وضعیت قرمز در ۳ استان/ گیلان، مازندران و قم به بیمارستان و کادر پزشکی نیاز دارند 🔹افزایش مبتلایان به کرونا در۳ استان گیلان،‌ مازندران و قم نیاز آنها را به بیمارستان و کادر پزشکی افزایش داده است. 🔹نماینده وزیر بهداشت در گیلان:نیاز داریم تا تخت‌های بیمارستان ها را افزایش دهیم یا بیمارستان صحرایی تاسیس کنیم. درخواست کردیم تا پرستاران استان‌هایی که در آنان شیوع کرونا کم است را به استان گیلان اعزام کنند زیرا کادر درمانی ما بسیار خسته هستند‌. 🔹سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی بابل نیز با اعلام وضعیت هشدار در مازندران گفت احتمال نیاز به بیمارستان صحرایی در حال بررسی است. 🔹چند روز پیش نیز قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد ظرفیت بیمارستان کامکار و فرقانی تکمیل شده و بیمارستان امام رضا نیز از دو شب قبل در چرخه پذیرش بیماران قرار گرفته است. #ویروس_کرونا 🌻 همراه ما باشید ✨🆔 @non_gmo98

🎥 سخنگوی وزارت بهداشت: هنوز بخشی از جامعه موضوع (کرونا) را جدی😱 نگرفتند 🔹دکتر کیانوش جهانپور: معتقدیم با اطلاع رسانی و مشارکت جمعی مردم در مسیر مهار و کنترل بیماری به موفقیت خواهیم رسید. ⚠️مردم عزیز ایران بخاطر سلامتی خودتان و عزیزانتان در خانه بمانید و به ❌مسافرت نروید. #ویروس_کرونا 🌻 همراه ما باشید ✨🆔 @non_gmo98

🔷کرونا را شکست می دهیم. چگونه؟؟؟ #کرونا_را_شکست_میدهیم #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #ویروس_کرونا 🌻 همراه ما باشید ✨🆔 @non_gmo98

🔺در این روزها که مدرسه و دانشگاه هم تعطیل هستند، چرا باید از سفر کردن اجتناب کرد؟ 🔹کرونا در کمین است #ویروس_کرونا 🌻 همراه ما باشید ✨🆔 @non_gmo98

🔰 #اطلاعیه ⭕️ راهنمای دریافت بسته 100 گیگابایت اینترنت داخلی برای در خانه ماندن هموطنان عزیز : 🔵 مشترکین آسیاتک میتوانند با مراجعه به پرتال خود بسته ۱۰۰ گیگ اینترنت خود را فعال کنند. 🔵 مشترکین پارس آنلاین بصورت خودکار فعال شده و نیازی به فعال سازی نیست. 🔵 مشترکین مخابرات هم بعضی شهرها فعال شده و سایر شهر ها از فردا بصورت اتوماتیک براشون فعال میشه. 🔵 100گیگابایت اینترنت از فردا بطور اتوماتیک برای سرویس هایTdLte ایرانسل فعال می‌گردد. 🔵 نحوه فعال سازی 100 گیگابایت نت برای مشترکین شاتل : برای فعال‌سازی بسته‌ی ترافیک رایگان ۱۰۰ گیگابایتی ابتدا به صفحه‌ی «کد تخفیف» در پورتال مای‌شاتل مراجعه کنید. کد تخفیف را در پایین صفحه دریافت و کپی و در بالای صفحه اعمال کنید. بسته‌ی ترافیک روی سرویس شما فعال می‌شود. #ویروس_کرونا 🌻 همراه ما باشید ✨🆔 @non_gmo98

