eitaa logo
کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
242 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
576 ویدیو
379 فایل
___________________________ @non_gmo98 👈 لینک کانال ایتا
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠👈بنابراین مزاج همانطور که می بینید جایگاه مهمی در منابع دینی ما مثل نهج البلاغه در روایت سایر ائمه در آیه ای از قرآن کریم جلسه پیش خدمتتون عرض کردم جایگاه ویژه ای داره 💠👈اساس تشخیص و درمان در طب ایرانی اسلامی تشخیص مزاج هست در اسلاید سوم شما الان ملاحظه می‌کنید گفتیم که ۴ تا کیفیت بر بدن حاکمه 💠👈گرمی سردی و خشکی و تری همانطور که تو اسلاید ملاحظه میکنید: مزاج هر فرد برآیند تاثیر این چهار تا هست ❓حالا اینکه این چهار تا ازکجاآمده‌اند؟ ❓چه جوری در بدن منشا اثر میشوند؟ اینها بحث هایی که نمی خواهیم الان بهش بپردازیم، بحث های تخصصی تر هست 💦 شما در همین حد فعلا بدانید که این چهار تا کیفیت میزان شون در بدن افراد و نحوه ی تعامل شان با یکدیگر مزاج های گوناگون را ایجاد می کند. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠👈خوب جلسه پیش عرض کردیم گفتیم که ما حداقل ۸ مزاج داریم در افراد سالم 💎 ۴ تا مزاج مفرد 💎 ۴ تا مزاج مرکب حالا توضیح بیشترش رو تو اسلایدی که فعلا فرستادم دقت بفرمایید اگر از این ۴ تا کیفیتی که اسم بردییم 🔸مزاج تر 👈تری بیشتر از خشکی باشه و از اون طرف کیفیت گرمی با سردی در اون فرد برابر باشه میگیم مزاج این فرد معدلش میشه تر مزاج مفرد تر در فردی هستش که علائم تری در او بیشتر از خشکی باشه علائم رطوبت بیشتر از خشکی باشه ولی از نظر گرمی و سردی تقریباً برابر باشه ، این میشه مزاج تر 🔸مزاج خشک👈 برعکسش هست، علائم و نشانه های کیفیت خشکی در این بدن بیشتر از تری هست ولی از نظر گرمی و سردی باز برابر هستند 🔸مزاج گرم 👈 مزاج گرم فردی از مزاج گرم برخوردار هست که کیفیت گرمی در او بیشتر از سردی باشه ولی از نظر تری و خشکی برابر باشه یعنی شما وقتی نگاه می کنید نمیتونید بگید بدنش مرطوبه یا خشکه تقریباً بینابین هست. ولی از آن طرف می بینید که نشانه های گرمی در این فرد بیشتر از سردیه. حالا این نشانه ها چی هست و از کجا میشه تشخیص داد که این بحث های بعدیه، فعلا داریم انواع مزاج را توضیح می دهیم 🔸مزاج سرد👈 کسی رو میگیم مزاجش سرد هست که کیفیت سردی نشانه های سردی در بدن و بیشتر از گرمی باشه ولی از آن طرف تری با خشکی چیه برابر باشه این میشه چهار تا مزاج مفرد 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟چهار تا مزاج مرکب 💠👈 اینجا فرد هیچ کدوم از کیفیتهاش با هم برابر نیستند یعنی دو به دو یکی بر دیگری میچربه 👈 شما تو مزاج مفرد اگر دقت کنید دو تا کیفیت با هم تقریباً برابر بود ولی در اینجا هر کدوم از اون یکی بیشتره ❇️بر این اساس ما چهارتا مزاج مرکب داریم 1⃣ مزاج گرم و خشک 2⃣گرم و تر 3⃣سرد و تر 4⃣سرد و خشک 1⃣ مزاج گرم و خشک ♻️کسی مزاج گرم و خشک داره که کیفیت گرمی از سردی در او بیشتر باشه خشکی هم از تری بیشتری بیشتر باشه 2⃣مزاج گرم و تر ♻️مربوط به کسی که گرمی از سردی بیشتر باشه تری هم از خشکی بیشتر باشد یعنی این دوتا از اون دوتا چی هستند بیشترند. چون