کدامیک بیشتر چاق‌مان می‌کند؛ نان یا برنج؟ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🪷 نان یا برنج؛ کدام بیشتر چاق‌مان می‌کند؟ کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند پاسخ به این سوال برای‌شان اهمیت خاصی دارد. آنچه که درباره میزان کالری برنج و نان وجود دارد،‌شاید پاسخ مهمی برای این سوال باشد. مثلا طبق جدول کالری مواد غذایی سازمان کشاورزی آمریکا (USDA) مقدار کالری انواع برنج‌ها به شرح زیر است: 100 گرم برنج سفید پخته شده 130 کیلوکالری انرژی دارد. 100 گرم برنج سفید بخاپز 129 کیلو کالری انرژی دارد. 100 گرم برنج قهوه‌ای پخته شده 111 کیلوکالری انرژی دارد. کالری 100 گرم نان سفید 265 کیلوکالری و کالری 100 گرم نان سبوس‌دار 252 کیلوکالری است https://eitaa.com/nonvanamak

دوست داری بوی غذات تو کل ساختمان بپیچه 😌🍲 🌾برنج عنبر بو شوشتر(طبع گرم) 🌾بسته ۱ کیلویی 💳قیمت سلامتی شما 85 تومان 🛒سفارش nonvanamakQom@ 📞مشاوره رایگان 09368338983 🚚ارسال به سراسر کشور و خرید حضوری در قم  و شهرکرد #ارگانیک #سلامتی #برنج #تخفیف به سلامتکده 🥖نون و نمک🧂 بپیوندید😇 https://eitaa.com/nonvanamak

✅ #آب_لیمو ‍ ✍آب لیمو یک ترشی است که بر خلاف سرکه ضعف نمی آورد و نیرو بخش بوده . 🔷عضلات معده و روده ها را تقویت می نماید . 👌آب لیمو بهترین داروی ضد خون دماغ است . 🔷آب لیمو تمام سم های خون را می سوزاند ✍چربی وپیه را از بین می برد ، ترشی لیمو جوهر ادرار یعنی اسید اوریک را می کشد. ✍برای کسانی که اشتها ندارند دارویی بهتر از لیمو وجود ندارد زیرا عمل هاضمه را تحریک می نماید. ✍برای کسانی که عرق نمی کنند و یا کم عرق می کنند خوردن آبلیمو توصیه میشود 📚اسرار خوراکیها ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵https://eitaa.com/nonvanamak

شربت آبليمو 🍋شربت آبليمو را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره‌هاى خود كنيم ! با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند. #آبلیمو ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍋🍋🍋 ╔═🩺🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🩺═╝

#آبلیمو با پالم لیمو🍋 کاملا طبیعی بدون اسانس و نگهدارنده عطرش فوق العاده است 🍋حاوی ویتامین C، کلسیم، فولات، ویتامین B5 ،B3 ،B1 و B2، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی _با خوردن آبلیموی تازه _میتونین از زکام بهاره _عطش تابستون _حساسیت پاییز و سرماخوردگی زمستون در امان باشین 🍋آبلیموی 1لیتری 💳قیمت سلامتی شما 65تومن 🛍️سفارش @nonvanamakQom 📞مشاوره رایگان 09368338983 🚛ارسال ب سراسرکشور وخرید حضوری درقم وشهرکرد #ارگانیک #طبیعی #آب لیمو https://eitaa.com/nonvanamak

👌خواص خوردن ابلیمو قبل از خواب خوردن آبلیمو در شب باعث می شود که کبد شما بهتر کار کند و سموم از بدن شما خارج شود. برای پاکسازی کبد نیم ساعت قبل از خواب آبلیمو را در آب گرم بریزید و به مدت سه هفته میل کنید تا کبد شما پاکسازی شود #ابلیمو 🍃 🌺🍃 🏖https://eitaa.com/nonvanamak

خواص شگفت انگیز چای هل مصرف دم‌کرده آن مفرح، مقوی معده لطیف و بادشکن است. دانه‌های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده‌ها را تقویت می‌کنند. هل اشتها را تحریک می‌کند و عمل گوارش غذا را بهبود می‌بخشد. نوشیدن دم کردهٔ داغ آن موجب تسکین کولیت، سوءهاضمه، نفخ، حالت تهوع و بی‌حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می‌شود ╔═🩺🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🩺═╝

#هل یه ادویه خوش عطر و بو و پرخاصیت که طرفدارای زیادی داره و بعد از زعفران گرونترین ادویه دنیا محسوب میشه😎 #هل بومی کشورهای هند و نپال و بوتان هست اما در بعضی کشورهای دیگه جنوب شرق آسیا هم پیدا می‌شه خواص: 🔸کنترل سرطان 🔸کنترل کلسترول 🔸تقویت دستگاه گوارش 🔸بهبـود جریان خون در بدن 🔸درمان بیماریهای دهان و دندان 🔸تسکین مشکلات قلبی و عروقی 🔸درمـان عـفونت‌ دستـگاه ادراری 🔸همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی کاربرد داره 📞مشاور تغذیه و درمان ╔═🩺🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🩺═╝

