eitaa logo
کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
235 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
576 ویدیو
379 فایل
___________________________ @non_gmo98 👈 لینک کانال ایتا
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام دوستان . ظهر شما بخیر لطفا کنفرانس را با دقت مطالعه کنید و یا ویس را گوش بدهید . شاید به جواب سوالاتی که در ذهن دارید برسید.🙏🌺
#سویق خواص و فواید سویق طرز تهیه انواع سویق خانگی 👇👇👇 🆔 @non_gmo98
👶سویق چیست؟ 🥣 سویق یک ماده غذایی خوشمزه و ساده است که به دلیل طبع گرم آن سرشار از خواص مفید برای همه سنین علی الخصوص کودکان می باشد. سویق یا پست حاصل ترکیب آرد و سبوس تفت داده شده انواع دانه هاست. دانه ی غلات، حبوبات و هسته میوه ها. مثل سویق گندم، جو، برنج، عدس، سنجد، سیب و … است. 💫 امام صادق علیه‌السلام در مورد سویق می فرمایند: سویق، تلخه را از تن و بلغم را از معده، کاملاً جدا می کند و هفتاد گونه بلا را دور می سازد ✨فواید و خواص سویق کودک ⛔️در مورد سویق ها بیشتر خاصیت دارویی آن مورد نظر بوده تا غذایی آنها. غیر از سویق گندم و جو که خاصیت غذایی نیز دارند، بقیه انواع سویق را نباید بصورت وعده غذایی درآورد. 🔹در طب سنتی مصرف سویق در دوران بارداری در بین مادرانی که دچار فقر آهن هستند بسیار توصیه شده است و کمبود فولیک اسید بدن مادر را جبران خواهد کرد. مصرف سویق برای کودکان در حال رشد باعث حفظ سلامتی و تقویت بدن آن ها می شود. 🌟 ترکیب مقداری از آن با شیر جایگزین بسیار مناسبی برای 🍼 شیر خشک و سرلاک است و ارزش غذایی بالاتری نسبت به آن ها دارد. ⚠️اما فراموش نکنید که نباید به اندازه سرلاک استفاده شود، مقدار مصرف کودکان نصف قاشق غذاخوری همراه با شیر توصیه شده است. 🔹از دیگر خواص مهم سویق استخوان سازی کودک است که بدین منظور توصیه به ترکیب سویق گندم و جو شده است که برای این امر بسیار مفید می باشد. این ترکیب در کودکانی که وزن کمتری دارند باعث چاقی و رویش گوشت در بدن آن ها می شود. ⚠️ اما باید توجه داشت که مصرف آن کنترل شده باشد و به اندازه و با نظر پزشک باشد. 🆔 @non_gmo98
💠طرز تهیه انواع سویق خانگی 👩‍🍳در مورد تهیه سویق ها دو روش وجود دارد: 1. در روش اول ابتدا دانه ها را آسیاب کرده و سپس تفت می دهند 2. در روش دوم بعد از تفت دادن دانه ها آن ها را آسیاب می کنند ♦️سویق گندم : سویق جو : 🔘در مورد دانه هایی که سبوس دارند مانند گندم و جو، بهتر است که اول دانه ها را آسیاب کرده، سبوس آنرا جدا کنید. سبوسها حاوی ویتامین B وD  می باشند که بدون آسیاب کردن و تفت دادن جذب بدن نمیشوند بعد از جداسازی آرد از سبوس هر کدام را به صورت جداگانه در ظرف( ترجیحا مسی یا سنگی) تفت میدهیم. 🔘 این کار بدون افزودن هیچ ماده غذایی دیگر حین پخت و با حرارت غیر مستقیم انجام شود. سبوس نسبت به آرد به زمان کمتری برای حرارت دیدن نیاز دارد چون ممکن است بسوزد. 🔘سبوس تفت داده شده را مجددا الک می کنیم تا نشاسته آن خارج شود. حال آن را با آردی که جداگانه تفت داده ایم مخلوط می کنیم. توصیه می شود که بعد از سرد شدن مقداری روغن زیتون اضافه شود. 🔅سویق جو لاغر کننده است، اما مخلوط سویق گندم و جو منجر به چاقی افراد می‌شود، مبتلایان به پوکی اسخوان می‌توانند سویق جو را به همراه سنجد میل کنند، زیرا سبب تقویت مغز استخوان می‌شود همچنین استفاده از آن در افرادی که دچار دیابت هستند نیز مفید هست. ♦️سویق عدس : باید ابتدا عدس را آسیاب کرد و پس از الک کردن حدود ۲۰ دقیقه با حرارت کم تفت داد. سویق عدس به رفع تشنگی کمک میکند و باعث تقویت معده کودک میشود. ♦️سویق برنج: سبوس برنج و آرد برنج را جداگانه بدون روغن تفت میدهیم . و بعد