بیشتر هست مزاج این فرد میشه مزاج گرم و مرطوب 3⃣مزاج سرد و تر ♻️کسی مزاج سرد و تر که سردیش از گرمیش بیشتر باشه تری هم از خشکش بیشتر باشه 4⃣مزاج سرد و خشک ♻️سردی از گرمی بیش تر و خشکی از تری بیشتر 💠👈 پس میبینید بر اساس اینکه کدام یک بیشتر باشه اسم مزاج مرکبم همون رو به خودش میگیره و ۴ تا مزاج مرکب اینجا شکل می گیرد که اینها هر کدام یه سری علائم و نشانه هایی دارند که بر اساس سوالاتی که پزشک از بیمار میپرسه و بر اساس تجربه خودش میتونه مزاج اون فرد رو بشناسه. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
و اما بر اساس این معیارها👆 مزاج فرد و میزان گرمی سردی تری و خشکی را در او تشخیص می دهیم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅👈خوب اما رسیدیم به بحث اصلی در طب سنتی معیارهایی که بر اساس آن میشه مزاج فرد را تشخیص داد میزان گرمی و تری و خشکی را در آن ارزیابی کرد 💠👈حداقل ۱۰ تا معیار اساسی وجود داره بر اساس سوالاتی که تو این زمینه ها از بیمار می‌پرسیم و فرم مزاج شناسی که بیمار حین مراجعه پر میکنه ما اینها رو ارزیابی می‌کنیم و مزاج آن فرد را تشخیص می دهیم. 👈👈کار آسانی نیست نیاز به تجربه و ممارست داره و افرادی که میخوان تو این زمینه تمرین بکنند اول از افراد سالم باید شروع کنند خودشان و اطرافیانشان این ده تا معیار رو حالا ما یک دور فقط اسامیش رو میخونیم و اگر عمری بود انشاالله در جلسات آینده یک به یک اینها رو توضیح می دهیم 1⃣ یک لمس پوست اینکه دست مریض رو بگیریم و میزان گرمی و سردی و خشکی و رطوبت دستش رو ببینیم در چه حد هست 2⃣ دوم اینکه فرد چاق یا لاغر هست 3⃣سوم اینکه موهای این فرد چه حالتی دارد: خشک، لخته، بوره، موجد هست از روی وضعیت مو چه تشخیص هایی رو میدیم 4⃣چهارم رنگ پوست این فرد چی هست سفید، سبز، زرد به سرخی میزنه 5⃣پنجم وضعیت اعضای بدن اعضای بدنش کوچیکه یا جثه درشتی دارد، چه وضعیتی دارد این اعضا هرکدوم میشه تشخیص داد این فرد تاثیر گرفتنش در برابر خود این کیفیت ها چگونه است. 6⃣آیا سرمایی هست یا گرمایی وبه خوردن گرمی ها حساسیت نشون میده یا با خوردن سردی ها اذیت میشه 7⃣ هفتم فعالیت بدنیش چجوریه این فرد پر جنب و جوشه، کند هست، کارش زیاد، کارش کمه، سریع حرکت میکنه، آرام و شمرده حرف می زنه، کلان فعالیت‌هاش چجوریه 8⃣هشتم مواد دفع شده از بدنش، ادرار مدفوع ،بزاق ، عرق ، چه ویژگی‌هایی داره؟ 9⃣ نهم وضعیت خواب و بیداریش چجوریه؟ خوابش کمه ، زیاد ، سبک، سنگینه آرام یا ناآرام هست. 🔟خلاصه دهم از نظر روحی و عصبی فرد چه شرایطی داره عصبی، پرخاشگر، منفعل، بعد وسواس ،غصه و استرس داره؟ ♻️بر اساس این ها میشه تشخیص داد که اینها بحث مفصلی هست که انشاالله در شبهای آینده بهش می پردازیم بحث امشب ما تمام بپردازیم به سوالات اگر هست در این باقی مانده ی چند دقیقه فرصتی که هست 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔆 ۱ ⁉️استاد مزاج تر یعنی آب در ترکیبات بدن بیشتر هست و اگر اینطور هست این آب چه ویژگی ایی را به بدن می دهد همچنین مزاج گرم یعنی گرمای بیشتر در بدن تولید می شود؟ و به همین ترتیب حسن یا ضرر آن چیست؟ 🍏 ۷۴ 🎤 🗓 ۹۸/۷/۱۳ 🇮🇷 لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 🆔 @professorkarami