اطلاعیه مهم اعلام آمادگی پروفسور علی کرمی استاد برجسته دانشگاه علوم پزشکی و متخصص مدیریت بحران ها و تهدیدات زیستی بزرک جهت ارائه‌ مشاوره علمی به تمام ستادهای کنترل کرونا در استان های گیلان، مازندران، قم و تهران مدیران، کارشناسان، متخصصین، دانشمندان و کارشناسان محترم استان های فوق جهت استفاده از تجارب ارزشمند پروفسور کرمی در کنترل حوادث زیستی با شماره همراه ۰۹۱۲۵۲۷۲۶۴۵ تماس بگیرند. لطفا از تماس های شخصی خود داری فرمائید تا خط جهت تماس آزاد باشد بنیاد ملی سبک زندگی سالم ✨🆔 @non_gmo98

🌸شروع #جلسه_107🌸

✨﷽✨ 💎 #کمپینهای_ملی_نه_به_تراریخته 🗒 زمان:پنجشنبه ۹۸/۱۲/۱۵ 🕰 ساعت: 22 🖊 ارائه دهنده: #دکتر_محمدرضا_خواجه 🔊موضوع : #آیا_نان_به_ویروس_کرونا_آلوده_میشود؟ #چگونه_از_انتقال_کرونا_به_نان_جلوگیری_کنیم ؟ (#جلسه_صد_و_هفت۱۰۷) ( #جلسه107) کانال نه به تراریخته در ایتا 🔻 🆔 @non_gmo98 ----------------------------------------------- پویش ملی نه به تراریخته در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 ----------------------------------------------- کانال بنیاد ملی سبک زندگی سالم🔻 🆔 @professorkarami ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】

🙏سلام و عرض ادب خدمت هم میهنان عزیزم از سراسر کشور و کسانی که عضو این سوپر گروه کشوری هستند که بحث آن تغذیه سالم و حل و فصل بررسی مشکلات تغذیه مردم و با کمک و همفکری همه‌ی چهره های سراسر کشور. 🔹تشکر از مدیریت محترم گروه جناب پروفسور کرمی به خاطر اینکه این گروه را آماده کردند و فضایی فراهم کردند که ما بتوانیم در راستای رفع بخشی از دغدغه های کشور در حوزه تغذیه تلاش کنیم من در خدمت شما هستم . ✨🆔 @non_gmo98

✨🆔 @non_gmo98

✨🆔 @non_gmo98

✅👈بحث امشب ما راجب اینکه واقعاً آیا کرونا توی حوزه نان هست یا نیست ؟ چطوری میتوانیم این مشکلات را در حوزه نان برطرف کنیم با توجه به حساسیت عمومی که در کشور ما وجود دارد و مردم خیلی نگران هستند که چطوری وضعیت بهداشت نانوایی ها به یک حد ایده‌آل برسد که کرونا در حوزه نان به آنها آسیب نرساند. ✨🆔 @non_gmo98

✨🆔 @non_gmo98

✅👈یکی از سوالاتی که در این چند روز مطرح شده، در این گروه و همه گروه ها و خیلی از خبرنگاران پرسیدند که آیا ویروس کرونا میتواند نقش مخربی در نان ایجاد کند یا نه❓❓ لازم به عرض هم وطنان عزیزم برسانم که همانطور که خودتان در گروه های مختلف توسط کارشناسان مختلف شنیدید 🔹این ویروس اگر هوا گرم شود نابود میشود، اگر درجه حرارت محیط به ۴۰ درجه برسد این ویروس کاری ازش بر نمیاد ولی درجه حرارت یک تنور به جای ۴۰ درجه حدود ۲۴۰ درجه است 👈 یک تنور سنگک یک تنور ماشینی دوار که شما نان بربری، تافتون و لواش تهیه می‌کنید ، یا تنورهای گلی ، حدوداً ۲۴۰ درجه دما دارد 👈یعنی در این ۲۴۰ درجه هر ویروسی و هر میکروبی نابود میشود و نانی که شما از تنور در می اورید یک نانی است که از نظر علمی استریل است و خوردن آن هیچ جای نگرانی ندارد. ✨🆔 @non_gmo98