ملکه ای از هند 👸 هل یک ادویه باطعم وعطر قوی درپخت انواع غذاهاوشیرینی جات ازش استفاده میشه 👇👇👇 ی👌 دانه کوچیک هل اینهمه خواصص: 🍾عرق هل یک لیتری 💳قیمت سلامتی شما ۶۰ تومان 🛍️سفارش nonvanamakQom@ 📞مشاوره رایگان 09368338983 🚚ارسال به سراسر کشور و خرید حضوری در   قم  و شهرکرد #ارگانیک #سلامتی #تخفیف #هل به🏡 سلامتکده 🥖نون و نمک🧂 بپیوندید😇 https://eitaa.com/nonvanamak

🍀هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ! اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید جالبه بدونید هل ضد سرفه است. #هل ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 https://eitaa.com/nonvanamak

✅عسل ✍عسل هم غذا است و هم درمان. پیامبر اکرم صل الله علیه وآله می فرماید: هر کس با توجه به آنچه که در قرآن در مورد قدرت شفادهندگی عسل ذکر شه است هر ماه یک نوبت عسل تناول نماید از هفتاد و هفت بیماری در امان است. در قرآن اینگونه آمده است: خداوند به زنبور عسل وحی می کند تا در شکاف کوه ها و درخت ها لانه گزیند و عسل را به عنوان یک نوشیدنی گوارا از شهد گل های پاکیزه به دست آورد و خانه های خود را از بالا به طرف پایین مهندسی و پی ریزی کند 📚سوره نحل آیه 73 ابن سینا در مورد اثرات معجزه آسای عسل می گوید: "عسل در طولانی کردن عمر و حفظ قدرت و توان انجام کار در سنین بالای عمر کار آمد و موثر است". وی در ادامه می گوید: "اگر می خواهید جوانی خویش را بیمه کنید عسل بخورید. کسانی که سن آن ها از چهل و چندسالگی فراتر می رود باید به طور منظم عسل را با گردوی کوبیده مصرف نمایند". ❤️امام رضا علیه السلام می فرماید: "هرکس بخواهد در فصل زمستان خود را از انواع سرما خوردگی حفظ کند بایسته است هر روز سه نوبت مقداری عسل میل کند". 📞مشاور تغذیه و درمان ╔═🩺🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🩺═╝

بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻 2 قاشق.غ خاکشیر را دریک لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید. 📞مشاور تغذیه و درمان ╔═🩺🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🩺═╝

🍯عسل چندگیاه🍯 🐝تهیه شده از گل های بهاری 🐝بدون شکر و کلسترول 🐝ضد ترش کردن معده 🐝 ضد پوکی استخوان 🐝 تقویت کننده اعصاب 🍯عسل چندگیاه 600گرمی 💳قیمت سلامتی شما 134تومن 🛍️سفارش @nonvanamakQom 📞مشاوره رایگان 09368338983 🚚ارسال به سراسر کشور و خرید حضوری در قم  و شهرکرد #ارگانیک #سلامتی #عسل #تخفیف به سلامتکده 🥖نون و نمک🧂 بپیوندید😇 https://eitaa.com/nonvanamak

🐝مشکل بیخوابیتوباشیر عسل حل کن. 🐝خوردن شیرگرم باعسل قبل ازخواب شبانه یکی ازبهترین روشها برای مبارزه با بی خوابیست. 🐝خواص پروبیوتیک موجوددرشیر وعسل : 🐝یبوست روکم میکنه 🐝به هضم غذا کمک میکنه 🐝 باعث افزایش مقاومت بدن میشه. https://eitaa.com/nonvanamak

#گلاب 🌸گلاب در اصل یک مایع معطر و پرخاصیت است که آن را از تقطیر کردن برگ‌های گل محمدی به دست می‌آورند. بهترین زمان برای چیدن این گل و تهیه گلاب، فصل بهار است. به طور معمول این مایع را با نام عرق گلاب می‌شناسیم 🌸علاوه بر استفاده کردن از این عرق و مایع در صنعت بزرگ عطرسازی، فواید بی‌شماری نیز برای سلامتی دارد. ضد درد و ضد التهاب است، برای تشنج و برونشیت مورد استفاده قرار می‌گیرد و یک مایع ضد باکتری محسوب می ‌شود گلاب انواع مختلف دارد. 🌸 گلاب سنگین، سبک، دو آتشه، سه آتشه و پس آب گلاب از انواع این مایع معطر و خوش طعم محسوب می‌شوند. 🌸 گل گلاب مواد مغذی زیادی مانند پکتین، ویتامین C، ویتامین E، فلاونوئیدها و غیره دارد. صمن اینکه یک بطری گلاب به طور کلی حاوی ۸۰ کالری است. همچنین طبع گلاب گرم و تقریباً معتدل است که در تقویت کبد، اعصاب، قلب و کلیه نافع وکاربردی است. مشاور تغذیه و درمان https://eitaa.com/nonvanamak

