‍ 🚩🌴 ﷽ 🌴🚩 💐دستورالعمل جنگ عباس بن علی (علیه السلام): 📋 #خطبه11 #نهج_البلاغه 🍀 آموزش نظامی 💠 اگر كوهها از جای كنده شوند تو ثابت و استوار باش، دندانها را بر هم بفشار، كاسه سرت را به خدا عاريت ده، پاي بر زمين ميخكوب كن، به صفوف پايانی لشگر دشمن بنگر، از فراوانی دشمن چشم پوش، و بدان كه پيروزي از سوی خدای سبحان است. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🚩🌴 ﷽ 🌴🚩 ‍ 💐ان الحسین مصباح الهدی و السفینه النجاه💐 💐امام صادق(علیه السلام): 💐«کلنا سفن النجاة لکن سفینة جدی الحسین (علیه السلام) اوسع و فی لجج البحار اسرع» (بحار الانوار، ج ۲۶، ص ۳۲۲)💐 🍀 همه‌ی ما اهل بیت، کشتی‌های نجات هستیم ولی کشتی جدم حسین علیه السلام گسترده‌تر و در دل دریاها (و موج‌های خروشان) باشتاب‌تر و سریع‌تر است. 📋 #نهج_البلاغه #خطبه5 💠 ای مردم، 👈 امواج فتنه‌ها را با كشتی‌های نجات، درهم بشكنيد، 👉 و از راه اختلاف و پراكندگی بپرهيزيد. و تاجهای فخر و برتری جويی را بر زمين نهيد، رستگار شد آن كس كه با ياران بپا خواست، يا كناره گيری نمود و مردم را آسوده گذاشت، اينگونه زمامداری، چون آبی بدمزه، و لقمه ای گلوگير است. ( #سیاسی #اعتقادی ) 🏴 🥀http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴

✅ اصول ضروری در نوشیدن آب۱ در این مقاله به اصول ضروری در نوشیدن #آب، بهترین آب برای نوشیدن و مواردی‌ که نوشیدن آب زیان‌ بخش است بررسی می‌شود، در ادامه با ما همراه باشید: 👌 یکی از مهمترین این اصول این هست که تا تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان بخش خواهد بود. ✅ و از دیگر این اصول: 👌 قبل از خوردن آب حتما نام خدا آورده شود. (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه ها را بر آب و خوراکی ها اثبات نموده اند.) 👈 ادامه دارد... 🆔 باماهمراه باشید 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

✨ 🔴 شیر مادر 👌 امروزه در دنیا پذیرفته ‌شده که بهترین غذا برای کودک همان شیر مادر است و روایاتی هم در این زمینه آمده است. 📖 امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: 📝 «نیست شیری که به بچه داده شود و مبارک‌تر از شیر مادرش باشد.» 👈امروزه اگر مادر نتواند به بچه شیر دهد، شیر خشک یا شیر گاو را جایگزین می‌کنند ولی در گذشته استفاده از دایه مرسوم بوده است. متأسفانه امروزه از این روش استفاده نمی‌شود و بیشتر سراغ شیر خشک می‌روند و از طرفی شیر خشک مشکلاتی دارد ازجمله اینکه یکی از انواع شیر خشک که بسیار مورداستفاده هم قرار می‌گرفت بعد از سال‌ها معلوم شد که حاوی چربی خوک است. ◽️بهترین شیر که مناسب تغذیه نوزاد انسان باشد همان شیر زن است، البته باید توجه شود کسی که قرار است به بچه شیر دهد اخلاق خوب داشته باشد و یا دیوانه و احمق نباشد زیرا برخی خصوصیات از طریق شیر دادن منتقل می‌گردد. 📖 در روایت آمده: 📝 «بپرهیزید از شیر خانم بد (فاسد) و مجنون زیرا از راه شیر سرایت می‌کند.» 📖 در روایت دیگر آمده: 📝 «نگاه کنید چه کسی به فرزندتان شیر می‌دهد زیرا فرزند به او شبیه می‌شود.» 👈در گذشته هم گاو و گوسفند و بز و شتر وجود داشت ولی همیشه تأکید به استفاده از شیر زن برای نوزاد شده است. ◾️از طرفی چون خصوصیات شیر دهنده به نوزاد منتقل می‌گردد و زنی که برای این کار انتخاب می‌شود باید از نظر اخلاقی صلاحیت داشته باشد، پس استفاده از شیر حیوان از این نظر هم درست نیست چه ‌بسا از طریق شیر، خصوصیات بدی به فرزند منتقل شود. ◽️برای زیاد کردن شیر داروی شیر افزا هم وجود دارد که شامل تخم رازیانه، زیره، انیسون و ... است و نیز زیاد خوردن کاهو سکنجبین در عصرها یا شبها قبل از خواب ◾️همچنین توصیه‌شده که از هر دو سینه به کودک شیر داده شود، 📖 امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: 📝 «شیر دادن بیست ‌و یک ماه است و اگر کمتر شیر بدهند این ظلمی در حق بچه است.» در طب جدید بعد از شش ‌ماهگی می‌توان به بچه غذا داد ولی شاید از روایات ما چیز دیگری استفاده می‌شود و در ماه‌های اول حداقل سویق می‌توان داد. 📖 پیامبر (صلی الله علیه و اله) می‌فرمایند: 📝 «به بچه‌های خود سویق بدهید در کوچکی، زیرا گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند.» 🔰در این روایت تعبیر صبیان آمده و صبی به معنی بچه کوچک و شیرخوار است و وقتی آمده در کوچکی به معنی ماه‌های اولیه است. 📚 منابع : - تحف العقول، ص ۱۰۵ - الاصول من الکافي، ج ۶، ص ۴۰ _ المحاسن، ج ۲، ص ۴۸۹ 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 @nonvanamak 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