✨🆔 @non_gmo98

‍ ‍ ✅👈اگر به تصویر آخر نگاه کنید خواهید فهمید که این نانی که سر سفره ما است که ایرانی ها سه برابر یک غربی ، یک اروپایی آمریکایی نمی‌خورد اگر آن ها سالی۷۰ کیلو نان می خورد ما سالی ۲۱۰ کیلو نان می خوریم . این نان هم می تواند در مقابله با ویروس های سرطان زا میکروب ها و عفونت ها بدن ما را مقاوم کند. بدن ما را استریل بکند . بدن ما را به حد ایده‌آل برساند . 🔸یکی از موضوعات که الان دارد بحث میشود و اگر می‌خواهیم که به این ویروس مبتلا نشویم باید مقاومت بدن خود را بالا ببریم . 🔹تغذیه هایی که توسط متخصص های تغذیه محترم یا طب سنتی یا کارشناسان گروه عنوان میشود یک بخشی از این حرکت هاست 🔹چون نان در سفره ی ما اهمیت زیادی دارد و طبق دیدگاه های وزارت بهداشت و کارشناسان سازمان بهداشت جهانی که در این پوستر هم است ما وقتی که یک نان با آرد کامل که به آن ۴ درصد یا ۷ درصد می گوییم ، بخوریم می توانیم فیبرگیاهی مورد نیاز بدن را تامین بکنیم ، می توانیم ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدنمان را تامین بکنیم و می توانیم از ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر و واگیردار ،پیشگیری بکنیم . 👈حالا میریم جلو ببینیم واقعا چه کسی و چقدر میتواند به این حرکت بزرگ ملی و فراملی به ما کمک بکند که این سیلویی که شما در این تصویر میبینید ، یک گندم طلایی که میرود توی آن از آن یک آرد طلایی بیرون می آید ، نه اینکه ما گندم مان را به روز سیاه بکشانیم . ✨🆔 @non_gmo98

✅در تاریخ که مطالعه می‌کنیم می‌بینیم که گلادیاتور های رومی که دوئل می‌کردند و توسط پادشاه های زمان به جان هم افتادند خوراکشان را تحقیق می کنیم که چه بوده که این ها به این زور و قوت رسیدند ، در کنار ورزش های رزمی یک خوراک خوبی هم داشتند ،که آن چیست ، اگر گفتید ؟ لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98

‍ ‍ ✅👈آن چیزی که باعث میشود مقاومت جسمی ما بالا برود و بدن ما در برابر بیماریها قدرت پیدا بکند املاح موجود در یک نان است . 👈در تاریخ که مطالعه می‌کنیم می‌بینیم که گلادیاتور های رومی که دوئل می‌کردند و توسط پادشاه های زمان به جان هم افتادند خوراکشان را تحقیق می کنیم که چه بوده که این ها به این زور و قوت رسیدند ، در کنار ورزش های رزمی یک خوراک خوبی هم داشتند ،که آن چیست ، اگر گفتید ؟ 🌟خوراک آن ها جو بوده است ، آرد جو که در آن عصر نمی خوردند و می گفتند نان گندم ، آن هم مغزش مخصوص پادشاهان و امرا و وزرا باشد ، آن ها جو می خوردند . اصطلاحاً به گلادیاتورها و قهرمانان رو می گفتند حوردیری ، حور دیری یعنی جو خواران ، این جو خاصیتی دارد که به توانمندیهای جسمی و جنسی بشر را تقویت میکند و قدرت جسمی آن در حدی است که می تواند با افراد متعددی در واقع میتواند یک بروسلی باشد . اگر همراه با ورزش رزمی باشد و در مقابل آدم بدها خوب مبارزه کند. حالا این آدم بدها چه کسانی هستند ؟! که ما الان به آن نیاز داریم ، الان این ویروس کرونا است ، که جزء آدم بدها است و بروسلی به جنگ آن می رود ،بروسلی کیست ؟! تغذیه سالم است . 🔹پرهیزهای غذایی و مراقبت از خودمان که از هر جایی نان نخریم و هر نانی نخوریم . 👌الان فرصت خوبیی است که ما در انتخاب تغذیه مان دقت داشته باشیم و سعی کنیم یک تغذیه خوبی داشته باشیم . که این نانی که شما در این تصویر می بینید زمانی که سبوس گیری نشود و اصطلاحا آرد آن ۷ درصد باشد ، ۷ درصد یعنی چه ؟ یعنی از ۱۰۰ کیلو گندم ما تقریبا به اندازه ی ۷ کیلو شامل کاه و .. و غلاف اولیه را جدا می کنیم ❌اگر ۷ درصد بیشتر بشود جوانه دور ریخته میشود ،سبوس دور ریخته میشود ، ویتامین ها دور ریخته می شود ، املاح آن هم دور ریخته می شود ،. اینها همان چیزی است که بدن ما نیاز دارند 👈دانشمندان معتقدند از ۴۴ تا ماده غذایی که بدن ما نیاز دارد ۴۹ تای آن در این نان کاملی است که از آرد کامل درست میشود ، وجود دارد . 💠بنابراین در تغذیه مان ما میتوانیم کاری بکنیم که یک همچین مواقعی که دشمن یا آدم بد ها به ما حمله می کنند مقاومت بدنی ما تقویت بشود و مخدوش نشود . ✨🆔 @non_gmo98