خوب این سوال چون در حین صحبتم مطرح شده بود من بدون جواب نگذارم ✅👈بله رطوبت مزاج یا تری به عبارتی یعنی اینکه این بدن آب زیادی داره افرادی که به هر دلیل مایعات بیش از آن چیزی که از بدن دفع می کنند مصرف می کنند افرادی که به اصطلاح چاق هستند به نوعی دچار رطوبت مزاج هستند و میزان آب در بدن آنها زیاد هست. 💎👈در مورد گرمی هم یکی از علل گرم مزاج بودن تولید گرمی بیش از حد، متابولیسم بالای بدن و سوخت و ساز بالا هست. 💎👈 این چیزی که ما در افرادی که پرکاری تیروئید دارند و اینها سوخت و سازشون بالاست و بدن اونها گرم و داغ هست 💎👈یکی از علت هاش بالا بودن تولید حرارت توسط اعضای گرم بدن هست 💎👈 ولی علل دیگری هم میتونه داشته باشه مثلاً گرمایی که از بیرون روی بدن اثر بذاره مثل آفتاب زدگی ، گرما زدگی، اینم علت دوم برای افزایش حرارت گرمی در بدن . این که حالا علائمش توی بدن چی هست نشانه هاش برای بحثهای آینده مون 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
تشکر استاد ، مباحث بسیار مفید و جالبی بود از حضور شما سپاسگذاریم 💐
🌸 پایان جلسه۷۴ 🌸
نتیجه یک‌ تحقیق ارزشمند نشان می دهد مصرف محصولات غذایی ارگانیک سبب کاهش ۲۵ درصدی ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی می شود. این تحقیق گسترده که در مجریه معتبر پزشکی JAMA منتشر شده بروی ۷۰ هزار نفر فرد بالغ در فرانسه به مدت ۵ سال صورت گرفته و نشان می دهد افرادی که مواد غذایی سالم و ارگانیک مصرف کرده اند در مقایسه با افرادی که توجهی به سالم و یا ارگانیک بودن مواد غذایی خود ندارند ۲۵ درصد کمتر بیمار می شوند . این تحقیق ۶ مزیت مهم زیر در محصولات سالم و ارگانیک در مقایسه با محصولات غیر ارگانیک و تراریخته را در کاهش ابتلا به بیماری ها موثر می داند: ۱- عدم مصرف سموم، علف کش ها و کودهای شیمیایی ۲- نداشتن هورمون های رشد ۳- عدم استفاده از انتی بیوتیک ۴- تراریخته نبودن ۵- خواص بهتر تغذیه ای و ۶- افزایش سیستم ایمنی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم @proffessorkarami
‍ ✨﷽✨ 🗒 زمان: چهارشنبه 98/2/4 ⏰ ساعت: 22 🎙 با حضور: جناب ♻️ کارشناس ارشدمهندسی کشاورزی ♻️مدیرعامل شرکت تعاونی نیک اندیشان غرب کارون در اهواز ♻️ پژوهشگرتولید وفراوری محصولات سالم طبیعی و ارگانیک 🔊موضوع : ..... { سومین مبحث} ☑️ سلسله مباحث تغذیه ومواد غذایی سالم و طبیعی مورد تایید در طب ایرانی اسلامی 📄 ( 21 ) ( ) کانال نه به تراریخته در ایتا 🔻 🆔 @non_gmo98 --------------------------------------------------- پویش ملی نه به تراریخته در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 --------------------------------------------------- کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم🔻 🆔 @professorkarami ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸به نام خدا🌸 🙏خدمت تمامی عزیزان حاضر در کمپین ملی نه به تراریخته عرض سلام و ادب دارم. 🌺مبحث امشب ادامه مباحث هفته گذشته در مورد روغن های سالم است. جلسه قبل بیشتر در مورد روغن زیتون و فواید آن صحبت کردیم . 🌺امشب بیشتر در مورد روغن کنجد ، انواع آن و موارد استفاده آن صحبت خواهد شد.