✅ درمان ریزش مو در زنان 🔸️طول درمان بسته به شدت سردی بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز متفاوت است. 🔸️ روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ و یا هر روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون 🔸️ استشمام عطر گرم (یاس ـ مریم ـ محمدی ـ نرگس ـ مشک و . . . ) شبها هنگام خواب بهتراست زیر بینی مالیده شود. 🔸️ مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور ـ فسنجان بادام (نیم بادام درختی + نیم گردو ) ـ کشمش و . . . 🔸️ اگر فردی غلبه بلغم در سر داشته باشد می تواند از کندر نیز استفاده نماید برای اینکار روزی یک نخود کندر را مثل آدامس بجود. (۴۰ روز) 🔸️ شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل (غیر زمان عادت ماهیانه) 🔸️ کاهش مصرف سردی‌ها مخصوصا شبانگاه 🔸️ ماساژ کف سر و یا شانه کشیدن موها با برس فلزی روزی پنج الی ده دقیقه. 🔸️پیاده روی در سنگلاخ یا سطوح ناهموار و یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت. 🔸️برای پر پشت شدن ابروها استفاده از روغن فندق بسیار عالی جواب می دهد. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 امام صادق(علیه السلام) به مفضل بن عمرو: اى مفضّل! بدان كه #نان و #آب اصل و رأس معاش و زندگى انسان به شمار میروند. به حكمتها و تدابير نهفته در آنها بنگر. نياز آدمى به آب #شديدتر از نيازش به نان است؛ زيرا شكيبايى او بر گرسنگى بيش از صبر او در تشنگى است. اين به خاطر آن است كه بدن انسان به آب بيشتر از نان محتاج است. چون كه آدمى براى نوشيدن، شستن خود و لباس [و ظروفش] و سيراب كردن حيوانات و آبيارى مزرعه به آب نيازمند است. به خاطر اين نيازهاى فراوان، آب براحتى در دسترس قرار گرفته تا انسان براى خريدن و تحصيل آن در دشوارى و رنج فراوان نيفتد. اما نان جز با رنج و مشقت و #تلاش و حركت به دست نمی‌آيد تا انسان [به كسب حلال مشغول شود و] به خاطر بيكارى و بطالت در #سرمستى و #فساد غوطه‌ور نگردد. آيا نمی‌بينى كه طفل را با اينكه به سنّ آموزش نرسيده است در نزد مربّى می‌گذارند تا از بازى و فسادى كه چه بسا او و خانواده‌اش را در امر ناگوارى بيفكند، به دور ماند؟ انسان نيز اين گونه است، اگر مشغول نباشد بر اثر سرمستى و خوشحالى و بيكارى، باعث #زيان خود و نزديكانش می‌گردد. براى درك اين واقعيت به كسانى بنگر كه در ثروت، رفاه، بی‌نيازى و خوشى بزرگ شده‌اند. و ببين كه كارشان به كجا كشيده می‌شود. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 خواص خربزه * مصرف خربزه سبب افزایش #رطوبت_مغز و بدن می‌شود. * چاق‌کننده بوده، باعث افزایش #شیر، عرق و ادرار می‌شود. * مصرف آن در #گرم‌مزاجان به‌خصوص در مناطق گرم #مضر است. * باید از مصرف خربزه هنگام #گرسنگی و #ناشتا اجتناب کرد. * مصرف خربزه #بلافاصله بعد از غذا مضر است. * مصرف #آب بعد از خوردن خربزه مضر است. پیامبر خدا«صلی الله علیه وآله»: بر شما باد خربزه؛چرا که در آن، #ده ویژگی است:خوراک است؛ نوشیدنی است؛شست وشو دهنده است؛ خوشبو کننده است؛ مثانه را می شوید؛ شکم را می شوید؛ نیروی جنسی را می افزاید؛ سردی مزاج را از میان بر می دارد؛و پوست را تمیز می کند.(1- طب النبی،ص8عن ابن عباس،بحارالانوار،ج62،ص297) افعال و خواص دیگر آن: درمان‌کننده کبد چرب و مدر بول و پاک کننده کلیه و مثانه و روده‌ها و نرم‌کننده شکم و با قوت محرکه مواد زائد و رسوبات. ♻جهت #سرفه_گرم و درد سینه و خشونت زبان و حلق و تب‌های گرم و مرکب و تشنگی و سوزش ادرار و تسکین زخم مجاری ادراری در اثر سنگ ایجاد  شده باشد مفید است. ♻ ضماد پوست آن از داخل، بر چهره و بدن بغایت جلاد هنده پوست و جهت دفع لک مجرب است. ✅ خواص عمومی آن: ♻ پاک کننده و لطیف کننده و سریع النفوذ و بدن را تر نگه می دارد و چاق کننده است. ♻ گرفتگی های مجاری را باز و برای استسقا و یرقان نافع است(خصوصاً گرمک آن) خارج کننده سنگ‌های رسوبی بدن و سریعاً به خون تبدیل می‌شود. ♻ برای کلیه و زخم های داخلی بدن و پاک کردن آنها مفید است.  خوردن آن با پنیر مجاری را مسدود و بهترین زمان خوردن آن #بین_دو_وعده غذایی است. تخم آن در اول گرم و در دوم  تر است. خواص آن : ♻ بازکننده گرفتگی کبد و ادرار آور و تمیز کننده کلیه و مثانه و روده‌ها و ملین طبع و در سرفه های گرم و سینه درد و بار زبان و ناراحتی گلو و تب های گرم و تشنگی و سوزش مجاری ادراری و تسکین زخم های داخلی مؤثر است. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