🍎#سوال1 ⁉️باسلام خدمت اقای دکتر ،لطف کنید بفرمایید که آیا اصلا نان آلوده به ویروس کرونا می شود ؟ لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98

‍ 🍎#سوال۱ ⁉️باسلام خدمت اقای دکتر ،لطف کنید بفرمایید که آیا اصلا نان آلوده به ویروس کرونا می شود ؟ ✅👈 از زمانی که نان خمیرش آماده میشود و پهن میشود و در تنور قرار میگیرد بدلیل اینکه در محیط تنور دمای ما حدود ۲۴۰ درجه است و ویروس‌ها کلا در دمای ۴۰ درجه میمیرند به هیچ وجه نمی‌تواند یک نان آلوده شود یا نانی که از تنور در میاد اصطلاحا استریلیزه شده است . و آن نان به هیچ وجه آلوده به ویروس نخواهد شد. ⚠️بعد از این که نان از تنور درآمده هم میتواند توسط پرسنل اتفاق بیفتد هم میتواند توسط مشتری اتفاق بیفتد . در آلودگی نان به ویروس کرونا ۵۰ درصد پرسنل نانوایی و ۵۰ درصد مردم مقصر هستند . 👈پرسنل عموما بر اساس آموزش هایی که در کلاس ها دادیم به اتحادیه‌های مختلف خصوصاً در این اوضاع به آن ها دادند عموما دستشان را می‌شویند . وقتی دست توسط صابون یا مایع شسته بشود ویروس آسیب می بیند و دیگر قدرت باروری ویروس روی بدن به صفر میرسد .این یک بخش است . 👈ولی از زمانی که تحویل میدهد به مشتری احتمال دارد دست شما قبلا به پول کاغذی ، کاغذ ، سکه یا فرمان ماشین یا دست دادن با افراد آلوده آن میتواند باعث آلودگی نان بشود . ⁉️پس ما چه کاری باید بکنیم که این آلودگی اتفاق نیفتد ؟ 🙏خواهش من از هموطنان عزیز این که به توصیه های ما گوش کنند که چه کاری بکنیم که در بخش دریافت ، خرید دسته بندی ، بسته بندی نان آلودگی پیدا نکند . به توصیه های ما گوش کنید . ⚠️حالا که این اتفاق افتاده و ویروس حمله کرده به تعداد زیادی از کشور های جهان مثل ایران ، ما یکی از دغدغه های ملی این بوده که در نانوایی مصرف پلاستیک به صفر برسد و ترجیحا حذف بشود . و جزء استراتژی‌های دکتر کرمی هم هست گروه شما هم هست و قرار که این اتفاق بیفتد و ما به پاک بودن طبیعت کمک بکنیم . که یکی از آن کاهش مصرف نایلون در نانوای ها است و در طول روز هر نانوایی در کشور حدود ۱۰۰ هزار تا نانوایی داریم که در این نانوای ها اگر روزی ۱۰۰ تا هم نایلون استفاده بشود یک عدد واقعاً بزرگی خواهد شد . ⁉️ بنابراین ما چه کاری کنیم که آن عدد کاهش پیدا بکند ؟! 🔹الان که این اتفاق افتاد خیلی از شماها میگوید میز نانوایی بیرون بوده ، دیشب آلودگی محیطی داشته یا نه ، کبوتر روی آن نشسته یا گربه از کنارش رد شده ،یا دست آلوده. 🌟بهترین راه برای مقابله با ویروس کرونا که احتمالاً روی میز نشسته این است که ما یک سفره پارچه ای از این به بعد همراه خودمان ببریم در نانوایی ، سفره پارچه ای را پهن کنیم روی میزش و از نانوا خواهش کنیم که نان های ما را روی پارچه بریزد . صبر میکنیم یه دقیقه نان را پخشش میکنیم روی پارچه سرد شد دسته می کنیم 🎤 #دکتر_محمدرضا_خواجه 🗓 #جلسه_۱۰۷ پنجشنبه۹۸/۱۲/۱۵ ♻️ #کمپین_ملی_نه_به_تراریخته ✨🆔 @non_gmo98