🍎 الف) انواع روغن کنجد موجود در بازار از لحاظ نحوه تهیه معرفی بفرمایید ب) کنجد کدام کشور مفیدتر و سالم تر از سایر کنجدهاست؟ ج) موارد استفاده روغن کنجد چیست؟ آیا حرارت دادن باعث مضر شدن روغن کنجد میشود؟ 🎤 🗓 4 اردیبهشت ماه 1398 ♻️ لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 🆔 @professorkarami
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸سوال ۱ قسمت الف ⁉️الف) انواع روغن کنجد موجود در بازار از لحاظ نحوه تهیه معرفی بفرمایید ✅👈روغن کنجد به عنوان به 3 روش کلی درست می شود: 1- کلد پرس یا پرس سرد 2- پرس گرم ( همراه با تحت فشار قرار دادن کنجد، گرما هم داده می شود که معمولاً بالای ۵۰ درجه است) 3- روغن ارده کنجد 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
ادامه ی سوال۱ 💠👈روغن کنجد از قدیم به دو شکل 💎روغن کنجد تحت پرس (که امروز به پرس سرد یا کلد پرس معروف است) 💎 روغن ارده کنجد تولید و مصرف میشده است. 👈👈خیلی‌ها فکر می کنند در زمانهای گذشته و در قرن‌های پیش روغن کنجد فقط به شکل ارده تولید می شده است در صورتی که در گذشته آسیاب های مخصوصی بوده است که تقریباً مشابه آسیابهای تولید آرد گندم است. که در آن آسیاب ها روغن تحت پرس و تحت فشار تولید می شده است. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸سوال ۱ قسمت ب ⁉️ب) کنجد کدام کشورها مفیدتر و مورد تایید است: ✅👈در حال حاضر در بازار ایران علاوه بر کنجد ایرانی ، کنجد های کشور افغانستان، پاکستان و کشورهای آفریقایی مثل سودان ، سومالی و مصر و دیگر کشورها و همچنین هند وجود دارد. ✅👈در حال حاضر بهترین و سالم ترین و مفیدترین روغن کنجد، روغن کنجد ایرانی و بعد از آن روغن حاصل از کنجد افغانستان است. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸سوال ۱ قسمت ج ⁉️ج) موارد استفاده روغن کنجد چیست؟ آیا حرارت دادن باعث مضر شدن روغن کنجد میشود؟ ✅👈برای پخت و پز یا برای سرخ کردن هم بسیار مناسب است. ✅👈چون روغن کنجد تا 250 درجه حرارت را به راحتی تحمل می کند و هیچ مشکلی ندارد. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98
🍎 الف) علت تلخی طعم برخی از روغن کنجدهای موجود در بازار چیست؟ ب) آیا روغن مخلوط کنجد و کلزا یا کنجد با سایر روغن ها مورد تایید است؟ 🎤 🗓 4 اردیبهشت ماه 1398 ♻️ لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 🆔 @professorkarami
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸سوال ۲ قسمت الف ⁉️الف) علت تلخی طعم برخی از روغن کنجدهای موجود در بازار چیست؟ ✅👈 برخی از ارقام کنجد به صورت طبیعی این طعم تلخی را دارند و این تلخی مربوط به مواد موجود در دانه کنجد است و مشکلی به لحاظ سلامت ندارد. 🔸هرچند که مطلوب نیست چون طعم تلخ ، آزار دهنده است. 🔹معمولاً در کنجدهایی که اصلاحات کمتری روی آن ها صورت‌گرفته است بالاخص کنجد های ایران و افغانستان چنین چیزی بیشتر دیده می شود. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨🆔 @non_gmo98