✍پیامبر مهربانی ها فرموده اند: هرکس به صورت خود #گلاب بپاشد درآن روز پریشانی و بدحالی به او نمیرسد و هنگام مالیدن گلاب به صورت و دست ها حمد وثنای خدا را گوید وبر محمد وال محمد صلوات بفرستد 📚مکارم اخلاق ص۴۴ https://eitaa.com/nonvanamak ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ✿با ما همراه باشید✿ﮩ٨ـﮩﮩ٨

عرضه انواع #عرقیات ناب بطور مستقیم از گلابگیری طبیعی و گیاهی 🌸 محصولات تازه و بدون اسانس 🌸 کیفیت فوق العاده بالا 🌸 بدون هیچگونه آب مقطر 🌸 فروش #عمده و تک 🌸 قیمت مناسب 🌸 ۱۰۰ درصد طبیعی 🌸کیفیت کم نظیر و عالی 🔸گلاب ویژه سنتی🔸 🌸گلاب ویژه گلابگیری از 30کیلو گل 💳قیمت سلامتی شما 120تومن 🛍️سفارش @nonvanamakQom 📞مشاوره رایگان 09368338983 🚚ارسال به سراسر کشور و خرید حضوری در   قم  و شهرکرد #ارگانیک #سلامتی #گلاب #تخفیف به سلامتکده 🥖نون و نمک🧂 بپیوندید😇 https://eitaa.com/nonvanamak

خواص گلاب برای چشم گلاب را می‌توان به عنوان قطره چشمی استفاده کرد. مطالعات نشان داده که چکاندن چند قطره گلاب در چشم‌ها، از خشکی چشم جلوگیری کرده و خستگی آن را از بین ‌می‌برد. همچنین از این ماده می‌توان برای رطوبت‌رسانی به ناحیه دور چشم و کاهش تیرگی آن استفاده کرد. گلاب در بهبود مشکلات چشمی زیر موثر است: ✔️ورم ملتحمه ✔️خشکی چشم ✔️داکریوسیستیت حاد ✔️ناخنک یا پینگوکولا ✔️آب مروارید ✔️راش پوستی دور چشم ✔️رفع سوزش و التهاب چشم ✔️کاهش درد و خستگی 📞مشاور تغذیه و درمان ╔═🩺🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🩺═╝

. برای شـــــــوره ســــــر💢 💯گلاب بر روی سر اســــــپری کنید 🌸گلاب خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی داره و به درمان پوسته شدن سر کمک میکنه😊 بـــــه تخصـصی تـــرین سفره سلامتی درایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/nonvanamak

📌عامل ضعف سیستم ایمنی بدن: ✅مصرف زیاد شيريني ✅اضافه وزن ✅کمبود آب بدن ✅استرس زیاد ✅مصرف غذاهای چرب ✅آلودگی هوا ✅استعمال دخانیات ✅کمبود روی #ضعف #سلامتی #سلامت به 🏡سلامتکده نون🥖 ونمک🧂بپیوندید 🆔https://eitaa.com/nonvanamak ❖═▩ஜ•🍃🌸🍃••ஜ▩═

چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟🤔 ▫️به بهبود رنگ چهره کمک میکند ▫️موها را تغذیه و تقویت میکند ▫️باعث کاهش وزن میشود ▫️هضم و گوارش را بهبود میبخشد ▫️عملکرد مغز را سریع تر میکند بعلاوه خرما به درمان و پيشگيری از كم خونی كمک ميكند، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است #خرما 📞مشاور تغذیه و درمان 👇 ╔═🩺🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🩺═╝

عزیزانی ک سفارش معجون ترافل داده بودن، معجون ترافل موووجووود شد

تقویت حافظه با کنجد🧠   تقریباً ۲۸ درصد مغز انسان از لسیتین تشکیل شده و همین ماده باعث پیشرفت بشر است. کنجد سرشار از لسیتین بوده و در نتیجه کسانی که کارهای فکری زیاد انجام می دهند و زیاد مطالعه می‌کنند باید کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند و همیشه مقداری کنجد بوداده همراه داشته و برای کسانی که می‎خواهند حافظه شان تقویت شود، ۴۰ روز هر صبح یک قاشق غذاخوری کنجد توصیه می شود🧠 ‌ترکیب کنجد و بادام وخرما عالیه😊 امتحان کن😋 . https://eitaa.com/nonvanamak

🧉معجون ترافل🧉 ✴️مولد خون صالح و رفع کم خونی ✴️مفید برای گرم کردن بدن ✴️تشکیل شده از بادام ایرانی ، خرما و کنجد ایرانی 💳قیمت سلامتی شما 138تومان 🛍️سفارش nonvanamakQom@ 📞مشاوره رایگان 09368338983 🚚ارسال به سراسر کشور و خرید حضوری در قم  و شهرکرد #ارگانیک #سلامتی #تخفیف #معجون به سلامتکده 🥖نون و نمک🧂 بپیوندید😇 https://eitaa.com/nonvanamak