🍎#سوال۲ نانوایان باید چه کارهایی انجام دهند که ویروس به نان منقل نشود ؟آیا در این روزها نظارتی بر روی کار نانوایان صورت میگیرد؟ لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98

‍ 🍎#سوال۲ نانوایان باید چه کارهایی انجام دهند که ویروس به نان منقل نشود ؟آیا در این روزها نظارتی بر روی کار نانوایان صورت میگیرد؟ ✅👈ویروسی که داخل محیط نانوایی وجود دارد احتمالا اگر یکی از پرسنل به آن مبتلا شده باشد 🔹اگر روی روپوش پرسنل بنشیند بعد ۵ ساعت نابود میشود اگر روی میز توری یا پیش خوان نانوا یا میز چانه گیری یا میز چانه پهن کنی بنشیند بعد از ۱۰ ساعت نابود میشود 🔹اگر روی قدح های استیل روی جنس های استیل متاسفانه ویروس عمر بیشتری دارد عددی که بر عمرش عنوان کردند حدودا ده روز است 👈به صورت کلی راه‌هایی که ما پیشنهاد می‌دهیم که نانوای عزیز صدای منو میشنوی یا شما که صدای من را میشنوید ، حداقل ویس هایی که توسط ادمین های گروه در واقع جمع میشود را حتما منتقل کنید 💠 چند راهکار برای جلوگیری از آلوده شدن نان به ویروس کرونا: 1⃣ موقعی که یکی از پرسنل به این بیماری مبتلا شد آن دوره ی استراحت و نقاهت خانه را طی کند و خودش را به پزشکی نشان بدهد و از عطسه کردن جدا پرهیز کند اگر عطسه میگیرد سریع بنشیند و زیر بازو عطسه کند که این مشکل به وجود نیاید. 2⃣ خواهش من از همه اینکه سعی کنیم حداقل خمیرگیرها و چانه گیرها به هیچ وجه با مشتری تماس نداشته باشند. در نان های سنگک که نان در می آورد اگر تا دیروز خودش پول از مشتری می‌گرفت به هیچ وجه این کار را نکند اجازه بدهد که مشتری خودش کارت بکشد و ما مشتریها هم رعایت بکنیم. 3⃣ حتی الامکان پول کاغذی یا سکه نانوایی نبریم 4⃣ بربریها اگر دقت کرده باشید اصولا کسی که رومال میمالد یا چانه گیرمان با همان دست خمیری پول میگرفت و نان هم به ما میداد، من خواهشم اینکه نانوایی‌ها دیگر این را تکرار نکنند چون که این واقعاً بستر مناسبی برای آلودگی محیط و ابتلا به ویروس را به شدت فراهم میکند یا الان تو این چند وقت که از این اپیدمی بگذریم متصدی نانوایی، مدیر نانوایی حتما بیاد بشیند در مغازه متاسفانه تو کشور ما حدودا ۵۰ درصد نانوایی‌ها حالت استیجاری دارد و خیلی‌ها آمدن پروانه