✅ همه ما برای رسیدن به مقصد نیازمند مرکب و وسیله‌ای هستیم. 👈 کسی که خود را برای سفر آماده کرده باشد آیا بدون وسیله می‌تواند به مقصد برسد؟ 👈روح ما نیز برای خدایی شدن نیازمند مرکبی است تا به وسیله آن در مسیر الهی قرار گرفته و وظیفه خود را در قبال احکام الهی انجام دهد. ✅ این مرکب، جسم ماست. امیرالمومنین علیه السلام برای طی این مسیر، از خداوند متعال جسمی سالم و نیرومند (قوعلى خدمتك جوارحى» و روحی پاک، با عزمی ثابت (واشدد على العزيم جوانحی) طلب می‌فرمایند. بنابراین اگر جسم و روح ما، فاقد این خصوصیات باشد، قطعا به سعادت نخواهیم رسید. از طرفی هم دشمن آشکار (شیطان) به نظاره نشسته است تا تکامل و سعادت انسان را ببیند، بلکه قسم خورده است که در این راه ذره ای کوتاهی نکرده و همه را گمراه نماید؛ مگر بندگان خالص خدا را. 🖊 استاد حیدر طبسی 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

. . ✅ یکی از تاثیرگذارترین عواملی که می‌تواند سبب تغییرات مهمی در جسم و روح انسان گردد، تغذیه و خوراک است. پس انسان، باید ببیند که غذایش چگونه است؟ ( فلينظر الإنسان الى طعامه ) آفریدگار آن کیست؟ حلال است یا حرام؟ پاک است یا نجس؟ مفید است یا مضر؟ اهمیت خوراک تا بدانجاست که حتی کلام نورانی فرزند رسول خدا حسین بن علی علیه السلام نیز در روز عاشورا، بر مردم کوفه اثر نمی‌گذارد و امام علیه السلام علت آن را اینگونه بیان می فرمایند:👈👈 همه شما مرا اطاعت نمی کنید و به سخن من گوش نمی دهید، چرا که شکم های شما از حرام پرشده و بر قلب های شما مهر قساوت زده شده است. 👌 در عصر ما نیز یکی از کم هزینه ترین و مؤثرترین راهبردهای دشمن برای تضعیف و تخریب جسم و روح، باورها و فرهنگ امت اسلامی، تغذیه است که عواقبی به مراتب وحشتناک تر از بمب اتمی دارد از این جهت بیشترین مباحث این مجموعه پیرامون موضوع تغذیه می‌باشد. مجموعه پیش رو، به تبیین راهکارهای طبی قرآن و اهل بیت و چگونگی باز گشت سبک زندگی انسان، بر روی مفهوم خوراک سالم (#حلال_و_طیب) می‌پردازد. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 خانمها حتما پیشبند ببیندید‌! 🔸خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون #خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع #کیست، عفونت، قارچ، #نازایی و مشکلاتی از این دست میشود. 🚨هشدارهای پزشکی 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند. 👈 برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد. ⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌ و هوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد. 🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد. 💠 پس توصیه‌می‌کنم: ✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند. ✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند. ✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیار محدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید. ✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید. ✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است. 🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم. 🆔 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی 🏴 🥀 http://eitaa.com/joinchat/3432906758C7aae069c13 🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴

. . مطالعه ویژه 👆👆👆 در ثواب نشر مطالب سهیم باشید.