب» و گروه  «آ» ست و بیشتر خواص سویق را دارد #شکلات #صبحانه ✨🆔 @non_gmo98

‍ ✨﷽✨ 💎 #کمپینهای_ملی_نه_به_تراریخته 🗒 زمان: دوشنبه ۹۸/۹/۱۱ 🕰 ساعت: 22 🎤 با حضور: #پرفسور_علی_کرمی 📋 با موضوع : #سبک_زندگی_سالم 📄 ( #جلسه_هشتاد_و_هفتم۸۷) ( #جلسه87 ) ┄┅✿❀🌺❀✿┅┄ ⚪️ بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🆔 @proffessorkarami ⚪️لینک کمپین1: 🆔 @Non_Gmo_1 ⚪️ لینک کمپین 2 🆔 @Non_Gmo_2 ⚪️کانال آرشیو 🆔 @NON_GMO 🆔 @t_n_Eslami ┄┅✿❀🌺❀✿┅┄ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ┄┅✿❀🌺❀✿┅┄

✨بسم الله الرحمن الرحیم 🙏سلام عرض می کنم خدمت اعضای محترم پویش و ادمین‌های محترمی که حاضرهستند . من یک ، دو تا مقدمه مختصر را درباره موضوع جلسه عرض می کنم و بعد سعی می کنم که وقت بیشتری را برای پاسخ به سوالات در اختیار شما باشم. و امیدوارم که امشب جلسه خوب و پرباری داشته باشیم . 🆔 @NON_GMO

‍ 💠👈من به کرات درباره ی موضوع این جلسه یعنی سبک زندگی سالم در طول پنج سال گذشته که بنیاد ملی سبک زندگی سالم رو ایجاد کردیم صحبت کردم . شاید در طول این مدت پس از ایجاد این بنیاد و جنبش و کانالهای متعددی که ایجاد کردیم ایم شاید من صدها سخنرانی و همایش و جلسه و برنامه و مقاله در زمینه سبک زندگی سالم در رسانه‌ها و همینطور در فضای مجازی ازبنده منتشر شده است. 💎من معتقد هستم که بشر در شرایط کنونی پس از ۲۰۰ سالی که از انقلاب صنعتی گذشته با توجه به این که علم و دانش و فناوری به طور گسترده توسعه پیدا کرده ولی اون آرامشی که مورد نیاز بشر هست اون اهدافی که احساس می شد که با توسعه علم و فرهنگ بشر به آنها دست پیدا خواهد کرد ⚠️متاسفانه در برخی از ابعاد محقق نشده . شاید علم و فناوری توانسته برای ما آسایش را فراهم کند و برق را به خانه‌های ما آورد گاز را آورد ،شبکه های ارتباطی را آورد ، اینترنت اورد . تجهیزات و وسایل و رفاه را افزایش داد. بهداشت را افزایش داد و خودروها و اتومبیل ها وارد زندگی ما شدند، صنایع توسعه پیدا کرد 🔹اما پس از ۲۰۰ سال که با همه ی این رفاه و آسایش و توسعه ی تمدن و گسترش شهر ها ، پیشرفت محصولات و صنایع و این چیز هایی که شما الان در منزل و اطراف خودتان میبینید تمام دستگاه‌ها و تجهیزاتی که کار را آسانتر کرده است . لباس شویی ، جارو برقی انواع و اقسام دستگاه هایی که به شما کمک میکند که زندگی مرفه تری و آسانتری داشته باشید ولی به نظر میرسد که یکسری چیزها هم از دست رفته،، مثلاً الان به شدت و بشر با آلودگی محیط زیست مواجهه است با نابودی موجودات و انواع و اقسام بیماری های جدیدی که به جان بشر افتاده مواجه شده است. سرطان افزایش پیدا کرده بیماری های قلب و عروقی جای بیماری های عفونی را گرفته است . 🔹قبلا شاید وبا و طاعون و آبله مشکل بشر بود .حالا سکته های قلبی ،انواع سرطان ها دیابت و انواع بیماری های متعدد دیگری بلاگیر جان بشر شده است . 🔹شاید آسایش و رفاه زیاد شده باشد ولی آرامش از دست رفته است .اضطراب و استرس زیاد شده فشارهای روانی زیاد شده محیط زیست آلوده شده.به هر حال من فکر می کنم که باید یک فکر اساسی برای این معضلات کرد 🆔 @NON_GMO