گرفتند و رفتن تو مشاغل دیگر در واقع کار میکنند. توجه ندارند و این کاره نیستند و به عنوان تفرج یا به قول خودشان کیفیت نان را میخواهند درست کنند که بدتر هم می‌کنند میان نانوایی میزنند و خودشان حضور در نانوایی ندارند، بخش زیادی از مشکلات ما تو نانواییها اتفاقا نانوایی هایی که حالت استیجاری است و خیلی از مواقع افراد که اینکار را می‌کنند تسلط و تبحر لازم را ندارند 5⃣ تجهیزات نانوایی را یا هفتگی یا شب به شب بشورند. اصولا تا ما آدم ناقل بیماری نداشته باشیم نیازی نیست آن حساسیت ها را داشته باشیم چون چیزی که باعث آلودگی میز و ممبر و قدح می شود عطسه است و میگویند بیشترین تجمع ویروس ها در صورت ما است که قسمت دهن و بینی وجود دارد، برای همین میگویند آب دهانتان سرازیر نشود و هنگام عطسه بشینید و عطسه کنید که اینها در محیط پخش نشود و آلودگی ایجاد نکند تا روند طبیعی پیش برود. 6⃣خواهش می کنم که حداقل روزهای تعطیل نانواهای عزیز که مثلاً جمعه تمام وسایل خود را قدح و کاردک و ماشین خمیر خودشان را با آب داغ بشورند. و سطل آب دستشان را در آن میشورند به هیچ وجه در خمیر یا قدح نریزند و حتما تو فاضلاب بریزند تا این بیماری را بتوانیم کنترل کنیم 7⃣ اگر کسی وارد مغازه شد ، همکلاسی و هم اتاقی، همسایه به هیچ وجه به او دست ندهیم 👈این همسایه ها و دوستان هم مراعات بکنند و دیگر این مدت کمتر وارد نانوایی شوند. 8⃣ موهای سرمان و ریش مان و ناخن مان را کوتاه کنیم که این اتفاق نیفتد 9⃣ یا از همه مهمتر، وقتی در مغازه را باز می‌کنند با ریموت باز میکنند از ماشین پیاده شدن از موتور پیاده شدند، دست به دستگیره میزنند دست ها عموما آلوده است نگید ما الان حمام بودییم دستمان تمیز است 🙏خواهش می کنم همکارهای عزیز که در کل کشور وجود دارند. نانواهایی که هم دلشان میخواهد مشتری خودشان را حفظ بکنند و هم دو تا چیز دیگر را یکی از امنیت غذایی و یکی امنیت جانی جامعه را تامین بکنند که خودشان و خانواده بخشی از این قصه هستند. حتماً این تذکر های ما را جدی بگیرند هر چه ما این را جدی بگیریم می توانیم زودتر و بهتر با کرونا خداحافظی بکنیم. 🎤 #دکتر_محمدرضا_خواجه 🗓 #جلسه_۱۰۷ پنجشنبه۹۸/۱۲/۱۵ ♻️ #کمپین_ملی_نه_به_تراریخته ✨🆔 @non_gmo98