با هم مخلوط میکنیم برای درمان اسهال کودکان داروی مناسبی است. ♦️سویق سیب: سیب را ورق ورق کنید بزارید تو سایه بماند خشک شد بیارید اسیاب کنید بدون روغن تفت بدید ♦️سویق سنجد: میوه و هسته را جدا کرده و بصورت جدا آسیاب می کنیم. هر کدام را بدون روغن به مدت ۱۰ دقیقه تفت داده و با هم مخلوط می کنیم. این ترکیب به انسجام های استخوان کودک کمک بسیاری خواهد کرد. ♦️سویق نخود: آرد نخود را به مدت ۲۰ دقیقه تفت می دهیم تا بپزد. این سویق نیز به تراکم استخوان های کودک کمک خواهد کرد. ♦️سویق کدو تنبل : کدو تنبل سفت و تازه که زدگی هم نداشته باشد پوست می گیرید و حلقه و خلال می کنید و در سینی یا جلوی آفتاب یا روی بخاری قرار می دهیم تا خشک شود، بعد از خشک شدن کامل، آسیاب کرده و تفت دهید. بسیار خوش عطر و خوشمزه است.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۰ دقیقه تا ۱۵ دقیقه روی شعله کم) این سویق برای درمان بیش فعالی کودکان، کمک کننده به مشکلات مغز از جمله پارکینسن، و… به کار می رود. ♦️سویق کامل: ترکیب انواع سویق ها ♦️سویق کودک : از ترکیب انواع سویق ها به دست می آید که البته جهت سهولت ترکیب آن با شیر ذرات ریزتری دارد. 💠 مقدار و نحوه مصرف : برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری با خرما یا با شیر و عسل یا شیره ها یا شکرسرخ ترکیب کرده و روزانه بصورت ناشتا به کودک داده شود. ⚠️ از ترکیب سویق با آب خودداری کنید ⚠️ترکیب سویق با شکر برای آقایان مضر است. ⚠️کسانی که باراول سویق را درست می کنند برای اینکه شاید نتوانند سویق راخوب درست کنند ابتدا مقدارکمی از مواد اولیه را درست کنند تاخدای نکرده اسراف هم نباشد. 🆔 @non_gmo98
✨﷽✨ 💎 #کمپینهای_ملی_نه_به_تراریخته 🗒 زمان:چهارشنبه ۹۸/۱۰/۱۱ 🕰 ساعت: 22 🖊 ارائه دهنده: #دکتر_نوروزی 🔊موضوع : #تربیت_اخلاقی_صحیح_فرزندان_در_سبک_زندگی_سالم #جلسه_دوم 📄 ( #جلسه_نود_و_هفت۹۷) _ 🆔 بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 @proffessorkarami _____ 🆔لینک کمپین 1🔻 @Non_GMO_1 _ 🆔لینک گروه ایتا: http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 _______ @NON_GMO آرشیو تلگرام @non_gmo98 آرشیو ایتا ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿🎋 روش پیوند گیاه #سه_شنبه_ها کشاورزی زیر نظر پروفسور کرمی #نه_به_سرطان #نه_به_غذای_ناسالم http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami ✨کانال نه به تراریخته 🆔 @non_gmo98 👈
چرا یک خانواده ( مدلل ها) با دریافت میلیون ها دلار ارز دولتی باید انحصار واردات ده ها میلیون تن خوراک دام شامل ذرت و سویا و روغن های نباتی تراریخته را در اختیار دارد؟ چرا هیچ نظارتی بر انحصار خانوادگی مدلل ها بر صنایع غذایی کشور وجود ندارد؟ گزارش ها نشان دهنده بدهکاری عظیم بانکی مدلل هاست چرا هیچ شفافیتی در این مورد وجود ندارد؟ وزیر سابق کشاورزی در پاسخ به سوال نماینده مجلس در مورد انحصار مطلق خانوادگی مدلل ها بر صنایع غذایی و واردات خوراک دام تراریخته نتوانست پاسخ دهد و از مجلس کارت زرد گرفت؟ ملت منتظر پاسخ قانع کننده مسئولین در باره سرنوشت مبالغ ده ها میلیون ها یورویی ارز دولتی ۴۲۰۰ تومانی خانواده مدلل است. 📌اختصاصی اقتصاد آنلاین/ اختصاص میلیون‌ها ارز دولتی به مدلل‌ها 🔹چهار شرکت ماهیدشت کرمانشاه، آوا تجارت صبا، کرمانشاه دانه و کلهر دانه جنوب که متعلق به برادران مدلل است، از جمله شرکت‌هایی هستند که در جدیدترین به روزرسانی لیست دریافت‌کنندگان ارز دولتی توسط بانک مرکزی که دو روز پیش منتشر شده است، میلیارد‌ها تومان یارانه دولتی گرفته‌اند. 🔸مشروح این گزارش را در لینک زیر بخوانید: www.eghtesadonline.com/n/1mdd @eghtesadonline