‍ ✅👈انتظار بشر این بود که با توسعه ی دانش بشر با توسعه ی آگاهی بشر رسانه‌های گروهی رادیو، تلویزیون ، روزنامه ها؛ افزایش پیدا کرد و بعد که فضای مجازی امد اینترنت امد ،دسترسی به اطلاعات خیلی ساده شد . مدارس بیشتر شد و در واقع آگاهی بشر بیشتر شد ، شاید انتظار این بود که صلح بر جهان حاکم شود . جنگ ها کمتر شود قتل و تروریسم و سلاح‌های مختلف کمتر بشود و سازمان ملل بیاید و صلح بر جهان حاکم کند . کشورها باهم نجنگند ، جنگ‌هایی که قدیم اینقدر شاهدش بودیم ،کشت و کشتار هایی که در فیلم ها می دیدم که در تاریخ بود . 🔸علم آمده دانش آمده فرهنگ آمده مردم آگاه تر شدن انتظار این بود که این همه مخاصمات نباشد ، این همه نا آرامی نباشد، این قدر فشار نباشد . چه فشارهای اقتصادی چه سیاسی چه اجتماعی که این همه آسیب های اجتماعی زیاد نشود خانواده‌ ها بهم نزدیک تر شوند . ⚠️ متاسفانه اتفاقات بدی افتاد بله ما الان به راحتی پول را منتقل می‌کنیم به راحتی اطلاعات و اخبار و را در فضای مجازی میخوانیم ولی گویا دارد یک فاجعه رخ می دهد در سبک زندگی بشر در سراسر کره زمین الان شاید شما از بیماری هایی که دیدید داریم صحبت می کنیم و شما هم صحبت می کنید، نگرانی های جدیدی صحبت می‌کنید همه دنیا الان مبتلا به این بیماری ها شده است: 💥خانواده ها از هم گسسته شدن آمار طلاق افزایش پیدا کرده است. 💥مواد مخدر بیش تر و راحت تر به دست مردم میرسد . 💥نسل های جدیدی از مواد مخدر صنعتی و فوق العاده جدید سنتز شده در آزمایشگاه ها . کارخانه های شیمیایی دارند کره زمین را نابود می کنند . 💥کشاورزی جهان متحول شده انواع و اقسام سموم کشاورزی آفت کش ها و مواد شیمیایی، پلاستیک‌ها کره زمین را دارد نابود میکند . 💥اقیانوس ها دارند نابود میشوند . آلودگی ها دارد وارد آب میشود وارد غذا میشود و به بدن ما وارد میشود 💥و این همه فشار عصبی. جمعیتی که در شهرها تمرکز پیدا کرده از روستا مهاجرت کردند مهاجرت معکوس الان بحث زاد و ولد کاهش پیدا کرده است .نازایی افزایش پیدا کرده است. 💥 سرقت ها دزدی ها جنگ ها تروریسم اختلافات بین کشورها و یک نوع آشوبی در جهان حاکم شده که همه دنبال آرامش می‌گردند و این آرامش چرا به دست نمی آید چون کمپانی های مافیایی ،کمپانی های عظیم، دنبال سرمایه های کلان هستند و بر مردم تسلط پیدا کردند رسانه‌ها را کنترل می کنند .فرهنگ جامعه را تغییر داده اند و یک فاجعه ای در حال رخ دادن هست . 🆔 @NON_GMO